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济南演讲速成培训班,最近很多小伙伴留言想了解济南口才演讲培训,今天分享几点演讲的内容,过分关注自我缺乏自信,演讲如何能够不紧张,心理学中的聚光灯效应,演讲紧张怎么办希望可以帮助到大家。
1.演讲的内容
题材深刻,主题明确,有正能量。一次上台演讲,内容构成包括:总述、故事、道理或寓意、总结。加上前面的开场自我介绍和“谢谢大家!”一共6部分。稿件内容尽量原创,因为只有自己更了解自己的创作理念,有感而发,更口语化。内容一定要深刻,感人。感人的前提是要感动自己,让自己有感受才能打动别人,*是自己的故事。
2.过分关注自我缺乏自信
大家发现了没有,当你把焦点放在你自己身上时,你就会发现问题会越来越多。这就像一张大白纸一样,我在上面画了一个小黑点,当我没有告诉你的时候,你是不会注意到这颗不起眼的小黑点的。但是当我告诉你说:请你现在在这张纸上找一个小黑点,你就会拼命地用眼睛扫视定点,这时候你的眼里不仅看到有那颗黑点,而且大脑当中浮现出来的都会是一堆密密麻麻的黑点。
济南演讲速成培训班 3.演讲如何能够不紧张
上台前深呼吸几次。两个要点,一是要用腹式呼吸,用胸腔呼吸只会让你越来越紧张。腹式呼吸方法:想象你的前面有一朵花,你在闻花香;二是“深”呼吸,就是大口吸气,吸到无能为力;大口吐气,吐到感动自己。转移注意力。兜里揣个硬币之类的,没事摸一摸,转移注意力。说话语速千万别快,否则一卡壳,就容易崩盘。语速慢一点,既能让大家听得清,也能给你一些时间去思考接下来的话。
4.心理学中的聚光灯效应
如果发现自己怯场,或者在小组中不敢发言,多半是因为这个原因。其实我们换个角度,自己是观众,别人在发言,我们会是什么态度?可能大多都玩手机,开小差,就算发言者说错了,我们观众也是一笑了之。所以我们不需要太过于关注自己,告诉自己没有人在乎,没有人在听就好了。其实也可以把台下人当成木头人。后面多上台几次也许就慢慢适应了。
5.演讲紧张怎么办
演讲这个事儿,不只是你紧张有压力,每一个人演讲都会紧张的。著名的美国作家、演讲家马克·吐温,说过一句话:这个世界上只有两种演讲者,一种是特别紧张的,另一种是假装自己不紧张的。以前,你一定听到过一些克服紧张的方法,归纳起来无非两大类:*类,放松,比如深呼吸,告诉自己别紧张;第二类,充分准备,通过无数遍的演练,把演讲稿背得滚瓜烂熟,说这样你上台就不紧张了。
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徐**评价:小班课程10几个人,-开始觉得会不会很尴尬没什么气氛,老师很专业,大家也都很投入,自2慢慢也就放开了哈哈哈,王老师带我们用思维导图的方式在讲台上把自己的内容讲出来,对我来说刚上确实有点难度图,不过确实非常落地有用,一 起加油!
手机号码: 144****9415 评价时间: 2024-11-23
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L**评价:老师很专业很有耐心,上课氛围轻松,在交谈中就可以找到口语的问题,很棒
手机号码: 136****5737 评价时间: 2024-11-23
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雷**评价:环境很舒适、比较。O工作人员素质也很高、态度特别好。图培训老师的能力及口才内涵,也是杠杠滴~ - -对一的辅导,指导的全是要点。通过讲故事、细节指导等。图全是100个赞老师形象很好帅气待人接物和蔼可亲
手机号码: 155****7540 评价时间: 2024-11-23
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赵**评价:因为单位的演讲比赛,我来到了思训家。一直认为胆怯, 自卑,表达有障碍都是天生的,是不可能改变的,所以是抱着试试看的怀疑的态度来的,结果竟然出乎我的意料。上 了将近两轮大众讲话课后我的改变简直可以用\"巨大\"这个词来形容了,很惊喜!上台基本看不出紧张的进行自己内容的一个叙述了,我讲的故事也开始越来越吸引人了,看到台下大家认真专注的眼神,心中有说不出的欢喜!特别是思训家的老师,助教,热心又负责,不仅传授知识,还有底层思维的构筑,还给了我非常实用的指导,感谢感谢!另外,一起学习的同学们也是非常友好有爱心的,大
手机号码: 131****5254 评价时间: 2024-11-23
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阮**评价:想通过辅导以后,提升一下自己的口才能力,所以,选择了这家思训家、演讲口才培训,试听了-小节课以后,能明显的感觉到自己需要进步的空间还有很多,需要学习的东西还有很多,要不断的充实自己,才能达到一定的口才程度。所以报一个班培训一 下。
手机号码: 189****1448 评价时间: 2024-11-23
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彭**评价:经过朋友的推荐来到了思训家体验,这里的环境优雅,拥有模拟现场,把你迅速带入情景中,培训讲师,刘老师特别专业,有耐心,能够根据你的实际情况,对你进行综合分析评价与改进,能够让自己真正的体会其中的精髓并应用到实际中,无论在今后的工作中,是个人提升方面,普通的人际交流,还是领导能力,等都能受益匪浅。极力推荐!让大家少走弯路的同时,拥有极高的收获。
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谭**评价:今天来思训家,思诺老师的教学给我了很大帮助,让我对自己有了更深刻的认识,以及对当众讲话有了更深的了解。并讲授给我很多干货,很实际,可以帮助到我很多,十分感谢思诺老师,-个多小时的交谈受益匪浅!感谢思训家!有当众讲话需求的朋友可以来,相信你也会有收获!
手机号码: 187****3914 评价时间: 2024-11-23
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