哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何培养沟通能力。今天就把如何培养沟通能力相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：如何培养一种主动与人沟通，善于与人交流的能力？，如何训练自己沟通能力，怎么样锻炼自己的沟通交流能力？??

1.如何培养一种主动与人沟通，善于与人交流的能力？

当你放下键盘鼠标，开始跟上铺的哥们以这个问题为话题聊天的时候，题主就会拥有与人沟通的能力；当你还以这个话题，跟隔壁屋的同学能聊上大于三十分钟还觉得不过瘾的时候，题主就会拥有主动与人沟通的能力；当你能够让你们班的同学展开以这个话题为题目的辩论赛（班会主题）的时候，题主就会拥有善于与人交流的能力！

2.如何训练自己沟通能力

如何训练自己沟通能力沟通还要注意上下左右沟通的问题，与别人沟通的时候，应该是多听少讲，至少是听在前面讲在后面，要掌握倾听的技巧。选择合适的沟通方式　　所谓沟通并不是面对面的交流，除了语言沟通，还可以用书信、短息等文字交流来沟通。不同的场合采用不同的沟通方式才能达到自己的效果。比如，对方正生你气的时候，你是没有机会和对方面对面交流的，搞不好会事倍功半，这个时候就要选择书信等文字交流来沟通。把握一切沟通交流的机会　　有时候当对方很忙，如果你不争取就会失去沟通的机会。你要及时的告诉对方，你和他的交流只占用很短的时间，比如请给我一分钟的时间。这样或许你就有了交流的机会，只要你能够语言够精彩，话题够吸引力，对方或许就会给你更多的时间来交流沟通。　　小贴士：要利用一切可以利用的场合，你可以利用在等电梯的时间甚至是电梯轿厢里的机会和对方交流。　　沟通语言言简意赅　　面对面沟通时话题要明确，言简意赅，能够让对方明白你表达的意思和意图。沟通的时候，话讲了一大堆，如果让对方不知所云，或者你的话很歧义造成对方误解则是大忌。　　小贴士：有时候某些话题不可直接提出，则可以讲些对方感兴趣的话题，然后慢慢引导转到你的话题上去。这就需要你做到前面的“五多”，为引导话题做铺垫。善于用眼神来交流　　在面对面沟通时，除了用你的语言来与对方沟通，你还要善于用你的眼神来与对方交流，不时的用眼睛看看对方的眼睛，从而判断对方是否赞同你的意见。当然，你不能一直看着对方的眼睛，这是不礼貌的。　　小贴士：交谈中要始终保持着笑容，这是不变的真理。巧用态势语来交流　　面对面交流特别是在做销售推广时，你不仅要会用眼神、用妙用语连珠来征服对方，更要学会用态势语为你的沟通交流来提升沟通效果。适当的时候通过你的手和身体语言，可以达到事半功倍的效果。学会用倾听来交流　　沟通并不是你一味的讲话给对方听，沟通是双向的，是讲和听的互动过程。因此，你除了要会讲，更需要会倾听，这样才能达到沟通交流的目的。在倾听的时候要不时的点头做出反应，并道出如好、嗯、是啊、的确是这样的等一些反馈语气词。　　小贴士：有时候即使对方讲的话题你不感兴趣但是你又需要和对方交谈下去，那你可以用眼睛看着对方的下巴那块倒三角区域，让对方感觉到你是在非常认真听他的讲话，这样你就可以有机会将话题引向你要讲的主题上去。「想提升口才的朋友私信小编，评论留“口才”」

3.怎么样锻炼自己的沟通交流能力？

1 多读书 多看新闻时事热点 这样别人交流起来你才会有共同话题 2 勤于思考 这样你才能更好的说出来自己的观点 而不是别人说什么就是什么 3 一定要有自己擅长的领域和热爱的事情 这样你才会沟通起来更有自信

上面如何培养一种主动与人沟通，善于与人交流的能力？，如何训练自己沟通能力，怎么样锻炼自己的沟通交流能力？??就是我对如何培养沟通能力整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！