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1.怎么克服演讲紧张情绪

紧张，基本源于不够自信，或者潜意识里的不够自信。事前多准备，包括受众是什么人、内容是否了然在胸、现场大概会是什么样的；演讲中如果出现失误，坦然面对，或者悄然跳过。实在是紧张，有个小技巧：遥视场下的灯光，这样不容易被观众的视线和情绪干扰.

2.如何练习演讲

不要太在意，熟悉演讲的内容，从内心承认演讲的内容是对的，*就是经常讲吧。一周要讲一次，演讲已经成了习惯，目前几十人的场子没有太大感觉了。人再多了没试过，也许还是会紧张吧。自己都不信的内容，讲出来，还是有点恐惧心理。

3.演讲要怎么才好

一般觉得自己演讲不行的，首先没有料。不知道自己能讲什么，演讲技巧是次要的。因为演讲的本质就是分享自己的想法，传播观念。所以要演讲的好，得先积累，然后保持输出的动作。积累演讲的素材，然后通过不管是跟朋友还是谁，传递自己的观点，实际上也是锻炼自己演讲技能的一个方式。

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4.怎么才能提高口才

一是多看书，看各种各样的书。不要老是刷抖音或者看一些快节奏的公开课，还是要沉下心来成体系的补充自己各方面的知识。这能提升你的自信，在和别人沟通时也能言之有物。二是抓住所有能上台面对多人讲话的机会，不要怕丢脸，逼自己上！当然，如果你实在没有这样的机会，参加训练班也是个办法。

5.怎么才能练好口才

平时多注意积累话题，可以多看看新闻，多关注最近发生的事情，看看最近又有什么新的电视剧电影出来了呀。 要做到有话说，还得肚子里有货。平时不积累，临时坐在那里，别人讲到任何一个点的时候，脑袋里全是不知道，当然插不上话呀。 平时要收集素材，不要等到要用到很多知识，别人提起的时候，自己却像个傻子一样，半天反应不出一个字，那多丢脸，那多悲催啊。

6.口才训练的目的

口才培训需要达到以下的效果，参与其中、获得快乐、实际操作、获得的心得。为啥这样说呢，练习口才是为了啥，这个是为了解决人与人交往的实际问题，不管你是不是要去做演说家，那么 ，为什么要这么说呢，实践口才是为了什么，这是为了解决人们交往中的实际问题 ，无论你是否想当演说家 ，口才都很重要的，说话的艺术是贯穿在人与人交往的方方面面。不是只要会说话就是演说家，而是需要具备各种的技巧和方法。 贯穿于人们交往的各个方面 。 演说家 并不只是一个 会说话的人，而是需要有各种技巧和方法 。

7.口才在日常生活中的运用

说到演讲口才，这个东西还要去训练 ，去花钱培训，对很多人来说可能很搞笑 。 往往就是这样的人，你让他上台演讲 ，但他什么都说不出来 。 口才不仅仅是说话 ，还有很强的感染力 。 看到某公司的社长 、某直播咖啡等，他们也经历了这些训练 。 没有人天生就是演讲家 ，通过训练 ，掌握技术 、方法 ，积累经验，到达今天的演讲家 。

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