中医康复保健专业主干课程:德育、语文、数学、英语、体育与健康、计算机应用基础、艺术、心理健康、推拿手法、经络与腧穴、针法灸法、针灸治疗、推拿手法、中医临床学.康复医学概论.康复评定、康复治疗技术、临床康复学、人体解剖与组织学、生理学、中医学基础、病原微生物与免疫学基础、病原学基础、临床医学概要、中药方剂、化妆品与调配技术、芳香保健技术、美容实用技术。 l53-47-3l4-606
培养目标:本专业培养目标主要为各级医疗单位、养生保健企业、美容企业等,培养能较熟练运用中医药、中医康复、保健按摩、足部按摩和中医美容等知识和技能,从事中医康复治疗、保健按摩、足部按摩、中医刮痧、中医养生指导和中医美容等工作的技能型人才。
心理健康服务的基本原则
——预防为主,以人为本。全面普及和传播心理健康知识,强化心理健康自我管理意识,加强人文关怀和生命教育,消除对心理问题的偏见与歧视,预防和减少个人极端案(事)件发生。
——党政领导,共同参与。进一步强化党委*加强心理健康服务、健全社会心理服务体系的领导责任,加强*协调配合,促进全社会广泛参与,单位、家庭、个人尽力尽责。
——立足国情,循序渐进。从我国基本国情和各地实际出发,将满足群众需求与长远制度建设相结合,逐步建立健全心理健康和社会心理服务体系。
——分类指导,规范发展。坚持全民心理健康素养提高和个体心理疏导相结合,满足不同群体心理健康服务需求,促进心理健康服务科学、规范、有序发展。
摆脱抑郁的方法
(1)不要给自己找借口
(2)多给自己一点爱
(3)分散注意力
(4)改变自己的行为
(5)走出忧郁,打造"三人空间"
(6)知道自己的极限
(7)寻找心灵的绿洲——放松和冥想以获得身心的平静
(8)相信自己,相信别人
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