哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎样提升自己的演讲水平。今天就把怎样提升自己的演讲水平相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：如何提升口才和表达能力，怎么提升自己的口才和语速？，怎么提高自己说话的水平？，怎样才能提高自己的演讲与口才能力，怎样能够快速地提高演讲能力？，我是怎样锻炼演讲能力的??
如何提升口才和表达能力
口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。提升口才表达能力有以下方法： 1、充实自己—能说。话说得好，肚里要有货。一要善于学习，博览全书，从理论、实践中学习，知识面要广。二要善于总结提炼，把别人的知识消化吸收，把实践的经验归纳提炼，变成自己的；这样才会对相关知识都有所了解，做到有话可谈。 2、锻炼自己—会说。嘴皮子首先是靠炼出来，其次是靠事先的准备、知识的积累和大脑的反应，三是坚持换位思考，了解听众想听到什么。如果像相声演员那样勤学苦练，注意生活和知识的积累，了解听众的需求，即使不能当演员，在公司可能也会是人物了。 3、相信自己—爱说。要锻炼出自信心。相信自己，加强锻炼，说话气足，感染听众。据史料记载，美国总统林肯，英国首相邱吉尔，自幼都是结巴，但他们坚持不懈的全方位的锻炼提高，*都成为历史名人，演讲家，这充分说明，有自信的人，拥有世界。 要提升自己的口才表达能力还可以到专业的口才培训机构学习，新励成口才培训教育拥有专业完善的训练模式和教学标准，可以快速提升学员整体素质，体现价值，提升核心竞争力。
怎么提升自己的口才和语速？
一、积极心态训练 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*胆地发言，我一定要*声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。 二、口才锻炼 （一）每天至少10分钟深呼吸训练。 （二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。 5、注意讲话时的一些技巧。 A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。 B、勇敢地讲出*句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。 D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。 三、辅助锻炼 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。 2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。 5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标
怎么提高自己说话的水平？
要想提高自己的语商，成为语商很高的语言天才，应具有以下六大能力。 1．听的能力 听是说的基础。要想会说，建立你养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样你就可以获取大量、丰富的信息。这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的基础。 2．看的能力 多看可以为多说提供素材和示范。你可以看电影、书报、电视中语言交谈多的节目，还可以看现实生活中各种生动而感人的场景。这些方式一方面可以陶冶情操、丰富文化生活，另一方面又可以让你学习其他人的说话方式、技巧和内容。特别是那些影视、戏剧、书报中人物的对话，它们源于生活、高于生活，可以为你学习说话提供范例。 3．背的能力 背诵不但可以强化记忆，还能训练你形成良好的语感。不妨建议你尝试着多背诗词、格言、谚语等，它们的内涵丰富、文字优美。如果你背的多了，不仅会在情感上受到滋润、熏陶，还可以慢慢形成自己正确而生动的语言。 4．想的能力 想是让思维条理化的必由之路。在现实生活中，很多时候我们不是不会说，而是不会想，想不明白也就说不清楚。在说一件事、介绍一个人之前，建议你认真想想事情发生的时间、地点和经过，想一想人物的外貌、特征等。有了比较条理化的思维，你才会让自己的语言更加条理化。 5.编的能力 会编善说是想像力丰富、创造力强的标志。建议你养成善于编写的好习惯，这对提高你的语言思考和说话能力有着积极的作用。 6．说的能力 说是语言表达能力的*体现。只有多说，你的语商能力才会迅速提高。
怎样才能提高自己的演讲与口才能力
口才水平的提升有很多方法，我这里给你推荐个教程，我就是在用它，现在口才和演讲水平都得到了很大提高。让我更自信，事业生活也顺利多了。 网址是: jryc30演讲.com 删除 “演讲”二字就能打开官网了
怎样能够快速地提高演讲能力？
您的快速的定义是？ 演讲，记住赋比兴三字就可以了 兴就是找到勾引观众的点 比就是注意将文章结构控制好 赋就是语言节奏感；） 你按照上面三字，每天写一篇演讲稿。 10天即兴演讲能力必然速成。 又及；用不上10天。。。 因为我用7天培训过没有任何演讲经验和辩论经验的人打比赛。
我是怎样锻炼演讲能力的
1、即兴发挥式的演讲锻炼。 经过上面的几个步骤后你就需要锻炼自己的即兴发挥的能力。在日常生活中遇到某些事情的时候一定要试着将其完整的有感情的讲述清楚，充分发挥自己的应变能力，给自己出题自己解答。 2、有感情的诵读。 打开录音笔，照着演讲稿有感情的朗读，注意你要把前面的镜子当成是很多的观众来演讲。不要像*生读课文一样死板，这里所讲的感情是那种收放自如的感觉。像讲故事一样能够让你的听众对其感兴趣。切记不要照着所谓的名人的演讲一味的模仿。 3、快速阅读，不需要增加感情。 找几个完整的演讲稿，照着演讲稿大声、快速的读出来，不要有停顿，及时有错误也要掠过，不要停。就这样不停的练习知道读这篇演讲稿的时候不会出现一点错误。 4、一个人的举止动作直接反应了一个人的性格和做事的态度，所以我们要提高自己的演讲水平不用求看什么多少天成为演讲大师等书，自己找一面镜子，练习一些基本的演讲动作，先让自己不感到羞怯，才能在广众之下不拘束。
上面如何提升口才和表达能力，怎么提升自己的口才和语速？，怎么提高自己说话的水平？，怎样才能提高自己的演讲与口才能力，怎样能够快速地提高演讲能力？，我是怎样锻炼演讲能力的??就是我对怎样提升自己的演讲水平整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！
