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1.男的可以练吗

瑜伽发源于印度，在最初，瑜伽并不适合每一个人，因为瑜伽是专为男人所设计的练习，只适合男人，尤其适合运动型的男士如今在印度，至少60%的瑜伽练习者为男性，而且真正的瑜伽大师也以男性居多，在欧美*男生练瑜伽人数普遍要比女性多，所以瑜伽练习是不分男女的

2.哪家瑜伽培训靠谱

货比三家：如果你想知道学瑜伽教练哪里好的话，在全面咨询过程中必须比较其他瑜伽培训机构，瑜伽培训机构整体都有专业网络，可以全面咨询电话平台，不盲目选择：很多人在考虑学瑜伽教练哪里好时，可以发现瑜伽教练所在的机构有几个外教。 其实，我不推荐你看中这个外教。地理位置：瑜伽教练培训机构基本上有固定的培训基地，一些好的机构可以提供住宿。

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3.理疗瑜伽对人体的好处

是因为它是通过人身体的结构之上进行疗愈的，比如说减肥塑形：在减肥之前你必须知道什么是身体正位，这样才可以做评估和有目的性的进行调理。练习了瑜伽，你才会不安于现状，追求更精致的生活。瑜伽可以增强你对自我清晰的认知感，不会让你迷失自己，反而能够更快、更准确的选择最适合自己的生活方式。练习了瑜伽，你发现自己的认知能力增强了。也是我们开头所说的“上瘾”了，更重要的 是瑜伽练习过程中还能产生一些变体，根据自身的情况自我调节，这也是瑜伽的一个大特色。

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