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1.产后康复腰带式

产后修复中最常见的一个项目，腰带式，光听名字是不是觉得主要是针对于腰部的一个疗程呢，其实不是这样的，就是一种叫法而已，在产后修复里腰带式也叫日本腰带式，目前国内最多的就是这类，如几件套等，大都是仿日式，同一款产品价格相差很大，处于低质低价竞争阶段，由于做工简单、粗糙、弹性差，使用后多有不舒适，稍一活动就容易出现上窜下滑现象，很难坚持使用。

2.产后康复两带式

两带式也是产后康复里的其中一个治疗项目，就如同大家字面上理解的差不多，主要是让腰椎负重，从而达到一个收胯的目的，很多女性就发现自己在生完宝宝后假胯宽，最明显的就是穿裤子的时候，很显胯宽，这种是用两条带子做成的，比较单一普通，使用时将一条勒在后腰部，一条勒在腿根部，虽然看似不滑了，但会加重腰椎负担，且收胯效果并不理想。

3.产后孕妇有哪些改变

随着婴儿的诞生，十月怀胎重于落下帷幕，在母体随着胎儿的成长重量也随着变大，母体的腰椎前曲也随之变大，骨盆前倾以及腹直肌白线分离，这些都是从少女变成母亲的重要一步，在分娩的时候胎儿和母体分离，使整个骨盆变形，髋骨移位使骨架往两边走，使盆骨变大。

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4.产后恢复有哪些方法

顺产会对阴道造成不可比科比年的损坏，如阴道松弛，平时的性生活质量下降等，不过身体本身都一定的自我修复功能，这个时间段大盖子产后三个月就可以恢复，如果是阴道撕裂和阴道盆骨收损伤，那恢复起来需要时间比较长，恢复期间可以进行适当的训练和运动来增加肌肉的恢复能力。

5.产后康复师

很多新妈妈觉得产后康复这个行业是给她们带来了很多的福利，不光是产后身体恢复，还有身材恢复，很受生完宝宝的新妈妈的一个青睐，还有很多新妈妈去专门进行专业的培训学习这个产后康复师，母婴行业的兴起，让更多的母婴行业的从业人员尝到甜头，也有更多的人想要进入这个市场。目前火热的职位就是产后康复师，是一个专门针对女性产后修复的职位。从业人员大多是女性，这个减少了女性的职场竞争力。

6.产后康复的好处

我们经常会听见这样句话：“一孕傻三年”，为什么这么说呢，因为新妈妈在生完宝宝之后不光是经历身体的痛，还会经历生完宝宝之后身体变得很虚弱，身材也开始走样，感到烦恼，做产后修复的好处有很多,不仅可以调理女性的身体,恢复到孕前的身体状态,而且还能够补气养血,调理心肺,对女性的卵巢进行保养,使女性更加的年轻,身材也可以恢复的更快一些。

7.产后修复要多长时间

修复盆底肌*的恢复期是在产后42天以后做这样的效果是*的，产后恢复的黄金期内做修复比较好，特别是顺产的宝妈，盆底肌损伤更加严重，做盆底肌修复的同时还需要做提肛运动，这样修复效果更好，在增加一些运动，锻炼我们的体魄。

8.产康师收入

产后康师是个比较好的职业，而产后恢复师底薪一般在5k左右，如果你的能力足够强，每个月能够创造更多的业绩，当然工资也就更高，像我们产后恢复培训班的优秀毕业学员一样，工作转正后平均薪资都能达到九千以上，而这个数据只是平均数据，能力高的可以月薪轻松过万。

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