哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演讲是锻炼和培养什么的手段。今天就把演讲是锻炼和培养什么的手段相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：学习演讲能力*的方式是什么？，怎么培养自己的演讲能力，我是怎样锻炼演讲能力的，演讲口才锻炼的具体方法有哪些？，演讲有哪些技巧和方法？，用什么方法可以提高自己的演讲能力？??
学习演讲能力*的方式是什么？
提高演讲能力： 1、技巧是一方面，分为【抑扬顿挫】【高低婉转】【时急时缓】等演讲技巧，还要辅以手势、动作、表情等等，使你的演讲有气氛有气场。 2、风格也是一方面，要选择适合自己的风格，可沉稳，可激昂，可内敛，可外放，要适合自己的声调以及动作表情能放开的程度来选择风格，以达到掌控全场的目的。 3、最重要的是融入自己的激情，用心去演讲，用心去交流。没有激情，再成功的技巧也毫无动人可言。
怎么培养自己的演讲能力
导读：俗话说的好，台上三分钟，台下十年功。很多人都希望自己能在台上侃侃而谈，能做一个出色的演讲者，优秀的演讲者也不是一天两天就可以练成的。那么，怎么培养自己的演讲能力？演讲多锻炼，讲前多准备。对于一个演讲者来是说平时要多锻炼，讲前多准备是非常的重要的。演讲前的准备越充分，上台之后的底气就越足。上台之后不要凝视，要扫视这样更能让自己消除紧张感。演讲掌握特性，更好的表达。演讲是需要通过说来表达自己的思想和内容的，因此，只有更好地掌握演讲的特性，才能更好的表达，比如说，用肢体语言和面部的表情，更更加的生动的表达自己内容，能更有感染力和说服力。演讲要重视演的效果。一般来说演讲也是符合二八定律的，视觉效果一般占百分之八十，听觉效果只占百分之二十。因此，演讲的演是非常重要的，直接影响着百分之八十的视觉效果。关于这个演你可以对着镜子不断练习，直到达到自己满意的效果。演讲要注重表达能力。演讲不仅是要读同时还要背。其中读，指的是朗读。我们可以通过多读的方式练好演讲的基本功。其中背，就是我们演讲时脱稿。要求我们脑子里的内容越多，只有如此才可能在演讲的时候出现即兴发挥、妙语如珠；演讲要注重看和听。演讲要注重看和听。不要轻视演讲中的“看”，其中的看包含着看场合、看对象、看时间、看反应。高明的演讲者，会根据自己看的及时更改自己的演讲细节，来收获更好的效果。演讲中的听，要求多听一听别人是怎么讲的，也可以把自己的演讲、朗诵录下来听，只有反复的听，才能找到自己的差距和不足进行改善。所谓的内练一口气，外练筋骨皮。任何事情都需要不断的积累和努力的坚持才会成功的。因此，要想提高自己的演讲能力，技巧是一方面，更重要的是实践和积累，坚持下去，一定可以收获成功的。更多演讲技巧请添加老师进行咨询！！
我是怎样锻炼演讲能力的
1、即兴发挥式的演讲锻炼。 经过上面的几个步骤后你就需要锻炼自己的即兴发挥的能力。在日常生活中遇到某些事情的时候一定要试着将其完整的有感情的讲述清楚，充分发挥自己的应变能力，给自己出题自己解答。 2、有感情的诵读。 打开录音笔，照着演讲稿有感情的朗读，注意你要把前面的镜子当成是很多的观众来演讲。不要像*生读课文一样死板，这里所讲的感情是那种收放自如的感觉。像讲故事一样能够让你的听众对其感兴趣。切记不要照着所谓的名人的演讲一味的模仿。 3、快速阅读，不需要增加感情。 找几个完整的演讲稿，照着演讲稿大声、快速的读出来，不要有停顿，及时有错误也要掠过，不要停。就这样不停的练习知道读这篇演讲稿的时候不会出现一点错误。 4、一个人的举止动作直接反应了一个人的性格和做事的态度，所以我们要提高自己的演讲水平不用求看什么多少天成为演讲大师等书，自己找一面镜子，练习一些基本的演讲动作，先让自己不感到羞怯，才能在广众之下不拘束。
演讲口才锻炼的具体方法有哪些？
锻炼的方法很多呀，最为关键的是要进行专业的培训，据我所知，目前专业培训学校机构中，今日英才是国内规模*、影响力最广、效果*的专业演讲培训机构。可是亚洲演讲口才培训*。可以去试试！！ 建议登陆今日英才网站免费领取演讲资料。 希望满意我的答复！记得选我为*！！！！
