哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎么才能锻炼表达能力。今天就把怎么才能锻炼表达能力相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：如何训练语言表达能力，如何锻炼沟通、表达能力，怎么锻炼自己的表达能力，怎样锻炼自己的表达能力？??

1.如何训练语言表达能力

1. 多听，和别人沟通交流的时候多注意别人的说话方法，学习学习别人良好的说话技巧可以提高自己的表达能力。听着比较有侧重点的语音比如新闻联播等。 2. 多读，多读点好书，养成阅读的良好习惯。在书中了解到语言表达的技巧，提高自身的气质内涵。可多读新闻日报，学习学习对事物的分析、评论的技巧。 3. 多说，多说说演讲报告之类的，要有准备、有计划的去说，在练习语言表达的过程中不断的去提升自己的语言表达能力。 4. 多写，在生活中养成多动手多动词的良好习惯，用心观察周围事物并把记录下来，日积月累不断提高自己的写作水平，在写的情况下，大脑会记录下来为自己的语言表达能力提供一定的基础。 扩展资料 训练口才的方法： 1. 速读法：这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 2. 背诵法：我们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务；也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。 3. 练声法：练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。 参考资料：搜狗百科-口才

2.如何锻炼沟通、表达能力

自信是要靠自己慢慢培养的，你可以一步一步的来，可以先从小事做起。比如，下次你就自己一人去食堂、去图书馆，一定要坚持自己一人做到底，哪怕做的不好也没关系，只要你自己独立完成了就成功了！另外，可以主动的去找一个人（*是平常不熟悉的人，比如父母的朋友等）聊天，聊天之前，可以先大体想一下要谈些什么，甚至可以先打个稿子，聊天的时候语速要慢一点，给自己留下思考的时间，以便进行下面的谈话。平常也可以多看一点社交方面的书籍，看后就努力去做。 最关键的是，要克服自己的“怕生”心理，加油！

3.怎么锻炼自己的表达能力

首先要把自己的心态放在正确的位上！比如说要是一个陌生人来和你交谈你会不会觉得他有什么比人底一等的感觉呀？ 没有吧 ！ 所以呀 在你和陌生人交流的时候 别人也一样不会说瞧不起你。 因此你就没必要说 什么 不好意识！ 其实 很多事情换个角度 多站在对立的角度 换位思考一下 很多问题 都不是 问题～ 心里没有恐惧了 然后才能说 很好 的 表达 自己想的东西 ！ 然后 就要 加强自己的 知识面 或 专业知识 有东西给别人 ， 让别人 通过和你的 交流 学习到 自己不知道的 东西 ！

4.怎样锻炼自己的表达能力？

锻炼表达能力的方法：每天坚持看报纸,而且是有目的的看.把好的词语和句子抄下来经常看,除了看每天的报刊文摘就是多看一些作家写的书.当思想境界提高了,脑子里储存了一定的东西自然不用绞尽脑汁想。这些想法都自然的随着想法表达出来。还有就是多和身边的人说话.而且是和不同的人说话.和不同的人说话可以提高语言表达能力, 还有就是见到任何人都要主动找话题说话。一定要主动这样才有机会多练。别不好意思.脸皮厚点。接触的人多了慢慢就好了。还有多看书看报,增加自身的知识度。口才一点点的就好。需要加强一些文字词汇的收集和逻辑思维能力及口头表达能力的训练。善于表达,的确已经成为一个人获取竟争优势的优点了。 　　练习提高表达能力方法： 　　1、表达前,对相关知-进行必要的归纳、加工,条理化地整理出来。 　　2、如果对内容还不是很熟练,表达之前,*是先把它写下来。 　　3、多应用举手法则, 当有机会发言的时候,无论是否已经准备好,清先举手再说。不要理会白己的发言有多么糟糕,不用理会糟糕的发言可能令人有多么尴尬。 　　4、开会时, 尽可能坐在前排。这样会有比较多的机会发言。 　　5、学会讲故事是另一个简单实用的方法。 　　6、如果还想做得更出色,可能要接受专业一点的训练。 　　7、模仿是学习最快的方式之一。 找几位比较欣赏的专业演讲家、名人的最音、最象,反复模仿。不但要模仿声音,达语调、语气、语速,肢体语言、目光语言等等,直到完全拷贝,,一此时不要有太多的杂念,想着要有自己的风格等等,因为还在学习阶段,需要的是兼收并言,先做一个好学生, 一个出色的演员。

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