哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：打电话说话紧张结巴怎么办。今天就把打电话说话紧张结巴怎么办相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：打电话很容易紧张，一紧张就结巴怎么办？，打电话特别容易结巴，怎么办？??

1.打电话很容易紧张，一紧张就结巴怎么办？

谢邀。通过题主的描述可以看出，题主完全具备把话说好的能力。题主的口吃并不是习惯问题。题主的口吃其实是口吃恐惧症引起的，即说话前因害怕发生口吃而导致了口吃的发生。题主以往因为口吃而留下了阴影，现在一到了某些重要场合，题主就担心出现口吃。这个担心使得题主紧张不已，这种状态反而容易导致口吃。口吃发生后呢，题主纠结不已，觉得丢人啊，尴尬啊，想找个地洞钻进去，不停的回忆结巴的场景。这样又会加重心里阴影。心理阴影本质上属于记忆，痛苦的、恐惧的记忆，不好的事情发生后，总是回想它，就会强化对它的记忆，也就是形成心理阴影。那以后再遇到这样的场景，或者遇到类似的场景，心里阴影发作的更厉害：心里阴影发作→恐惧感+口吃预感+口吃意识→紧张→难发→口吃。口吃怎么治，这是个很大的课题，三言两语讲不清楚。我在喜马拉雅FM上讲了很多免费的公开课。建议你下载喜马拉雅FM，搜索“汪立彬”， 听听我的公开课，肯定会对你有所帮助。另外，我2012年应邀做客江西卫视“深度观察”栏目，讲述自己的口吃经历，你可以上腾讯视频或优酷视频，搜汪立彬，就能看这个视频了。我把视频链接也发出来吧：汪立彬从重度口吃到不口吃的传奇经历

2.打电话特别容易结巴，怎么办？

我也是这样，而且最近一个多月尤为严重。我自己总结了一下规律，平时我也是人见人爱一话唠，面对面或者微信什么的跟同事朋友交流沟通没有半点问题，但是只是在打电话的时候，尤其是我主叫打给陌生人的时候，结巴很严重！打给家人或亲戚朋友，一般接电话之后不用称呼，直接就能把要说的内容说出来就没事，接电话时主要是去回答别人的问题也没有什么关系，但是主叫往外打电话时，尤其是由于我是个人事经理，工作需要较多的打电话招聘时，一般在我说完：“喂您好，您是XXX么”之后，对方回答恩是之后，我总会嗯嗯啊啊十几秒说不出来，而且是越去想就越说不出来！为了克服这个问题我甚至把后面要说的话写在纸上想照着读，但是一旦开始结巴，瞬间就跟不认字一样，写得再好却读都读不出来，只能张着嘴在哪喘粗气干发呆。给同事打电话也一样，会比给陌生人打电话稍微好点（结巴时间短一点），但是也不是个正常交流的过程~有没有大神能帮忙回答一下我这到底是怎么了？

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