哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎么样提高情商?。今天就把怎么样提高情商?相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：如何提高智商和情商？??

1.如何提高智商和情商？

智商方面：1.多做数学题，多动脑，多思考2.每天补锌3.一日三餐都要吃的有营养，多吃海鱼4.接触新的事物，发展多项爱好，刺激大脑5.每天背两篇文言文或英语课文6.不熬夜，保持充分睡眠情商方面：1.多读书2.学会察颜观色3.说话做事前一定要三思4.学会换位思考5.每天睡觉前反省所作所为（据说点赞的人智商都越来越高呢了）

上面如何提高智商和情商？??就是我对怎么样提高情商?整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！