哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：什么叫情商如何提高情商视频。今天就把什么叫情商如何提高情商视频相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：什么是情商？如何提高情商？，你的情商高吗？看完这个视频马上知道答案，如何提高说话情商啊，感觉自己不会说话，怎么提高情商？有推荐的书籍或视频吗？，情商低怎么办-_-/// 怎么提高情商！，我想提高自己的情商，有什么视频推荐的？，有快速提升情商的书或音/视频吗？，结合生活实际谈谈如何提高情商??
1.什么是情商？如何提高情商？
情商(Es)是一种能力，可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。情商不只是显示出理性的智能，但却是来自人心的智慧。情商让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受──在我们日常的生活与工作中，适当地回应他们，有效的应用信息和情绪的力量。情商鼓励我们继续探我们特殊的潜能和目标，及启发我们内在最深处的介值与渴望，转化思想为实际的生活 情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。 情商培养 所谓情商是指一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情感的能力。情商并不是一种抽象的理论，也不仅仅是一种品质。它包括： 1、认识自身情绪的能力。戈尔曼认为，认识自身情绪是情商的基础，这种随时认知感觉的能力，对了解自己非常重要 、妥善管理情绪的能力。情绪管理必定建立在自我认知的基础上，通过自我调节，达到自我安慰，摆脱焦虑灰暗或不安的目的 、自我激励的能力。无论是要集中注意力，还是发挥创造力，将情绪专注于一项目标是绝对必要的，成就任何事情都要靠情感的自制力，保持高度热忱是一切成就的动力 、认知他们情绪的能力。即善解人意，并由此与不同性、类型的人平安相处、愉快合作，这是基本的人际交往技巧 、人际关系的管理能力。人际关系是一门管理他人情绪的艺术，能否细微地关注、恰当地对待他人的情绪，往往与个人的人际和谐程度、领导能力有关
2.你的情商高吗？看完这个视频马上知道答案
你的情商高吗？情商有五个重要方面：自我察觉、自我情绪管理、自我激励、人际交往、同情心。高情商的人更容易成为管理者。本视频为你揭秘情商的重要组成部分。你的情商高吗？看完这个视频你就知道了_腾讯视频
3.如何提高说话情商啊，感觉自己不会说话
我从没觉得会说话就是情商高的表现，相反不会说话也说明不了一个人情商很低。如果单凭靠这点就判断一个人的情商高低未免也太绝对了。再者，一般情商高的人都是很少说话的，因为一般说太多的话很多都是废话，真正情商高的人都是适当的说话然后将自己的观点给表达出来。 有些人总是觉得能说会道就是一种情商高的体现，但是我是很不赞同这样的一个观点的，因为现实生活中许多高情商的人压根就不是这样，他们只有在该说的时候说，不该说话的时候是一个字也不会说的。这让我想起了电影教父里的一个场景，就是教父对自己的一个儿子说永远不要让别人知道你在想什么。这句话我觉得很有道理。当你不停地跟别人说话的时候你就会将自己很多信息告诉了别人，这其实也没有什么关系，但是许多人有的时候说起话来停不下去，而且很多都是可说可不说的那种无关痛痒的话，也许在你说的过程中不觉得有什么问题但是对于听众来说就是一种煎熬了，我觉得这反而是一种低情商的表现。 因为你在让别人做不想做的事情。也无意之间浪费了别人的时间。所以情商的高低不是看你会不会说话，其实重点是你会不会做事情。说话只是起到一个辅助的作用，学会在适当的时机之下说适当的话这才不会在别人的心中留下不好的印象。
4.怎么提高情商？有推荐的书籍或视频吗？