演讲有哪些技巧和方法？
1、演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。 2、穿着合宜得体的服装。 3、在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应该把握住，与听众握握手，对他们微笑，或打个招呼。 4、心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰。 5、在讲台上，要轻松自在地站好。 6、最应该注意的当然是演讲的内容。在做引言时，应先将重点主题陈述出来，然后在主文中，将主题一一剖析，并且赋予新的观点。试着多讲一些辞藻丰富的话。可能的话，*掺入一点幽默的字眼(千万不能使听众觉得无聊)。注意强调重点，戏剧性地把它们说出来，随后降低声音，再安静下来。 7、准备周全的题材，并且做充分的预备和练习。 8、演讲前不要进食。乳制品尤应禁止，因为它可能使你的喉咙充满黏液。 9、演讲前对自己说：“你很棒!” 10、上台前做几次张大嘴巴的动作，当然，大笑也可以，如果有理由，这样你的下颚会变得柔韧舒服。 11、要开始说话时，保持微笑环视所有听众，然后做一次深呼吸 12、头几句要轻松一点，引领听众不由得发笑。 13、在听众人群中找一两张快乐友善的脸，经常望望他们，这会令你觉得自己被重视。 14、仔细听一听麦克风传来的自己的声音，以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点，还是远一些。 15、多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意。 16、手边放一杯冰水，喉咙干燥时就啜一口。 扩展资料： 演讲中应注意的事项： 在演讲过程中，忘词是时常遇到的情况，但一定要记住忘词后千万别像*生一样不停地上下转动眼球，绞尽脑汁的回忆自己忘记的东西。这时你要泰然自若，一边利用自己平时的积累继续即兴演讲，一边再回忆忘记的词句。 如果忘词后就呆在那儿转动眼珠，那么你的演讲会大打折扣。还有的演讲者在演讲时不断地出现小动作，比如用手挠头，用手推眼镜，手不停地攥紧又张开等，这些都在告诉听众你很紧张。 还有的演讲者在演讲时眼睛死死地盯住一个地方不放，比如斜上方、左前方、右前方等，眼神不知和听众互动，这也给大家一种死板的感觉，给人一种你在背课文的感觉。
用什么方法可以提高自己的演讲能力？
给自己设定了多个提高演讲和沟通技巧的具体目标。 其次，你应定阶段性的、具体的目标，再充分发挥*人的传统美德——勤奋、向上和毅力，努力完成目标。比如，我要求自己每个月做两次演讲，而且每次都要我的同学或朋友去旁听，给我反馈意见。我对自己承诺，不排练三次，决不上台演讲。我要求自己每个月去听演讲，并向优秀的演讲者求教。有一个演讲者教了我克服恐惧的几种方法，他说，如果你看着观众的眼睛会紧张，那你可以看观众的头顶，而观众会依然认为你在看他们的脸，此外，手中*不要拿纸而要握起拳来，那样，颤抖的手就不会引起观众的注意。当我反复练习演讲技巧后，我自己又发现了许多秘诀，比如：不用讲稿，通过讲故事的方式来表达时，我会表现得更好，于是，我仍准备讲稿但只在排练时使用；我发现我回答问题的能力超过了我演讲的能力，于是，我一般要求多留时间回答问题；我发现自己不感兴趣的东西就无法讲好，于是，我就不再答应讲那些我没有兴趣的题目。几年后，我周围的人都夸我演讲得好，甚至有人认为我是个天生的好演说家，其实，我只是实践了*人勤奋、向上和毅力等传统美德而已。 祝愿你能成功
上面学习演讲能力*的方式是什么？，怎么培养自己的演讲能力，我是怎样锻炼演讲能力的，演讲口才锻炼的具体方法有哪些？，演讲有哪些技巧和方法？，用什么方法可以提高自己的演讲能力？??就是我对演讲是锻炼和培养什么的手段整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！
