现在的孩子们离不开手机，很多孩子为手机游戏着迷，影响了他们的学习和生活，这是需要家长关注的问题。对于11岁的孩子来说，正处于成长的关键期，家长需要引导他们正确使用手机，培养健康的生活习惯。

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纽特，专注于*青少年心理健康和成长已有19年历史。帮助无数家庭重回幸福轨道，是央视多次报道的*家庭教育机构。

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孩子不愿和父母沟通怎么办？

1、尊重孩子

父母首先要尊重孩子，不要把它当成一个孩子，把他看做和你一样的大人来对待。当孩子回来和你聊天时，父母要认真聆听，可能大人会认为孩子说的或做得不对，但是先不要打断或反驳，先听孩子说完。让孩子表达完，然后你也可以说一下自己的意见。切记不要直接否定孩子，让孩子接受你的意见。

2、耐心倾听孩子的表达

事实上，孩子不愿意和父母沟通，除开孩子随着年龄增长开始有个人隐私观念的原因之外，在很大程度上和父母自己创造出来的错误沟通模式有关。

比如，父母不再像小时候那样用爱来接纳孩子的言行，开始变得焦虑，这种焦虑势必会影响到孩子的正常情绪。因此，当孩子在陈述自己遇到的问题时，我们父母要保持足够的耐心去倾听孩子所说的每一句话。

3、清空自己的情绪

当得知孩子碰到一些不如意的事或做错了事的时候，你千万不能激动，要控制自己的情绪，放下自己的情绪，去关注孩子此时此刻的感受，理解孩子的情绪。如当孩子告诉你他在学校里与一位小朋友打架了，你心里很恼火，但你要知道这是你的情绪，孩子现在可能感觉更糟糕，更需要你去理解，这时不妨先放下自己的情绪，要用很平静的态度让孩子说出事情的经过，冷静地与孩子一起分析原因，寻找解决问题的办法。否则，会造成孩子以后只报喜不报忧。

4、做孩子的知心朋友

作为孩子的父母，往往对孩子说话办事总是居高临下，以家长的身份自居，这样，孩子对你就会关闭心灵之门，让你一无所知。如果家长跟孩子建立朋友式友好相处关系，与孩子成为知心朋友。在茶余饭后，你就可以和孩子聊聊天、谈谈心，两代人的距离缩短了，增进了彼此之间的感情，家长和孩子就会成为无话不谈的朋友，这样，家长就可以在不知不觉中掌握孩子的脾气、性格、兴趣、爱好等。

5、家长要多陪陪孩子

家长再忙，也要多陪陪孩子，陪孩子写作业，陪孩子逛超市、购物、到公园转转，或者陪孩子下下棋、打打球、唱唱歌，也或者带孩子外出旅行等。总之，父母多陪陪孩子，增进彼此之间的感情，这样，父母与孩子交流就变成了自然。

孩子不愿和父母沟通的原因：

1、家庭氛围不好

父母出于性格原因或是家庭成员不和睦造成了家庭氛围不好，家庭成员间不和睦，争吵，都可能影响孩子情绪，也许对于大人来说可以承受，但对孩子来说，会造成心理上的压抑，在这种氛围下，孩子会放弃和父母沟通，消极对待。

2、父母对孩子期望太高，孩子压力过大

有的父母对孩子要求很高，可能自己都没意识到自己有多严格，孩子因为一点小事都要小心翼翼生怕出错，时间久了，在父母面前自卑压抑，不会敞开心扉。

3、父母角色定位偏差也是一个主要原因

在我国特定的历史文化背景中，父母对于子女的成长往往全方位介入。在孩子整个人生历程中，父母都要充当重要角色，尽自己所能培养子女，为其设计美好未来，并一步步做好准备，打好铺垫。家长关注子女成材并能够从早期教育入手，其实是家教理念的一种变革和进步，但是父母想要一直都扮演着主要角色就违背了心理发展的规律。

随着孩子一天天长大，身体和心理都逐渐走向成熟，父母在他们生活中的角色也在慢慢发生变化。对青少年来讲，衣食住行等方面父母虽然仍旧发挥主要的作用，但是他们有了自己的审美观，对于自身的消费会有一些新的的要求，因为经济上没有决定权，有些孩子会与父母产生强烈的冲突。在学业方面，父母会由“主角”逐渐演变成“配角”。学习是以孩子为核心的活动，而且随着他们的思想日渐成熟，对于自己的学业状况、学习动机、学习方法以及学习效果等方方面面多少都会有自己的观点，看法以及应对策略，尤其是那些学习认直，成绩不错的孩子，家长搞错角色过多干涉只能收到相反的效果。

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