哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：锻炼演讲勇气。今天就把锻炼演讲勇气相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：关于勇气的即兴演讲，如何让自己有勇气上台演讲并不慌不乱？，如何锻炼口才和胆量？，如何锻炼演讲的胆量?，怎样让自己能勇敢的站在台上演讲？，怎样训练演讲胆量！，怎样锻炼演讲的自信？??

关于勇气的即兴演讲

关于勇气的即兴演讲战胜自己并非易事，所以我们要培养战胜自己的目标、决心、能力及克服困难的勇气。下面小编为你整理勇气演讲稿，希望能帮到你。 勇气1分钟演讲稿天下成功者，都是有勇有谋的。一个敢作敢当的人，只有同时拥有一个多计善谋的头脑，才能成为真正的强者。而一个有勇无谋的人，非常地勇敢，雄心勃勃，做任何事都敢作敢为，但总是想不到什么好计谋，只会凭着别人的一点想法鲁莽行动，把事情做得一团糟;反之，有谋无勇的人，即使有一个多计善谋的头脑，很有计策，把任何事想得有条有理、妥妥当当，而没有勇气付诸行动，使得好办法不能到实现，最终也只能一事无成。秦朝时期项羽与刘邦的鸿门宴故事就是一个很好的例子。在这两个历史人物斗智斗勇的过程中，淋漓尽致地表现出了项羽有勇无谋导致失败，而刘邦智勇双全最终取胜。宴会之前，项羽与范增计划在酒后舞剑时将刘邦一刀刺死，这样既能消除敌人，又能用舞剑来掩盖杀人的动机。可有计谋且勇敢的刘邦已经看出了真相，假装通过赔礼道歉来消除项羽对他的怨愤，于是就带着一百多个随从到了鸿门拜见项羽。宴会中，刘邦利用花言巧语与客套话使得项羽优柔寡断，无法像原计划那样在舞剑时一剑刺死刘邦。这个完美的机会不仅泡汤了，还让刘邦借上厕所的机会逃之夭夭。刘邦也在这次宴会中看出了项羽粗犷豪爽、有勇无谋的弱点，在以后的楚汉战争中取得胜利。项羽大摆鸿门宴是*历史中的典故。这个故事清楚地说明了：既有一个敢作敢当的性格，又有一个多计多谋的头脑的人，才能成为真正的强者。人们也从中看出，勇气与谋略是互相依存的，优柔寡断，则是许多失败者的性格特点。在以后的楚汉战争中，刘邦打败了项羽，是因为他足智多谋，有所作为，善于收买人心，也善于用人，把战略安排得完好无缺，从而取得胜利。项羽被刘邦打败了，是因为他只有勇气，盲目地冲动，心中没有一点儿计策，没有一点儿底，再加上对老百姓的残暴有加，失去了民心，更使得他失败得一塌糊涂。这一史实不正是告诉了我们：我们既要有十足的勇气，也要有好计策。它们俩不就像一对好搭档，帮助着人们获得成功，走向胜利吗?学习演讲/口才：关注微信公众号“王堃阳口才前线”

如何让自己有勇气上台演讲并不慌不乱？

这个是是信心的问题，然后你可以组建一个口才训练营，或者演讲训练营，定期大家在一起，一个人讲，一群人当观众，就一个话题去讲，要求观众对讲的人只能鼓励，然后一个一个的轮着讲，我曾经来了两年的口才训练营，每周二晚上，我们的口号是，“不设观众席，来了就参与”，经过将近两年的来办，除了也一大批胆大的演讲者，而本人也受益匪浅。需要我们可以交流，（用场地的背景）

如何锻炼口才和胆量？

原发布者:李鹏亚 怎样锻炼口才和胆量 【篇一：怎样锻炼口才和胆量】 【篇二：怎样锻炼口才和胆量】 锻炼一个人的口才和胆量的方法01 1、锻练口齿，多念报纸，每天一小时，一张报纸都念一遍，不放弃任何一个版面，包括广告板块。 2、培养能力，学会把报纸上大段的新闻缩减成一个概要，提取内容的主干。 3、多与人沟通，尤其是，在实践中提高表达能力。 4、不要羞涩，不要腼腆，而且这和培养外语会话能力、和等一样，都是循序渐进慢慢改变的过程，是量变到质变的过程，少则半年，多则一两年。如果能坚持，相信一个长时间未见你的朋友会对你的感觉大为改观。 以上的四点只是对于口头表达能力(甚至只是口齿能力)的锻炼，是比较外在的，真正口才在我看来是一种由内而外的展示。 在特定场合的交流和演讲，当你面对一群业内人士甚至是专家需要展示你口才的时候，你的口才是建立在自信之上的，你的自信是建立在相当的阅读量和相当的知识储备上的。所以，谈到口才的话，无他，唯熟尔。 我看到题主后来修改了问题，为了保持回答的严谨性，不跑题，我再作针对性补充。 发现自己表达能力原来越差，经常会把一些东西讲错掉或者讲不清楚。 我理解为你不是表达能力差，而是对自己的项目(你后来也提出了以者的姿态演讲和自己说话【篇三：怎样锻炼口才和胆量】四、多交朋友

如何锻炼演讲的胆量?