谢邀，要想提高情商，需要做到以下几点：要想提高情商，最重要的就是学会换位思考。你想别人怎么对你，你就先怎么对别人提高忍耐力，学会原谅伤害和侮辱你的人，是提高情商的必备素质愤怒让人丧失理智，觉得愤怒时，可以选择离开或暂停谈话，并尝试用深呼吸，自言自语，运动等方式平静心情心直口快的人，真的很招人烦。说话一定要有分寸，什么话该说，什么话不该说，一定要现在脑子里想清楚学会认可别人对你的付出和帮助，并且赞美她们，感谢她们。这是情商高的重要表现在提高情商过程中通常会遇到阻力，列出消耗你精力的事情，系统的分析清单，清楚障碍使情商提升更快对难以相处的人，将其看成是礼物，多留意你在与难以相处的人打交道过程中学到的教训我们不可能什么事情都做到。所以，当有人请求你帮助时，请先想明白自己有没有这个能力，如果没有这个能力，请早点拒绝要学会赞美别人。很多人总是错误地认为赞美就是拍马屁，这样理解未免太过浅薄。其实，赞美是一种建立在平等基础上的语言交流技巧多说“让我来”。做人热心一点，当别人需要帮助的时候，不要趴在墙头看风景，而是主动伸手相助，多说点“让我来吧”多说“听你的”，不要说“随便”。与人沟通的时候，要多尊重他人的意见，不要固执己见，也不要心不在焉，多说“听你的”远比“随便”要让人感觉舒服*~ 听说点赞关注的朋友们情商都不低哦！
5.情商低怎么办-_-/// 怎么提高情商！
你需要从四个方面入手，为你奉上请你参考： 1、要提高个人情商，首先应建立乐观的生活态度。 平时自己要注意学会控制自己的情绪，再受到打击或挫折的时候，就能自我调节，把情绪调节到*的状态，面对困难，紧急的事件要能冷静处理事情，遇事坦然，自信自强。 2、应及时解除自己的心理枷锁:如自卑、压抑等，这些都是影响个人情商的心理枷锁。一旦发现自己被这些心理枷锁套住时，应及时寻找解锁的方法，如向自己信任的长辈、朋友倾诉，听取他们的意见或建议等。 3、再次，应宽以待人，严以律己。宽以待人意味着要有博爱的情怀，能包容他人的缺点和个性;严以律己意味着要增强自律力，凡事都能理性思维，不凭冲动行事。这不是很快就能解决的事情，要慢慢培养。 4、遇事要磨练自己的意志。
6.我想提高自己的情商，有什么视频推荐的？
可以，需要系统学习需要你投资自己市面上上一些提高情商的书籍，并不是针对你的。如果有兴趣私聊啊，但是要收费。
7.有快速提升情商的书或音/视频吗？
这东西真不是几天就能练就的不过你若有这个想法，看看知乎上那些大佬发过的文章，生活中多锻炼锻炼，一段时间后会看到效果的。
8.结合生活实际谈谈如何提高情商
一、充分了解自己，建立足够的自信心 客观正确地认识自己是至关重要的；弄清楚积极的心态究竟是什么；不要拿他人的标准来衡量自己；一定要有自信心；每一个人都具有*的特色；努力走出属于自己的道路；每个试图追求卓越的人必须先消除自卑心理；你无须在每件事上都期望得到别人的赞许；不要太在乎别人对你的看法；毋需勉强自己对别人百依百顺；对自己偶尔的小错误、小疏忽无须过分自责；积极的自我暗示能够提升自我形象；要学会不断地在内心肯定自己。 二、提高自我控制能力，学会管理情绪 在日常生活中应时时提醒自己要自律；与其抱怨别人，不如加强自我控制；为了获得理想的生活，你必须善于约束自己；适度地进行自我控制，防止冲动和鲁莽；努力培养超常的自制能力；学会快速地打破消极的念头；尽量从消极中去激发积极情绪；积极从起床开始激发好情绪；度过个人生活中的种种不幸遭遇；从身边的小事开始，告别冷漠；在日常生活中培养积极的心态。 三．觉察他人的情绪，理解他人的态度 理解他人的能力是非常必要的；沟通之道，贵在先学会少说话；恰到好处地适应别人的情感需求；尽量去理解身边的人，提高交往质量；学会站在对方的角度去考虑问题；巧妙地了解和考察对方的情绪；欲改变对方，从称赞和让对方满足开始；把赞美当作送给对方的*礼物；努力使自己的赞美巧妙而有效；适当地贬低自己以达到高捧他人的目的；得体对待别人对你的嘲讽；冷静地去面对激烈的情绪冲突；不要把一时的不快或纠纷看成是巨大的灾难；用得体的策略来告诉别人如何尊重你。 四．学会与他人和睦共处，轻松纵横职场 重视创造机会去结识更多的人；把握建立良好人脉关系的基本原则；纠正布建人脉关系中的错误想法；拓展人脉关系不可忽略的问题和原则；建立人脉关系具体可行的行动准则；克服人际交往中的悲观心理和态度；让你的热忱影响自己和身边的人；区别对待与自己脾性不合的上司；在上司需要的时候伸出援助之手；得体地和同事应酬以达到联络感情的目的；针对同事的共性心理提升自己的人气；与不同性格的同事进行有效沟通，和谐相处；积极消解矛盾，处理好同事间的争执；与领导产生矛盾时要善于自我反省；依靠实力赢得权威，强化影响力；培养与他人密切合作的能力。
上面什么是情商？如何提高情商？，你的情商高吗？看完这个视频马上知道答案，如何提高说话情商啊，感觉自己不会说话，怎么提高情商？有推荐的书籍或视频吗？，情商低怎么办-_-/// 怎么提高情商！，我想提高自己的情商，有什么视频推荐的？，有快速提升情商的书或音/视频吗？，结合生活实际谈谈如何提高情商??就是我对什么叫情商如何提高情商视频整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！
