哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：社交能力太差怎么办。今天就把社交能力太差怎么办相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：人际交往能力为0是怎么样的体验？，克服社交恐惧症的8个小技巧，无趣，不合群，社交能力差怎么改善?，觉得自己的社交能力太差了 是我这个人就很差劲吗？??

1.人际交往能力为0是怎么样的体验？

小时候很内向，交际能力很差。和人说话都会脸红，特别是男生。家里来亲戚也是半天才磨磨唧唧地问好，还是在父母的指导下。 更要命的是，看了一些文学书籍，没学到啥东西，倒是攒了一股故作清高的劲儿，看不惯别人的左右逢源，觉得自己特立独行傲视世俗……不堪回首…… 大概就是自己明明社交能力弱爆了，还觉得萌萌哒吧。

2.克服社交恐惧症的8个小技巧

1,适当的放松2,接纳并信任自己3,让自己有事做4,试着看别人眼睛说话5,自己演练社交情景6,选择与友善的人交往7,不可以迎合8,关注社交本身，而非自己的表现

3.无趣，不合群，社交能力差怎么改善?

你只是没找到同类，就像满地的麻雀一群群的叽叽喳喳，而你可能更像只黄鹂，都是鸟却融入不了他们，其实*的方法就是多增加自己的爱好，找到和自己爱好相同的人，然后不要总从内心否定自己，觉得自己不合群，社交能力差，社交只是人类生存手段之一，不是全部，人本来就是不一样的，有的智商高，有的智商低，有的胖有的瘦，所以你的问题也一样，天生不喜欢人群，也可能是脸皮薄，放不开面子，着并不是一个毛病，而是个特质，如果想交朋友，还是建议你大胆展示真实的自己，小同道中人，人的性格是双刃剑，就看你怎么使用啦。

4.觉得自己的社交能力太差了 是我这个人就很差劲吗？

1、改变以往的生活习惯：很多人社交能力差、朋友少，跟自己以往的生活习惯有很大关系，每天一下班回到家，不是看电视，就是上网看新闻、玩游戏之类的，根本就没有跟别人有接触，这样是不行的，一定要下定决定改变目标这种不良的习惯。2、主动跟别人打招呼：跟朋友、同事见面的时候，主动打招呼，就算是一些不怎么熟同事或朋友人也好，见面时也要主要跟对方打招呼、问好，不要被动的等着对方先问好然后再答复或者保持沉默。3、留意朋友的动态和近况：有的人觉得自己跟朋友或者同事没啥话说，是因为没有找到共同的语言，如果平时自己只是专心做自己的事，当然不会知道别人发生过什么，交谈时也不会找到聊的话题，所以平时的留意很重要，适当可以八卦一点，多留意别人的近况，然后聊天的时候根据对方的近况进行问候和交谈，这样既可以很好的找到聊天话题，又能让对方感兴趣和对你产生好感。4、积极参加一些集体活动：比如公司或者朋友圈举起的一些吃饭、唱歌、爬山之类的集体活动，自己也要积极去参与，不能因为觉得无聊，浪费时间和想做自己喜欢做的事之类的托词，让自己有理由不去参加，参加集体活动是很快能够跟大家打成一片，促进大家感情很好的一种方式，所以有类似的集体活动，都可以积极参加，或者自己主动发起也可以。5、在别人需要帮忙时适当出手：在身边有同事或者朋友遇到一些小小的困难，需要别人帮忙的时候，可以主动帮一下忙，不是说什么忙都要去帮，是在自己力所能及的范围内，可能会花自己一点点私人时间，这样的话，也不要吝惜那一点点时间，能够帮别人的就尽量去帮，或许有一天你也需要别人帮忙的时候，别人也会及时的帮助你的。

上面人际交往能力为0是怎么样的体验？，克服社交恐惧症的8个小技巧，无趣，不合群，社交能力差怎么改善?，觉得自己的社交能力太差了 是我这个人就很差劲吗？??就是我对社交能力太差怎么办整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！