每天早晨在自己的房间里对着镜子开始演讲，看镜子里的你演讲时的姿态，直到你能自信地面对镜子里的你。 当然这是帮你树立自信的，还需要你把课文熟读，真真正正做到滚瓜烂熟。而且在你背诵的时候不要背得太快，这样就给了自己充足的时间去回想。还有*一点，是特别送给你的：要是害怕看到讲台下的同学，背诵时就直视着后面的墙壁。不过其实你可以尝试一下面对同学，他们的眼神其实是鼓励你的。不要害怕哦，加油(*^__^*) 嘻嘻……

怎样让自己能勇敢的站在台上演讲？

即将毕业的*党一枚，想到了自己*次站在讲台上演讲。那是*，那时的我比较喜欢朗诵，但胆子小，从来都没有站在很多人前演讲过。母亲也是想锻炼我，当时学校组织了个关于团结友爱的演讲比赛便让我报了名。还记得那时为了这个比赛，怕在人前出丑，早上4点起来背稿，就是死记硬背，一遍又一遍。直到不用思考便脱口而出的地步。但*演讲的时候还是忘词了，期间很感谢大家为我鼓掌才继续了下去。依稀记得那时候是几乎*上场，人走的也差不多了，或许这也给我减轻了不小的压力。我甚至还记得开头本应该是“尊敬的各位老师，亲爱的同学们”被我忘成了“尊敬的各位老师，同学们”。。说完就感觉地下有人在笑。。出乎意料的是*取上了三等奖，对于一个*次演讲的我来说，真的是不小的鼓励，虽然仅仅只是一张奖状，但真的是打心底的高兴，也成为了今后的兴趣之一。从那以后高中，*一有个什么活动都会积极参加，不论是否会取上名次。真的是很体验其中的过程，尤其当知道*里的比赛也会有内幕的时候，更是坚定体验与过程的重要性，那不仅仅是一张奖状所能替代的。说了这么多，就是想到当时的自己那时候的茫然，恐惧，各种心里斗争。其实后来想想真的也没什么，有谁生下来就会演讲，不都是后天锻炼的吗！所以不要有任何的心理负担，好吧，废这么多话，我就谈谈自己的小感想仅供参考吧：*准备要充分。不论什么演讲，材料的准备，以及对材料的熟悉程度要非常熟悉。当时的我是不经大脑就能脱口而出，但一到讲台上该忘词还是忘词。不论是死记硬背，还是理解性记忆都要对所讲内容百分百的熟悉，即使忘词还能给圆回来。这一点非常重要，也会为你的演讲提供充分的自信。*平时多朗诵，注重字的读音。没事儿的时候多读读东西，不论是各种文章还是绕口令，多注重发音，要字正腔圆，对演讲有好处。*面带微笑。适当的微笑会缓和当时的紧张心情，上台后就知道了，那么多双眼睛盯着你是什么感觉，微笑会让这种不适感降低。*适当手势。杵在那里一动不动即使不忘词也会为此次演讲减分，适当的手势参与会让演讲更加生动，不会令人有想睡觉的感觉。*平时多演练。台上一分钟，台下十年功。真的是这样。对着镜子，带着感情与手势，多加练习。也可以先找几个熟人来模拟观众，同时可以让他们提提建议。是的，都说万事开头难，但你迈出*步后，回头再看看，其实真的没什么。勇敢点！！嗯先写这么多，以后想到再更。希望有专业人士不吝赐教～～

怎样训练演讲胆量！

没有什么事情比在众人面前演讲更使人感到害怕了。怎样训练演讲胆量毫不奇怪，一项*性的研究表明，演讲压倒经济问题、登高、深海、昆虫和臭虫、孤独、飞行、甚至死亡，成为一些人最感恐惧的事情。一想到自己站在众人面前，因紧张而结结巴巴的连话都说不出来，当众出丑，人们就对这种处境感到胆颤心惊，自尊心也会受到严重的伤害。而这种紧张和恐惧常常又会导致没有安全感，说话咕哝，表现欠佳，这样反过来又会使你更加坚信，你的演讲注定要失败，这似乎成为了一种恶性循环。然而，也完全可以出现与此相反的情况：通过学习使自己能自信、大胆地演讲，你就能为自己创造成功的体验。但是，首先你必须意识到这样的成功完全在于你自己的努力。 人们常常陷入思考的陷阱之中，认为一个成功演讲人的素质是与生俱来的。代表这种看法的说法有：“她是一个天生的演说家”，或“我恨死了演讲——我就是不敢站在众人面前讲话”。事实上，演讲是一种任何人都能培养和掌握的技能，研究表明口头表达能力直接与准备时间的长短、研究工作做得如何、演练的次数以及在准备演讲稿和直观教具上付出努力的多少有关。怎样训练演讲胆量无论你在演讲时感到多么的紧张和不舒服，经过认真的准备，你就可以成为一个成功的演讲者。说不定用不了多久，你可能就会喜欢演讲！ ！！！！！或者把下面的人看成猪，我就是这样的，不觉的那么紧张了！

怎样锻炼演讲的自信？

哈哈，其实是有技巧的，一般很多人都比较内敛，害羞，不敢在众人面前开口说话，很多人都没有意识到这个问题，年轻的时候觉得无所谓，等到了一定年纪才发觉这样一个缺点会给你带来多少麻烦带走多少机会，所以我觉得要是真的自己不能突破，还不如花点钱去找个好点的培训机构去学学，有人指导最起码有方向，总比自己在下面摸索要来的快。武汉这边这种口才培训的机构还蛮多的，我住阅马场这边，对这块比较了解点，有个盛世领导力的在首义园那边，经常都有听到老师带学员晨练，哈哈，蛮不错的……

上面关于勇气的即兴演讲，如何让自己有勇气上台演讲并不慌不乱？，如何锻炼口才和胆量？，如何锻炼演讲的胆量?，怎样让自己能勇敢的站在台上演讲？，怎样训练演讲胆量！，怎样锻炼演讲的自信？??就是我对锻炼演讲勇气整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！