哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：练习口才的方法。今天就把练习口才的方法相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：练习口才*的办法是什么？，练习口才最有效的方法是什么？，练习口才的*方法，练口才的好方法??

练习口才*的办法是什么？

目标实现时间：30天 一、积极心态训练（20分） 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*胆地发言，我一定要 *声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快 乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）（10分） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成 功。（5分） 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。（5分） 二、口才锻炼（60分） （一）每天至少10分钟深呼吸训练。（10分） （二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。（50分） 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。（10分） 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。（10分） 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。（10分） 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。（10分） 5、注意讲话时的一些技巧。（10分） A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始 讲话。 B、勇敢地讲出*句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间 不打岔。 C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。 D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳 地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松， 连续10次。 三、辅助锻炼（20分） 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习 一些技巧。（4分） 2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。（4分） 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。（4分） 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。（4分） 5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不 足，并确定下周的目标。（4分）

练习口才最有效的方法是什么？

口才技巧在思维素质训练里，包括对五种思维的训练，它们是形象思维、逆向思维、质疑思维、类比思维、逻辑思维。①通过形象思维的训练，让你的讲话达到绘声绘色;②通过逆向思维的训练，让你做到语出惊人;③通过质疑思维的训练，让你讲话的时候做到探求根源;④通过类比思维的训练，让你做到微言大义，化繁为简，把不好懂、不便直接说的道理通过类比让听众一听就明白;⑤通过逻辑思维的训练，让你的讲话逻辑严谨、无懈可击;⑥通过惯常思维的弱化训练，帮你清除思维的盲点，做到讲话的时候不人云亦云，语出惊人;⑦通过思维素质的优化训练，拓宽你思维的广度、深化你思维的深度，提高你的反应能力，提升思维的精确度和严谨性，使你的思维质量大大提升。实践大于理论，还是要多与人沟通。希望可以帮助到您

练习口才的*方法

良辉口才中心经过几万个学习口才学生的实践经验中觉得： 提高口才的*方法——多练。在努力的基础上找一个专业的学习口才的地方，那就真的是事半功倍，让你在学习口才的道路上一帆风顺，避免很多不必要的挫折。 如果一个渴望在听众面前发表演说能出口成章，并能受人欢迎的话，那就必须提高勇气，放开胆子，树立信心，付诸实践，勤学苦练。 具体来说，练习演讲、提高口才的经验大体有以下几点： 强烈的热爱。 对演讲与口才的学习要有强烈的欲望和热爱，才能产生多练的激情和毅力。“热爱是*的老师”。热爱的感情有巨大的鼓舞力量。没有强烈的热爱就不会有坚定的志向，也就缺乏顽强的毅力去从事自己的事业。 刻苦的实践。 天道酬勤，勤能补拙。勤奋和刻苦是产生天才的土壤。被人们称为天才的人，他们自己往往不承认自己是天才。我们说鲁迅是伟大的天才，可他自己却说：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上的。 耐心加恒心。 冰冻三尺，非一日之寒。初学演讲的人，特别是青少年，往往急于求成，缺乏耐心和恒心，希望自己很快就能成为一个口若悬河的演讲者。这是把学演讲看得太容易了。在实践中一遇到挫折或受到别人的嘲讽，往往又容易产生畏难情绪，觉得学演讲太难而失去信心。 鲁迅曾说过：“做一件事，无论大小，倘无恒心，是很不好的。而看一切太难，固然能使人无成，但若看得太容易，也能使事情无结果。 科学的练习。初学演讲的人应该掌握科学的合理的练习方法，即从易到难，从小到大、从短到长、由分到合、由点到面循序渐进的练习方法。 在练习演讲的过程中，还要善于学习他人长处，克服自己的不足。每个演讲者都有长处和不足，善于学习的人懂得取长补短的重要意义。

练口才的好方法

首先，你要对自己有个基本的认识。包括： 1、你要学口才的目的 2、自身的现状。哪方面还不错，哪方面欠缺 3、身边的环境。 4、学习的可用资源。 然后，就是心态和技巧问题。 心态上，彻底豁出去了。学任何事情都不容易，想学好就要下决心。不怕丢脸，不怕出丑。 技巧上，有如下几点： 1、多倾听。倾听有时候比说话重要。好口才不是多少会说，而是多么会听。多去人多的地方听，多听身边人的说话，多听身边好口才的人讲话。注意观察，其表情，眼神，语言，手势等 2、多收集。好的语句，好的诗歌，好的句子。 3、大声大量大胆的去练习。与不同的人沟通，包括年纪，层次，文化背景，性别，职业等。这个需要一段时间的练习。反复练习 4、总结。为什么有时候讲的好，为什么有时候讲不好。分析自身的性格，然后基本上可以摸索出一套适合自己的行为模式沟通方式。 5、多请教。学习是进步的保障，谦虚的学习更重要。 至于声音，目光，手势等细节方面你可以去演讲之家看看，网上查的到，比较专业全面。 林肯说过：当你真正下定决心的时候，你就成功了一办！加油！ 口才最重要的是自信和勇气，李阳疯狂英语的那一套很好，可以看看。虽然是学英语的，但你可以用在练口才上。不是我媚外，现在*人写了很多这方面的书，但是成功学方面的书*还是看人家国外人写的，卡耐基之类的，确实很不错。

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