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月子中的产妇饮食应该注意以下几点:饮食要营养丰富且清淡。坐月子期间建议进食清淡、高营养和低盐的饮食。由于产后一段时间内胃肠功能尚未完全恢复吃易消化的食物,例如粥、牛奶、面包、粉丝、小米粥、煮熟的土豆等,这些食物更容易吸收,能够避免产妇出现的症状

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