哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎么改变一个人内向的性格。今天就把怎么改变一个人内向的性格相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：性格内向 面对面不太会聊天 如何改善这种问题？??

1.性格内向 面对面不太会聊天 如何改善这种问题？

系统回答一下:1.性格内向 不会聊天的根本原因关于这个问题现代心理学已经有了答案，一个内向的人和外向的人，根本的区别就在于他们对环境的两种态度。内向的人潜意识认为环境是危险的，出于保护自己，所以本能上乐于封闭自我。外向的人潜意识认为环境是安全的，所以更喜欢打开自我，与环境链接。之所以会产生这种区别，与你童年经历或者生命中某次重大经历有关。让你对对环境的整体感知是不安全，没有控制感，糟糕时，你就会走上内向者的道路。而不断封闭自我，就会造成你的社交能力弱于普通人，也就是你说的不会聊天。2:长期内向的后果世界上没有绝对内向和外向之分。每一个人都是复杂的个体，不要用一个内向否定自我。上面说过，你对环境的态度，决定了你是否内向，那么你在熟人面前，感到环境的安全感，也就能够打开自己，倾诉自我，那这时候你就外向的。在陌生环境下没有安全感，封闭自我，这时候你就是内向的。虽然内向与外向没有高低之分，但封闭与开放却有。一个心智健全的人，大部分时间都应该操持外向，只有充分与环境链接，感受到的幸福才是真实的。相反，过度的封闭会使人失去现实检验能力。例如你所说的对自己过度期待，其实就是在对自己内心的关注时所产生的自恋，是很正常的。但因为封闭，没有在真实的社交生活中去检验是否合理，结果这份自恋越来越大，也就是不合理的期待越来越高。一旦你尝试真实社交，你的不合理期待就会马上被检验为错误，自恋也就被破坏了。所以，人出于保护自己，就会再次走向封闭，又再次产生不合理预期。总体来看，这是一个无穷无尽的负循环。3.改变性格最简单的方法对于一个长期处于内向状态的人来说，改变确实很难，但至少我们应该明确方向。（1）.让自己永远处于关系之中。这样做的目的在于，让自己有现实检验能力，不合理预期的产生，就是因为对自己的认识不够清晰。只有不断让真实的环境检验自己，你才能接受自己，放下不合理自恋。就像你所说的，接受自己的性格。（2）.提高自己的硬核能力。这样做的目的，在于提高自己的安全感。人害怕环境，是因为自己能力不足，人用封闭来保护自己，也是因为能力不足，人不肯正常社交，也是能力不足。只有能力足够强，对一个环境的掌控感足够大，你才能把每个环境都当做熟人一样打开自我。

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