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产后康复师需要学什么
产后康复很多人跟我说是不是很难学啊,学的内容是不是很多?其实产后康复没有那么复杂,学的东西也不是很多,我想只要你认真学的话一般半个月的时间足够让你学好,正常的话一个月的时间是完全没有问题的。产后康复一般学的是产后康复基础知识和产后康复培训项目。
产后康复特点
很多人学产后康复主要是看到了这四点,不然我想很多人都不一定会学这个。产后康复首先它的内容是很好学的,而且比较学习比较易懂。其次这个行业学习见效是特别快的,而且疗效也是非常显著。第三这个行业的操作是非常安全可靠的,基本不会出现反弹的情况,还有一点就是产妇做这个项目不会有疼痛感,很容易接受。
为什么要学产后康复
主动学习,遇缘人;仿先贤,近秀人;学而教,教而学,学再教;一人学习,全家受益,一次学习,终身受益;你的选择,改变你的思维!你的思维,决定你的出路;与智者同行,与健康同步;一路狂奔,只为未来遇见越来越好的自己!
产后修复调理
首先月子期你已经在做产后修复了,饮食调理你的肠胃和气血,五脏六腑,其次肝胆脾胃!产后24小时你就可以开始了母乳喂养,所以胸部护少不了,其次15天以后剖腹产看伤口愈合情况,就可以做腹直肌修复和骨盆修复,另外就是大补艾灸,温宫暖巢,祛湿驱寒!
产后康复可有可无吗
做不做要看自身的恢复情况,42天是自我修复的一个时间,如果坐月子期间适当的活动、配合呼吸做好盆底肌训练,同时又能保持一个正确的体态体资。身体自我修复能力强同时又比较注意姿势的人可能恢复的也比较快,那么也许不用做产后恢复在产后半年内自己就可以恢复的很好。
产后康复的价值
产后康复的价值还是很大的,产后康复光听名字就知道就是对新妈妈身体帮助恢复,还有身材的一个恢复,生孩子本来就是一个需要承受很大痛苦的,生完之后身体也会发生很大变化,*新妈妈的心情也会发生变化,产后恢复能够促进产妇体型的恢复,尤其是产妇的身体机能与气血方面。同时产后恢复能够有效的防止出现脱发、便秘、产后风,感觉身上痛等不良症状。
产后康复多久开始做
产后康复是有一个时间段的间隔,并不是说刚生完宝宝不就就能做,刚生完宝宝做完月子,身体还是很虚弱的,还是恢复的一个过程,所以这是大家需要注意的一个地方,在产后半年到一年半是产妇恢复体型的最理想的时期。此时产妇的各个脏器已经得到修复,产妇可以进行塑形,吸脂,盆底修复等多种运动,有利于产妇尽早的恢复到产前的状态。
产后康复做一次多少钱
每个新妈妈的需求不一样,做产后康复的项目不一样,价钱也不一样,产后恢复的具体费用,还有很多地区不一样,收费标准也不一样,像一线城市,收费就会较高,产后康复还是根据所选择的产后恢复项目来决定的。主要包括盆底肌康复,骨盆修复,子宫复原等综合,如果这所有的项目都选择的话,费用大概需要1万到2万元左右。如果只是选择其中的一项,费用大概在3千到5千元左右。
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