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有的家长在考前反复跟孩子讲这样的话:你的数学应该考110分,语文应该考105分,英语应该考120分,理科综合应该考240分。我为什么反对这种做法?因为家长给孩子定的指标通常很难兑现,除了给孩子心理施压,起不到任何积极作用。每年每科的考试难度都和往年不尽相同,有时今年的数学相对比较难,明年的却偏容易,或者今年的理综难度不大,明年就明显上了一个台阶。所以,一个具体的分数不能说明什么问题,赶上题出得简单,大家的分就都上去了,题出得难,大家的分就都下来了
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高三,因为各种各样的原因很可能会让你无法和以前很要好的朋友死党一起行动,比如早上赶时间没法等大家一起上学,中午因为提前有事不能一起吃饭等,这时你要学会单独行动,这没有什么不妥。以前散漫可以说是情有可原,但高三重要的是抓紧时间,浪费时间很就是在影响你的前途。
恒心:恒看挫折,恒久动力恒心包含了恒看挫折、恒久动力这两种调适方法。郑教授表示,一个考生在刚进入高三时成绩还不错,但经历了高考前大大小小的调考后,自信心已经被摧毁了一大半,因为他越考越差,还没上考场就被挫折吓倒了。所以,提出"恒看挫折"就是要求考生用持之以恒的心态与考试带来的挫折做斗争。郑教授提倡,可用有意识的心理调控方法来应对挫折。一是要在考试后认真总结,找出失败的原因,分析失败的主客观因素。二是修订学习目标,使自己能够获得成功体验,"总考名"、"绝不能失败"是苛刻的错误观念,让考生"搭着板凳也够不着",所以不要对自己苛求。三是考生要学会用"中长远满足"去替代"即刻满足",常言道"三十年河东,四十年河西",孩子这方面不行,但总能寻找到适合自己的位置。
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