哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演讲时的表情怎么训练。今天就把演讲时的表情怎么训练相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：演讲时的面部表情，表演生的面部表情训练??

1.演讲时的面部表情

1、演讲时的面部表情如何会给听众留下极其深刻的印象。紧张、喜悦、焦虑等情绪会毫无保留地表露在脸上，这是很难由本人的意愿来控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情缺乏自信，演讲就失去了应有的风采。2、演讲不能低头，人一旦“低头”就会显得没有自信，倘若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。采取“缓慢讲话”的方式会使情绪稳定，脸部表情也得以放松，全身上下也能泰然自若起来。

2.表演生的面部表情训练

面部表情是感情的晴雨表，观众可以从表演者的脸部读懂其情感世界。☀️突出下颚表示攻击性行为；缩紧下巴表示畏惧和驯服；抚弄下颚表示掩饰不安或胸有成竹；伤心时嘴角下撇，欢快时嘴角提长，委屈时撅起嘴巴，惊讶时张口结舌，仇恨时咬牙切齿，忍耐时咬住下唇；下颚上抬，把鼻子挺出，是傲慢、自大、倔强的表现；用手摸鼻子，是怀疑对方；用手摸耳垂表示自我陶醉。在讲话和演说中，我们可能会表现出七情六欲，这可以用脸部的表情肌去完成，一般认为，表情肌是能够训练的，也就是说，如果我们了解了那些表情肌参与了某种情绪的表演，以后尝试去做就可以了。以下罗列了一些脸部表情与表情肌之间的关系：愉快：嘴角向后及上拉，眉毛平展，眼睛平眯，瞳孔放大。 抑郁：嘴角前及下垂，眉毛紧锁，面孔显长。 高兴：眉毛上抛，嘴角向上，口微张。 蔑视：双眼微闭，视角下斜，抬面颊。 痛苦：皱双眉、半眯双眼、嘴角下拉。 生气：眼睁圆大，眉毛倒竖，微闭口唇，紧咬牙关。 当然，脸部表情的熟练运用必须与内容结合起来，适时、适事、适情、适度是它的原则，切忌晦涩不明、矫揉造作和牵强附会。笑容练习：1、眉毛上下动5次，倘若动不好亦不要紧，只要收缩上眼睑的肌肉就达到了目的。2、将黑眼珠上翻慢慢转，左5圈，右5圈，这一节对消除眼睛疲劳亦很有效。3、将食指置于双目中间，做对眼状10秒，然后放松，重复5次。4、将两手食指置于双眼左右，眼珠尽量不看食指保持10秒，放松。重复5次。5、左右眼睛交替闭目，难以闭合的一只要重点练习，倘若双目都能同等程度地一闭一合，眼神操练习便达到了及格。笑容练习操：1、食指抵住两边嘴角，慢慢上升，保持10秒钟。2、接着做适中的笑脸，嘴角更往上挑，保持10秒钟，其他部分保持松弛状。3、嘴角接平瞳孔的延长线，作大笑状，持续10秒钟复原。4、手指沿颧骨按住面部，反复做笑容和松弛状，确保肌肉运动。5、*放松脸部的肌肉，做一个自己喜欢的笑容。你会发现自已的表情比做操前生动得多。笑容保持操：1、作大笑状，嘴角用食指固定，不让肌肉复原，保持10秒钟。2、回到适中的笑，固定嘴角，保持10秒钟。3、用食指抿住嘴角回到微笑状，保持10秒钟。4、抿嘴，嘴角略微上挑，保持10秒钟。5、*，食指按住嘴角，尽量嘟嘴，保持10秒钟。每日坚持做面部操，可增加表情的美感。表演生们加油鸭！你们都是最出色的表演者！⭐️⭐️

上面演讲时的面部表情，表演生的面部表情训练??就是我对演讲时的表情怎么训练整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！