成都培训针灸班，提升自我，成都针灸培训则是不错的选择，以下针灸的效果怎么样，针灸的注意事项，针灸多久效果将证实了这一切。

1.针灸的效果怎么样

其实针灸的效果很不错的，就像平时生活中工作的时候没有活动，坐久了难免会有腰酸背痛腿抽筋等等现象，都是可以通过针灸来治疗，做完后效果是很不错的，而且有的做完都是立竿见影的，扎针的过程虽然有点胀胀的，但是扎完是特别舒服的。

2.针灸的注意事项

针灸的注意事项，像有的出血性疾病的以及有自发性出血和损伤后不易止血者是不宜针刺，而且怀孕妇女针刺也不要用力过大，腹部腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷三阴交昆仑至阴等禁止针灸，针刺对某些病症确实有极好的疗效，但不是万能的，特别是一些急重病的治疗，应根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。

3.针灸多久效果

其实针灸不是时间越长越好，做针灸还要看体质。通常，虚弱型体质的人用针灸，*次做时间*是15-20分钟之间，针灸一次要休息一段时间，让身体慢慢的适应针灸，等身体熟悉后，下次就可以慢慢增加时间了，体质好的话，一般一周两次。

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