哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何培养高情商的人。今天就把如何培养高情商的人相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：如何培养高自己情商?，如何提高情商？，怎么提高一个天生情商低的人？，怎么练就高情商???

1.如何培养高自己情商?

1.何谓“情商”？如何提高自己的情商？ 情商（EQ），即：情绪的反应，一般指人际关系的运作。对此，曾有人说：成功=80%的情商+20%的智商。 提高情商的办法有以下几点： 我们可以通过自我心理调整来提高自己的情商。 所谓“自我心理调整”，就是为自己做个心理医生。 常见的调节方法可分为以下四个步骤： *步：承认自己心理上有某种疾患。 第二步：查出病因，即：查出是什么原因导致了不良情绪产生。 事实证明：找出病因，往往是调整好一半心态之关键！ 第三步：学会宣泄，这是非常重要的一个途径。 宣泄有很多途径，比如：你可以找亲朋好友来倾诉一下，尽管他不能帮你解决任何问题，但是，说完了以后，心里自然就会很舒服了。 如果内向的人不愿意找人倾诉，那么，你可以向环境表达，例如：到海边走一走，看一看大海那浩瀚无边的宏伟景象，自己立刻就会感受到个人所遭受的那点挫折与大海那浩瀚无边的宏伟境界和气势相比，又算得了什么？！ 第四步：升华表达，即：以艺术形式表达。 俗话说：“愤怒出诗人”，指的就是这个道理。 另外，我们还可将情绪的能量指向某种理想信念，如：“你说我不行，我一定要做出成绩来让你看看”！ 事虽难，做则必成；路虽远，行则必至！ 论坛几番风雨使我懂得要“高调做事，低调做人”！！ 2.如何提高自己的智商？ 很简单，像你现在这样提出这样的问题就可以表明你的智商确实没问题，而且很发达，至少表明你有上进心！ 我想，一个人的智商确实没有必要要太高，用自己的真诚去面对一切事物，用自己的诚心去面对任何人，你就是最聪明的人/

2.如何提高情商？

我认为提高情商有很多方法，例如你可以从识别他人的表情，他人的情绪感受开始，其次就是要学会控制住我们自己的情绪，学会理解他人增强与他人相处的能力，在场合中要学会感受气氛，还要学会认可别人，*我们也可以向身边情商高的人学习。

3.怎么提高一个天生情商低的人？

1.三不:不批评、不职责、不抱怨; 2.三情:激情、热情、感情; 3.二容:包容、宽容。人为多大的事情计较,您的心胸就有多大。在寺庙里面细心的人可以看到,弥罗佛祖旁边有一句话:“大肚能容容天下不平之事,笑口常开笑天下可笑之人。” 4.善于沟通、交流:沟通、交流要以坦诚的心态来对待,要开诚布公。 5.多赞美别人:赞美要真诚的,发自内心的,而不是奉承他人。经常对下属说:“你很棒!”

4.怎么练就高情商?

就是多接触人 对待不同的人都能驾驭 光说不如实际去体验不断的总结 你这样想练就自己的情商肯定是怕被人伤害 但是对待自己的感情最重要的是真诚

上面如何培养高自己情商?，如何提高情商？，怎么提高一个天生情商低的人？，怎么练就高情商???就是我对如何培养高情商的人整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！