哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：脱稿演讲记不住怎么办。今天就把脱稿演讲记不住怎么办相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：录视频脱稿演讲有什么方法可以偷懒？，演讲稿背不上怎么办？??

1.录视频脱稿演讲有什么方法可以偷懒？

录视频脱稿演讲一般都会出现几类现象：1.篇幅太长，内容记不住，没法开始！2.内容不熟悉，疙疙瘩瘩，一卡顿，重来！3.做个小抄贴手机边上或后面，录制出来发现眼神总是斜瞟，不开心！那到底有什么方法可以偷懒呢？1.最简单的，可以下载一个手机提词器，比如像《台词大师》，录制视频时，讲稿内容可以显示在屏幕上方，可以调整演讲稿字体大小、行间距、速度等等。麻麻再也不用担心我眼神飘忽，欲言又止啦~2.如果对内容还是比较熟悉的，拿出一张小纸条，在上面列好演讲大纲，贴在手机前置镜头下方，以作提醒，就ok啦~3.用手机后置摄像头录制，可以把手机架的远一些，拿在后方弄块黑板、白板、屏幕做提醒就没问题了，离得远，眼神不明显~

2.演讲稿背不上怎么办？

演讲稿背不下来是很多朋友都会遇到的问题，为什么会这样呢?因为一提到脱稿演讲，有的人就想到是死记硬背的背稿，这个思路是有点问题的。错误的记忆方法即耗时又费力并且效果还不好，还容易忘。今天给大家分享：记忆脱稿演讲稿的方法!记忆脱稿演讲稿的方法：*步，把已经定稿的演讲稿按照层次结构划分成清晰的段落;记忆脱稿演讲稿的方法：第二步，熟读演讲稿21遍，在阅读时不要去刻意记稿子，只要达到熟练的地步就可以，不过别偷懒，一定要达到21遍。为什么是21遍呢?因为“72190法则”告诉我们，一件事情重复7次就会对它产生认识记住它，重复21次就会养成习惯，重复90次就会固化它;记忆脱稿演讲稿的方法：第三步，背*段，记得后把稿子放到一边面对镜子讲出来，千万不要手拿稿子，这样会产生依赖感;记忆脱稿演讲稿的方法：第四步，单背第二段，不要去管*段。记得后面对镜子先讲第二段，再把*段和第二段连起来讲。记忆脱稿演讲稿的方法：第五步，单背第三段，不要去管*段和第二段。记得后面对镜子先讲第三段，再把第二段和第三段连起来讲，*把*、二、三段连起来讲;记忆脱稿演讲稿的方法：第六步，如果还有第四段、第五段等等，依此类推，轮到背第几段，就先背第几段，然后对着镜子讲一遍，再以倒推的形式连环起来背。比如讲第四段，那么面对镜子讲时应该是4—34—234—1234;讲第五段，那么面对镜子时应该是5—45—345—2345—12345;以此类推....记忆脱稿演讲稿的方法：第七步，上面的步骤千万不要打乱，这样会把大脑里建立起来的记忆环打乱，一步一步的按照标准来背，会很好的记住整篇稿子。到*一段背完、按照倒推连环讲完后，再将整篇稿子连讲7遍。记忆脱稿演讲稿的方法：第八步，在正式参加演讲前，每天早上、中午、晚上各面对镜子讲一遍。没事的时候可以抽背中间的某一段，以增加娱乐性，也可以固化记忆。在这里要强调一点，不管通过什么方法记住了稿子，都不要追求完美，追求完美等于追求完蛋!正式演讲时不管中间讲到哪一段中途忘记了，都将错就错把本段收一下尾，马上跳到下一段(通过连环记忆，下一段你肯定记得)，而忘掉的部分即使后来想起来，也不要再提!(听众是看不出来的!听众也不知道你哪个地方掉了哪一句!放松的讲就是了!)

上面录视频脱稿演讲有什么方法可以偷懒？，演讲稿背不上怎么办？??就是我对脱稿演讲记不住怎么办整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！