在当今信息化快速发展的时代,对于青少年而言,受外界环*会来讨论内部奖励,或者奖励的真正好处不是物质,而是自控力的建立。9岁孩子自控能力差,要让孩子非常有决心,每天早上都要起床,他会尽力显示他的自控力。

第四、建立家庭规则

父母和家人是孩子所处环境*重要的因素,因此要想孩子具有很好的自控力,家长首先要创造一个可以约束所有家庭成员的规则,平等的和孩子遵守做这个规则。比如家长不允许孩子一边吃饭一边看电视,那么自己也要遵守,并不能因为自己是大人就有"特权"。父母的言行举止也会影响孩子的一举一动,要给孩子树立榜样。