成都青白江区学产后修复哪里好，现代人对于成都产后康复培训已经不陌生了，小编我对产后康复的学习内容，产后康复是去医院康复中心好，产后康复的重要性，产后康复有必要做吗，产后康复多久开始做，学习产后康复有年龄限制吗，产后康复岗位职责张罗了这几点，带友友们了解一下。

产后康复的学习内容

内容比较多哦，包括一、骨盆修复：长短腿、骨盆前后倾、高低肩、圆肩骆背、骨联合分离（漏尿）、 假胯宽、腰疼漏尿、性冷淡。二、盆底肌修复：坐骨神经痛、不能久坐、预防漏尿、产后缩阴私密护理（性冷淡）、腰痛、压力性尿失禁、、阴道口松弛、性生活不满意、便秘、痔疮等这些盆底功能障碍性疾病。三、臀部提升：塑造臀部外形（扁平、下塌），针对臀部松弛下垂、变形的臀部得到紧致与提升、收胯、美臀、改善妇科。四、腹直肌修复：腹直肌离、塑形（瘦腰收腹）紧致肌肤、肋骨外翻、减肥瘦小肚腩、改善肠胃调理（便秘、拉稀）、预防内脏下垂、淡化妊娠斑等等。

产后康复是去医院康复中心好

产后康复是要解决你的什么问题，也不要太盲目。产后是会带来一些问题，你得先自我判断一下，比如是否有存在疼痛，是否有形体要求，是否有心理的问题，是否有体能的问题，是否存在泌尿的问题等。针对问题去找对应的医生或者机构，这样可能会更有目标性。

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产后康复的重要性

我是没有做产后康复的，原因有很多吧。最重要的一条就是经济不太允许，因为一直考虑到孩子以后的上学问题，所以当时正好买了二套房，再加上生孩子，整体经济上就会比较紧张，我和老公又不愿意接受父母的帮助，所以想到了产后康复训练，考虑再三还是放弃了。现在的我，整体状况还好，因为原本就比较瘦，所以体重恢复很快。但是，腹部恢复的不是很好，因为我产后没有用收腹带，所以小肚子很凸显，而且肚皮整个都是很松弛的，妊娠纹也是横七竖八，再加上剖腹产的刀疤，真的难以形容，堪比车祸现场了。

产后康复有必要做吗

一定要做产后修复，因为在怀孕期间胎儿的受压骨骼收到了强力的挤压，再加上生产过程中受损。可能会出现骨盆前倾骨盆后倾骨盆旋移等情况，还是要做专业的评估看看自己有没有不健康的状态。专业的产后骨盆修复，比做什么保养都对产后有用。

产后康复多久开始做

产后康复是有一个时间段的间隔，并不是说刚生完宝宝不就就能做，刚生完宝宝做完月子，身体还是很虚弱的，还是恢复的一个过程，所以这是大家需要注意的一个地方，在产后半年到一年半是产妇恢复体型的最理想的时期。此时产妇的各个脏器已经得到修复，产妇可以进行塑形，吸脂，盆底修复等多种运动，有利于产妇尽早的恢复到产前的状态。

学习产后康复有年龄限制吗

产后康复培训是没有太大的年龄限制的，一般都是25~50岁，是学习产后修复的*的一个年龄段，虽然说没有太大的年龄限制，但是技能方面还是需要用心学习的，尤其是现在产后修复的发展还是很不错的，还有很多*毕业的年轻女孩也会学习，而且学习起来是很快的，手脚也比较麻利和灵活，还需要沟通能力比较好的。

产后康复岗位职责

想要成为一名合格的产后康复师，就要做到对自己的本职工作负责任，这不光是对于岗位负责任，也是对自己和被服务的新妈妈负责任，在工作时需要外在形象大方得体，不适合浓妆艳抹，这样对于客户是很不好的一个影响。护理、康复治疗等相关医学专业毕业，具有卫生部和人力资源部颁发的卫生专业技术"康复医学治疗技术"资格证书者优先。

根据我对成都产后康复培训的分析，所以说选择自己合适的专业是多么的重要，*送给大家一句话，要想生活的好 必须专业选的对。成都青白江区学产后修复哪里好