哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：为什么突然很胆小。今天就把为什么突然很胆小相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：为什么我这么胆小 ？，为什么突然变得那么胆小？，突然变得很胆小，怎么回事？，胆小是怎么回事？??

1.为什么我这么胆小 ？

其实胆大，胆小，这个不算什么毛病，只是性格差异或是内心承受能力的问题。没什么的，请不要老劲想这个。 再有，其实恐怖的往往都是自己想象出来了。因为自己的思维空间大，自然想象出来的东西就多了，难免会吓自己。所以只要把自己的思维空间缩小，也就是把自己存在疑问的地方弄明白，自然就不怕了。恐惧往往就是不清不楚，要是真相大白了。谁还害怕？

2.为什么突然变得那么胆小？

这个世界没有什么好可怕的，可怕的是自己不能面对，人这一生*的敌人就是自己，能够战胜自己的人才是这个世界的强者． 想要变得大胆，主要是你害怕，你有什么好怕的，同样都是人，别人不怕，你有什么好怕的．你害怕是因为你不相信自己，你可能有时会自卑，你想变大胆还要从你的心态开始改变． 至于方法，我想你也知道有哪些方法，只是你自己害怕，不敢去做． 每天大声说话，想干什么就干什么，不要看别人的眼光，我们不是为别人而活，想怎样就怎样，怕不怕，怕不怕，我不怕，因为我是老大，我有什么好怕．

3.突然变得很胆小，怎么回事？

你说似乎自己胆子变小，很容易被吓到，稍微恐怖一点的电视都不能看，晚上一个人也不敢上厕所了，等等。你说以前不会，但近来似乎也没有发生那个什么事情，这很奇怪。从你说的情景，似乎并不是莫名的恐惧，也不是对某些具体原因的害怕，而是对身边环境感觉不安。是不是近来发生在你身边的某一件事情，让你对自己生活学习的环境产生了不安全感？如果没有比较特殊的突发事件，是不是你的生活环境发生了变化？比如开始离家住校，刚接触新的环境之类？ 如果是，那这种不安全感的产生就有了解释，要消除并不容易，因为这种不安全感并不是那种某一具体事物引发的，而往往是自小性格、家庭、人际交往等长期形成的。你要做的，一是自觉地用一种理性的心态来看待那些令你害怕的事物，不要被一些明知道不存在的虚幻事物所暗示。二是循序渐进，顺其自然，在做好准备的基础上，慢慢接触那些原先自己害怕事物，比如晚上怕黑，可以先找朋友在一个小房间亮灯陪伴，再熄灯，然后到大房间，慢慢在隔壁陪伴，直到可以一个人独自过夜。

4.胆小是怎么回事？

首先你要正视胆小这个事实，再说谨慎也不是什么坏事。胆小既然是你小时候埋下的种子，要改正的话也不能一蹴而就，你要慢慢来，从小的方面做起。比如说你对做什么事情比较有信心，那你就多去体验一下，找到那种感觉，慢慢建立起信心，同时也要在心里暗示自己：我不是一个胆小的人。

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