济南主持播音培训多少钱,我不知道你最想要的是什么,但是我知道你在找济南口才演讲培训,想要学习就要了解基本知识演讲恐惧症怎么办,如何在演讲中正确地运用手势,演讲时有什么小技巧,过分关注结果追求完美,如何在演讲中释放自己的气场,精彩演讲必备技巧。
1.演讲恐惧症怎么办
那么有病就会有药。至于治好治不好,那得看你能不能控制好药的分量和搭配方法啊,毕竟,是药三分毒,注意火候。讲真,我也有过演讲恐惧症,并持续了好长一段时间。人少了,或者是熟人间都是很流利的,但是人多了说话会紧张,说不出来,有时候都是带着哭音的。心跳会加速,手心会出汗,到说话的时候会磕磕绊绊,明明很想说出口的话真的很难发出声音来。大家这时候会窸窸窣窣的议论,每当这时候,我都急的不行,尴尬极了。
2.如何在演讲中正确地运用手势
关于手势,只有一点需要记住:把手放到上半身来。一个误区需要纠正:不要事先计划手势。我对 黑域 贴的 琢磨先生 对手势的解读不以为然。手势不是武术招式,和表意之间根本没有这样一对一的明确关系,手势的运用也不是这样僵化死板。何况,似乎每个手势都不一定是他解读的意思。把手放到上半身来双手不要自然下垂,这样每次要做手势时,都要把手拿上来。稍微有点怯场的话,手还没抬起来,动作就结束了,而观众的视线是集中在你上半身的。
3.演讲时有什么小技巧
背诵。将写好的讲稿背下来,例子可以外挂单独背,先确保内容大纲完整地背下来。自信心来自准备,准备得越充分,临场就会越自信。演练。自己背完了就找人演练。找个人当观众预演了一遍。从内容呈现到肢体语言,用“照镜子”的方式得到改善反馈,确保最终的呈现质量。唤醒。他以前在海外找工作时一个面试达人指点的独门秘诀,在上场前的5分钟,将英文稿件快速地读一遍。
4.过分关注结果追求完美
为什么有的人演讲会非常紧张,而有的人却没有那么紧张呢?总有人在刚开始接触演讲的时候,每次上台之前,脑海里总会不停地在想:“底下的观众要是不喜欢我讲的内容怎么办?如果这场演讲我讲不好怎么办?”当我的脑海当中充斥着这些负面的想法时,就仿佛有很多小声音萦绕在我耳旁在不停地说:你不行,你讲不好的.....结果越想就会越紧张,然后对自己的能力产生怀疑和不断否定自己,接着紧张的感受就会急剧地被一直放大。这种过度焦虑的心态在心理学上叫做“瓦伦达效应”。
5.如何在演讲中释放自己的气场
演讲的手势动作分为:动和静两种状态。静的时候,双手尽量放在肚子的前面一点,可以合十,或者互握,这样也方便我们做手势。演讲的过程中不要一直重复一个动作不放,要有开有合,有动有静,有节奏感,根据你演讲的表达来进行调整。需要注意的是:上臂和手肘不要紧紧地贴靠在身体的躯干上,这样会显得非常拘谨,要稍微地脱开一些距离。
6.精彩演讲必备技巧
一场精彩的演讲离不开一位出色的演讲者和一篇优秀的演讲稿,如果再掌握一些演讲的技巧,那么演讲者在台上就会显得更加光彩照人,星光熠熠。角度是演讲的灵魂,好的角度能带来好的观点。演讲的技巧再高,没有好的观点及足够的深度都会显得苍白无力,而好的切入点可以在最短的时间内激发听众的兴趣,令听众很容易进入演讲者设计的语境当中,从而达到演讲者的预期效果。一个演讲或一段话中总会有一些关键词,可在演讲前先梳理一下,演讲时用轻音或重音的变化来突出这些词。
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