哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：锻炼自己的社交能力。今天就把锻炼自己的社交能力相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：克服社交恐惧症的8个小技巧??

1.克服社交恐惧症的8个小技巧

1,适当的放松2,接纳并信任自己3,让自己有事做4,试着看别人眼睛说话5,自己演练社交情景6,选择与友善的人交往7,不可以迎合8,关注社交本身，而非自己的表现

上面克服社交恐惧症的8个小技巧??就是我对锻炼自己的社交能力整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！