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怎么成为优秀的心理咨询师
首先要会倾听,还要具备同感力,觉察力,洞察力和沟通力。倾听是反应和策略的先决条件。同感力是为了更好的理解对方。觉察力是自我觉察,只有了解自己才能用更好的方式与来访者互动。良好的洞察力可以使咨询师更快更好的帮助来访者对自己的觉察与理解。沟通力是可以更好将来访者问题归纳总结并进行探讨。
心理咨询师心理治疗技术
心理咨询师在日常生活中是感受别人的感受,帮助去对方去整理自己的思绪,也可能会有一些合理化的解释,或者实施一些心理干预和心理治疗的技术,比如像催眠等等,来访者的问题是不一样的,采取的方式也是不一样的,所以可以根据不同的人来做出治疗方法。
心理咨询师心态很重要
当然如果心理咨询师,处在心理状态极为糟糕的状态下,进行心理咨询也是不合适的。因为很有可能咨询师会陷入到自己的状态中,而很少关注到来访者,心理咨询师也是有问题的人,只要咨询师能够努力的觉察,并且可以在咨询中把更多的关注点放在来访者身上,而不是自己身上,也是能够帮助到来访者的。
心理咨询需要调整自己
咨询者之前有一个重要的事情没有处理完,咨询时还在想着这件事。这肯定是没有办法全身心的投入到咨询当中,咨询师如果觉察到了,也应当去调整,让自己心无杂念的坐在咨询室里,先要把前面事情做好安排,才可以接受下一个咨询者的咨询。
心理咨询师需要经过实践
一个咨询师能否开始为来访者做咨询的前提是,具备相应技能,接受过系统的理论和实践训练,自己心理相关的议题已经处理的差不多,心理咨询师执业之前是要自己先被咨询的,怎么也得100小时左右,有督导师,刚从业的的咨询师是一定要有督导师指导的。类似医生,需要在资深医师的指导下工作。
心理咨询师要如何做
从咨询师的个人特质来说,我觉得最重要的是善良。心理咨询是个助人的活,咨询理论和技能可以有高有低,经验强的多帮些,经验少的少帮些,都是善行。但咨询师不能伤害来访者,不能让来访伤害他人,这个底线必须守住。敬畏之心,先有对这个行业,对生命,对每一个灵魂的敬畏,才会有尊重。
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