哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：提升人多面前演讲水平。今天就把提升人多面前演讲水平相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：如何提升自己在众人面前演讲说话的能力？，如何锻炼在众人面前演讲不紧张的能力?，怎么样训练在很多人面前讲话不紧张！，怎样培养演讲能力，怎样才能提高在许多人面前说话的能力？，怎样改变自己的演讲水平？??
如何提升自己在众人面前演讲说话的能力？
01.视当众表达的紧张感首先，要清楚一点，当众讲话会紧张是正常的生理反应。 美国曾经有一份心理学研究显示：“40%的人认为自己经常是害羞的，40%的人认为自己以前比现在更害羞，还有15%的人承认自己在特定的某些场合会感到害羞。而只有5%的人认为自己从不害羞。人们感到害羞时就容易引发紧张感。从政界到商界，从奥巴马到罗胖，他们都承认自己当众讲话是紧张的。看到这些数据和事例，是不是觉得自己当众表达时会出现紧张感是正常的现象了？当你能够这样想的时候，你的心里负担就会大大降低。这里分享两个有效克服当众表达的紧张感的小技巧：1）有所准备人们对未知事物容易产生紧张感，因此对事物了解得越多，紧张感就会逐步减轻。当我们对需要当众表达的话题或内容越了解的时候，这一做法犹如给自己打了一支“定心针”，能够大大减少或者减缓当众表达时出现的紧张感。2）轻轻呼吸当出现紧张感时，不妨试试老方法，轻轻呼吸。具体做法是：吸气-吐气，轻轻地做几次，轻轻呼吸能够有效减缓你的紧张感，让你的心情更平静。02.持续累积知识、经验《刻意练习：如何从新手到大师》的作者安德斯·艾利克森在“专业特长科学”领域潜心研究了几十年，对多个领域的“成功人士”进行了深入的研究。他惊奇地发现，成功人士的成功，往往会遵循一个原则，那就是：刻意练习。商界奇才乔布斯的演讲很精彩，据说他在幕后为了准备演讲，花费了很多时间去刻意练习演讲技巧，还有刻意去丰富脑海中的知识储备。脱口秀演员李雪琴虽然是*次参加脱口秀，但她凭借着自己超强的知识储备以及出色的现场演讲才能，成为瞩目的焦点。李雪琴更是凭借着实力，拿到了“爆梗王”，战胜一众脱口秀演员，成为一匹黑马，出了圈。不得不说，李雪琴的脱口秀之所以那么精彩，还拿到“爆梗王”的称号，这是与她超强的知识储备是息息相关的。古文有言：“腹中如无墨，何作闲亭诗”。想要当众表达时能够有更多的谈资，那就得在日常生活中丰富自身的知识储备，持续累积的知识、经验。日积月累的知识储备，会在某一个重要的时刻，让你得心应手地做好当众表达，展现美好的自我。
如何锻炼在众人面前演讲不紧张的能力?
我只能说如何锻炼，在众人演讲不紧张的能力，说白了还是多练习。具体练习方法那边是你要多在公众面前讲话。多找人交流，或者和陌生人交流。像我就会在地铁，在高铁上在日常中经常找人聊天只能说罗马不是一日建成的，你得慢慢来，你要多找人聊聊天嘛，多对着对镜子讲话。除此以外，你还得有自我的意识，但最重要的还是勇敢。有机会的话，那就敢于出去发言，有竞争对手的话，那你更得努力。如果你还年轻，我建议你继续努力，在这里我推荐一个大家都厌恶的人，那就是希特勒。他虽然做过多端是二战的推手，但是我们也能够看到他的演讲非常有魔力，这是为什么他是经过非常多的大量的训练才得来的，而爱默生他也是一样的。所以说年轻就得拼，有机会就得抓住，不然错过了那就是错过，想努力时不敢去，敢努力时你却没能力去。
怎么样训练在很多人面前讲话不紧张！
把你爸爸，妈妈，奶奶，爷爷，外婆，外公等等等等~有多少叫多少，然后在他们面前做演讲，大概一个月你就可以在可以了！
怎样培养演讲能力
首先，演讲是一种艺术，要让自己快乐的同时也让别人快乐，所以你要时刻看别人的表情，这并不是让你看别人表面的开心与否，因为很多人会因为尊重你而“故意”快乐，你要去想你的话是否真的引起了别人的关注；其次，你的话语是否真诚，一个真诚的人的话别人很喜欢听，因为别人也在学习生活当中；再者，多学习，学习是转换为自己的思想的前提和本钱，没有一些本钱，难以经营生意，所以，你在做演讲时务必要在前面做好充分的准备去做工作，学习相关知识，结合到自己的生活中，这样才不会让演讲空虚，让你演讲的内容空虚；*，在身边的人上找自信，跟他们说话，跟他们聊天，当你站在舞台上，你发现，这其实就是聊天，话生活的另一种方式。祝你成功！
怎样才能提高在许多人面前说话的能力？
不知道你多大岁数。如果有时间可尝试把你能想到的抽象名词都自己想一遍。把握不大的网上看看别人怎么理解。*形成自己的观点。这样无论谈到什么问题都有自己的看法。只要有主见，就有底气，人多人少都关系不大。说不定还希望人越多越好呢。谢邀。更新：例如“自由”或“自由意志”，知乎就有很棒的回答。参见未来已经被决定了吗？“自由意志”是否自欺欺人？ - 王凡的回答
怎样改变自己的演讲水平？
看一些有关演讲与口才的书吧，思维活跃，平时注意累积素材，多看书，这是一个长期累积的过程，还可以多研究一些好的演讲稿。记得有一个人和我说过无论什么人上台之前都会紧张，但是厉害的人会隐藏自己的紧张。慢慢习惯了就会好点这样才能营造出自己的气场，这个很重要！ 唉，说了半天我也是只会说说，我也是个胆小鬼，想考教师证试讲真是快得要命，我们一起加油吧！
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