深圳有没有中医针灸培训中心，近几年我看深圳针灸培训很不错的，那么我就和大家说说针灸入门，针灸需要注意些什么，针灸可以减肥吗，，，。

1.针灸入门

刚学习针灸的时候，主要就是对于选针这方面要把握好，比如什么年龄，身体，胖瘦还有性别不一样，选针都不一样，这都是很有讲究的哦，小编就来给大家简单粗略的介绍一下，根据病人的性别，年龄肥瘦，体质和病情以及所取腧穴，选取长短和粗细适宜的针具。如男性比较肥胖或者体壮还有病位较深者，可选取稍粗长的毫针。女性则反之，应该选用比较短和细的针具。

2.针灸需要注意些什么

其实有些患者是会出现云晕针的状况，这个是被列入针灸里主要需要注意的重要的点，所以在进行针灸之前一定要先调理好患者的一个心理状况，患者在接受针刺过程中，若突然出现胸闷、恶心、头晕、出汗，甚至面色苍白、四肢冰冷或抽搐、晕厥，很可能是“晕针”。晕针多因精神紧张、饥饿、疲劳，或因医生针灸手法刺激过大而导致。

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3.针灸可以减肥吗

现在越来越多的人很注重自己的身材，不光是女性，还有很多男孩子也是很注重身材的，不管是饮食还是通过锻炼身体，要保持一个好的身材，针灸减肥的效果并不是很理想的，必须配合好饮食和运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以。饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和粗杂粮杂豆。

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