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酸豆角炒牛肉 仲夏醒味菜

日期:2009-08-10 00:00:00     浏览:210    来源:广州厨师培训网

  现在虽是盛夏,通常该选择些清淡的食物,不过偶尔来点红肉也是身体需要的。在我们家牛肉比猪肉受欢迎,只是现在的牛肉被注水的多,其实也很难吃到牛肉天然的肉质和口感了。所以我们一般选择口味较重的烹调方法来制作牛肉,今天做的酸豆角牛肉,不但爽口,也很能给夏天困乏的味觉醒醒神。

  材料:酸豆角(自己泡或超市买都行)、牛肉、葱、姜

  制作:这里用的酸豆角是妈妈腌制的,比较安全一些吧。牛肉需要先用生粉和盐腌5分钟。酸豆角切成小段备用;先用姜丝爆一下锅,下牛肉片快速翻炒,接着加入酸豆角一块翻炒,牛肉熟透时酸豆角会渗出一些汁水,这样正好,此时把准备好的葱段放进去,翻几下就可以装盘了。

  酸豆角渗出的酸酸汁水真是这道菜需要的,牛肉香嫩,回味带酸,真是爽口及了。

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