哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎么提升演讲与口才能力。今天就把怎么提升演讲与口才能力相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：如何提升口才和表达能力，如何提高自己你的说话能力以及演讲口才表达能力？，如何锻炼一个人的口才和胆量，怎么锻炼口才，怎样快速提升自己的演讲与口才能力?，怎样才能提高自己的演讲与口才能力，怯场，临场应变能力差，口才差怎么提高？，想锻炼自己的口才，可要怎样做才能达到呢？??
如何提升口才和表达能力
口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。提升口才表达能力有以下方法： 1、充实自己—能说。话说得好，肚里要有货。一要善于学习，博览全书，从理论、实践中学习，知识面要广。二要善于总结提炼，把别人的知识消化吸收，把实践的经验归纳提炼，变成自己的；这样才会对相关知识都有所了解，做到有话可谈。 2、锻炼自己—会说。嘴皮子首先是靠炼出来，其次是靠事先的准备、知识的积累和大脑的反应，三是坚持换位思考，了解听众想听到什么。如果像相声演员那样勤学苦练，注意生活和知识的积累，了解听众的需求，即使不能当演员，在公司可能也会是人物了。 3、相信自己—爱说。要锻炼出自信心。相信自己，加强锻炼，说话气足，感染听众。据史料记载，美国总统林肯，英国首相邱吉尔，自幼都是结巴，但他们坚持不懈的全方位的锻炼提高，*都成为历史名人，演讲家，这充分说明，有自信的人，拥有世界。 要提升自己的口才表达能力还可以到专业的口才培训机构学习，新励成口才培训教育拥有专业完善的训练模式和教学标准，可以快速提升学员整体素质，体现价值，提升核心竞争力。
如何提高自己你的说话能力以及演讲口才表达能力？
演讲就是借助有声语言和态势语言的艺术手段，面对听众的讲话，是一人讲、众人“听”、众人“看”的实践活动。一个人要想口若悬河、滔滔不绝地面对听众讲话，首先应提高自己的讲话能力。那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢？这就必须要做到“八多”：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。 一、多看 *，多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。 第二、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的要蒂和精义。 二、多听 演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。 一是多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。 二是多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。 三是多听自己的讲话练习或录音（像）。正如罗马哲人塞涅卡说的那样：“在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。”初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地练习讲几遍，可以对亲朋好友讲，可以找个偏僻无人的地方讲，也可以对着镜子或录音（像）机讲。每讲一遍，自己都要留心的听，仔细地找出语言上的毛病，或请内行人挑刺指出弱点和不足，并认真加以改正。如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。 三、多问 演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，一个人两三岁就会咿咿呀呀说话了，好像也没有花多大功夫，自然而然就会了。因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习，去研究了。有的人虽然觉得说话、演讲有东西可学，但又只限于看看书或听听录音，而不好意思开口向别人请教，结果只是事倍功半。
如何锻炼一个人的口才和胆量
原发布者:帝国首都紫禁城 如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，树立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。别的人能得行，我也行啊！大家都是人，都有一个脑袋、两只手，智力都差不多。只努力，方法得当，那么什么事都能办到的。相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才能行；今天若不行，明天争取行；能正视不行，也是我能行；不但自己行，帮助他人行；相互支持行，合作大家行；争取全面行，高考才能行。其次，每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人，经常眼神呆滞，愁眉苦脸，而雄心勃勃的人，则眼睛总是闪闪发亮满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心。*，做人一定要昂首挺胸，同时也要学会主动与他人交往。遇到挫折而气馁的人，常常垂头是失败的表现，是没有力量的表现，是丧失信心的表现。成功的人，得意的人，获得胜利的人总是昂首挺胸，意气风发。昂首挺胸是富有力量的表现，是自信的表现。积极的自我形象和健康的生活态度，可增强你抵抗压力疾病的免疫力。自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人，无论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性反应。长期自信心丧失，会影响对自己能力的认识，压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理
怎么锻炼口才
口才谁都不是天生的，每个人都是锻炼出的。但有些人是天赋，有些人是经过长期的实践锻炼的! 说前面的话是告诉你，不要着急成功，要不断坚持，要不怕努力过程中的出丑和困苦！ 不管是哪个多大方的人，见到陌生人，或多或少，他都会紧张的，他也会声音发抖啊什么的：）所以你的口才并不是你所想象的不好，可能只是你自己不敢面对，或是不自信去接触！好口才的人除了别人所看到的能说会道外，更重视自身素质`修养的提高。他们的渊识是通过多看书`报刊，接触媒体成熟起来的。只是他们多用心观察身边的事物，多思，多想而已！而且他们是对自己很自信的，虽然他们可能貌不惊人，但在他们自己的内心，他们的缺点他们已经正确面对过了，并且不否认自己，在自己的短处总结长处，也许，他们会想“我挺丑了，干嘛还要在乎出不出丑呢？”这是一种乐观的心态，也是提高口才必要的！ 你的提问证明你是要求自己进步的，所以我想你一定能够坚持做好的！我相信你一定能行的，你一定要好好努力啊！平时，你可以多听听别人怎么讲话，从中学习经验，想想如果自己遇到这类问题会怎么回答，怎么面对！由此，你一定会更成熟的，一定也会拥有成功的！ LZ加油!!!
怎样快速提升自己的演讲与口才能力?
买个镜子，拿着自己的演讲稿天天练习。这是快速提高无要求演讲的办法。口才快速？言之无文，其行不远。常言道“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”地基建的稳，楼层建的高。
怎样才能提高自己的演讲与口才能力
口才水平的提升有很多方法，我这里给你推荐个教程，我就是在用它，现在口才和演讲水平都得到了很大提高。让我更自信，事业生活也顺利多了。 网址是: jryc30演讲.com 删除 “演讲”二字就能打开官网了
怯场，临场应变能力差，口才差怎么提高？
练。各种场合练，无论聊天，吃饭，聚会，还是自己关起门来练。没谁一上来就是演讲家，你聊天注意别人反应，注意自己现场发挥。半正式场合，练习脱稿演讲。正式场合，写稿，一遍遍彩排，请人试听，修改，再练习。
想锻炼自己的口才，可要怎样做才能达到呢？
一、积极心态训练 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*胆地发言，我一定要*声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。 二、口才锻炼 （一）每天至少10分钟深呼吸训练。 （二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。 5、注意讲话时的一些技巧。 A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。 B、勇敢地讲出*句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。 D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。 三、辅助锻炼 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。 2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。 5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。 精彩讨论： 演讲口才不仅仅是成功学培训才需要的能力：销售员需要，成功学书店的老板需要，促销员需要，日常说服别人需要…… 口才可以说是无处不在的，但现实是很多人缺乏这个能力。要么是惜字如金默默无语，要么是虚话连篇絮絮道道，都需要口才的锻炼才好。 在电影《曼哈顿女佣》中，男主角克服演讲紧张和恐惧有一个办法：演讲的时候，手心里放一个大头针。 此方法未经证实，但我想一个好来坞非常正规的电影，对这样的小细节，没有必要使用凭空杜撰的方式，也许可以一用。
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