无锡锡山区学中医推拿，随着我国的发展，无锡中医推拿培训也是比较火的，接下来我就和大伙说说中医推拿是否有效，推拿按摩的常见方法，中医推拿有什么功效。

中医推拿是否有效

我认为很多人还把中医按摩想象成老式的跌倒损伤吧。其实现代中医按摩是与医学影像学运动物理学运动损伤学神经科学脊柱平衡康复科学……等紧密结合的*，不断吸收新的理论，现在在诊断水平和治疗方法都有很高的进步。但是，任何*都有适应症和局限性。一些植物神经障碍骨质增生骨刺形成免疫系统疾病引起的强直性脊柱炎风湿性和类风湿性关节炎也具有良好的辅助治疗效果，但对一些器质性疾病内脏器官的病变不在其治疗范围内。

推拿按摩的常见方法

温：使用摆动、摩擦、挤压等手法，用较缓慢而柔和的节律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或脏腑组织，以达到温热祛寒的目的，适用于虚寒症。补：运用推法、摩法、揉法等重点在腹部的中脘、天枢、气海、关元穴上，再用按法、摩法、推法、点法作用于背部膀胱经和华佗夹脊穴上，以补气血津液之不足，脏腑机能之衰弱，重点补后天之本脾胃和先天之本腰肾。通：运用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通经络，拿肩井通气机，行气血，点按背部腧穴通畅脏腑气血，以达到祛除病邪壅滞的作用。

中医推拿有什么功效

中医推拿有助于改善肌肉弹性。通过按摩可以促进肌肉纤维的收缩、伸展活动，改善血液、淋巴等体液的循环和流动，最终改善肌肉的营养状况，增强肌肉组织的弹性和耐心。按摩还能促进萎缩的肌肉恢复，消除肌肉疲劳等。尤其对全瘫、半瘫患者的康复治疗起着至关重要的作用。中医推拿有助于消除身体疲劳感，振奋精神。现代人生活节奏快，生活压力大，身体很容易疲劳。

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