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济南市口才培训班(怎么可以克服演讲时的紧张)

日期:2023-03-16 13:43:00     浏览:136    来源:济南张嘴就来口才培训
核心提示:济南市口才培训班,在这里要讲的是济南口才演讲培训 。我们来一步步剖析一下,演讲能力的适用场景,怎么可以克服演讲时的紧张,如何在演讲中释放自己的气场 。1.演讲能力的适用场景举几个例子,在学校,你语言表达能

济南市口才培训班,在这里要讲的是济南口才演讲培训 。我们来一步步剖析一下,演讲能力的适用场景,怎么可以克服演讲时的紧张,如何在演讲中释放自己的气场 。

1.演讲能力的适用场景

举几个例子,在学校,你语言表达能力强,更容易培养领导气质,在学校里,担任班干部,组织活动,演讲,辩论比赛,学术汇报,团队比赛的最终ppt演讲都很容易让你展露风采;在求职中,面试也会加分很多,经过良好的训练,在规定时间内,你所输出的内容会很有层次感和信息量;在职场里,日常汇报,员工之间的沟通,项目总结,方案展示,很多地方都会有演讲的用武之地,故而练好这项软实力,一定能让你增色不少。

2.怎么可以克服演讲时的紧张

即使是有长期演讲经验的人,也不可能完全克服紧张。不过不要担心,因为紧张可以是有利的,它能帮助我们高度集中注意力,快速应变。举个例子,我上周六去讲PPT的课,周五备课一晚没睡,做完PPT就出门了。在地铁上累的睡死过去,但是走上讲台之后,因为紧张肾上腺素激增,兴奋地讲完全程,一点不困。讲完之后,和学员寒暄几句,走出教室之后我突然就感觉到累的不行不行地,连走路都走不动了。

3.如何在演讲中释放自己的气场

演讲的手势动作分为:动和静两种状态。静的时候,双手尽量放在肚子的前面一点,可以合十,或者互握,这样也方便我们做手势。演讲的过程中不要一直重复一个动作不放,要有开有合,有动有静,有节奏感,根据你演讲的表达来进行调整。需要注意的是:上臂和手肘不要紧紧地贴靠在身体的躯干上,这样会显得非常拘谨,要稍微地脱开一些距离。

济南市口才培训班

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