国际标准舞（International Standard）
国际标准交谊舞,又称“体育舞蹈”，原名称做“社交舞”，英文为“Ballroom Dancing”，为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会，法国革命后，Ballroom Dancing流传民间至今。第二次世界大战后，美国人将该舞蹈散播到全球各地，并形成一股跳舞热潮，至今不衰。
　 国际标准舞起源于古代土风舞，经历对舞、圈舞、行列舞、集体舞等演变过程，并与欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会结合，成为流传广泛的社交舞。法国大革命后民间开始流行。第二次世界大战后，美国人将该舞蹈散播到全球各地。
　　 经历一百多年的发展，“社交舞”从“社交”发展为“竞技”，将单一的舞种发展为摩登舞、拉丁舞两大系列的十个舞种，并在1904年成立了"英国皇家舞蹈教师协会"。这个组织将当时欧美流行的舞姿、舞步、方向等整理成统一标准，制定了有关舞蹈理论、技巧、音乐、服装等竞技的标准，公布为“国际标准交谊舞舞厅舞”（简称“国标舞”），为世界各国所遵循，英国的黑池甚至成了“国标舞”的圣地。目前，世界各国将国际标准舞易名为“体育舞蹈”，欲将舞蹈运动纳入体育运动项目。拥有74个会员国的“国际舞蹈运动总会”(International Dance Sport Federation)于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员，2000年成为悉尼奥运会表演项目，2008年由于其并非起源*，北京奥运会仍然是表演项目。

分类
　　 国际标准交谊舞包括拉丁舞和摩登舞两大系列共１０个舞种。
　　 摩登舞（Modern Dance）
　　 舞种名 英文名 发源地 节拍 速度（小节/分） 别称
　　 华尔兹 Waltz 德国 3/4 30 慢华尔兹、三步舞、圆舞
　　 探戈 Tango 阿根廷 2/4 40 欧洲探戈
　　 狐步 Foxtrot 英国 4/4 30 慢狐步
　　 快步 Quick Step 美国 4/4 50 快四步
　　 维也纳华尔兹 Viennese Waltz 奥地利 6/8 60
　　 拉丁舞（Latin Dance）
　　 舞种名 英文名 发源地 节拍 速度（小节/分） 别称
　　 伦巴 Rumba 古巴 4/4 27
　　 恰恰恰 Cha-cha-cha 墨西哥 4/4 30
　　 桑巴 Samba 巴西 2/4或4/4 50 森巴
　　 斗牛舞 Paso Double 法国 2/4或6/8 62
捷舞 Jive 美国 4/4 44 牛仔舞
每个舞种均有各自的舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。