今天和大家一起来看下中医推拿腹部按摩手法视频,通过介绍了解中医推拿和保健按摩的区别在哪里??,中医推拿常用的手法都有哪些?,中医推拿手法中泻与补的问题,图解:按摩的十三种手法!,妈妈奶奶学小儿推拿,就看真人动图,30个常用穴位收藏吧!,小儿按摩怎么治疗宝宝拉肚子?,小儿推拿按摩中医视频,推拿正骨全身手法之腹部手法??
1.中医推拿和保健按摩的区别在哪里??
其实本质一样!一、 什么是推拿? 推拿古称按摩、按跷、兀案。推拿是以中医基本理论为指导,研究推拿的理论、手法,用于防治疾病的一门*。推拿是人类在长期与疾病做斗争过程中,逐步认识、总结发展出的一种最古老的医疗方法。就是说推拿是在中医理论指导下,用手或肢体的其他部分,按各种特定的技巧动作和规范化的动作,以力的形式在体表进行操作,用来治疗、预防疾病的方法,称推拿。二、 推拿与按摩有什么区别? 推拿古称按摩、按跷、抚案。至今我们还在经常使用按摩这一名称。推拿这一名称首见于我国明代,当时的《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》、《小儿推拿秘诀》等著作就把按摩改称为推拿。明清时期在推拿发展史上,是由兴盛到逐渐衰落的转折时期。其成就就集中表现在小儿推拿自成体系,著作层出和推拿名称的转变,即“按摩”之名开始有“推拿”之称。这一名称的演变,本身就体现了这一疗法的发展和人们对手法认识的提高。早期的按摩疗法仅用于少数疾病的治疗,手法种类也很少,常用的是按和摩两种手法。按法是单纯的向下用力,即所谓的“按而留之”,摩法则是在体表作环形的抚摸,属平动的范围。以后随着治疗范围的扩大,手法也相应有了发展,在实践中人们发现手法用力方向的不同对治疗作用有一定的影响,从而产生了各种用力方向不同的手法,使原有的手法不断完善,还包括了向下的压力,向上的提力以及相对的挤压力等的综合手法。手法的分类也渐趋合理,适应症逐步扩大,于是按摩这一名称逐渐被推拿这个更明确的概念所取代。这一名称的演变,本身就体现了推拿这一疗法的发展和人们对手法认识的提高。可以说由按摩改称推拿,标志着推拿发展史上的一个很大飞跃。所以在民间我们俗称之为按摩,正式的名称叫推拿。再者按摩这个词的意义很含混,中医的按摩叫推拿,而西洋按摩、印度按摩、泰式按摩等就不能叫推拿,推拿就一定是咱们中医的按摩,是中医学的一门*,推拿属于医疗行为,必须由医生来做,而普通按摩则不一定是医生来做,任何人只要经过一定时间的培训就可以为人按摩。这就是按摩和推拿的本质区别。在医院都叫推拿科,不叫按摩科。但是在宾馆、保健中心等处就只能叫按摩,因为手法较为简单、粗糙,只能起到一些简单的作放松、消除疲劳的作用。三、 推拿有什么特点? 推拿是一种治疗范围较广泛地的物理疗法,属于中医的外治疗法之一,它不仅对骨伤科、内科、外科、妇科、儿科和五官科等各科的许多疾病有较好的治疗效果,更具有保健强身、预防疾病、祛病延年的作用,深受人们的喜爱;同时,它还无服药之不便、针刺之痛苦,经济、安全,故易为患者所接受,而且如果方法得当,长期推拿治疗没有副作用。尽管如此,在临床上为了杜绝意外事故的发生,严格的掌握了推拿的治疗范围、禁忌、注意事项、体位和介质等仍是十分重要的。四、 推拿治疗的适应症有哪些?1、伤科疾病:各种急、慢性脊柱、四肢、关节等部位的闭合性软组织损伤,骨质增生性疾患等。如各种扭挫伤、关节脱位、肌肉劳损、胸胁岔气、椎间盘突出症、颈椎病、风湿性关节炎、肩周炎、骨折后遗症等。2、部分内科疾病:头痛、失眠、胃脘痛、胃下垂、感冒、咳嗽、哮喘、胆绞痛、高血压、心绞痛、糖尿病、便秘、偏瘫、痹证等。3、部分外科疾病:手术后肠粘连、乳痈、褥疮等。4、部分妇科疾病:月经不调、痛经、经前期紧张症、更年期综合症、盆腔炎等。5、儿科疾病:感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹痛、泄泻、呕吐、便秘、遗尿、消化不良、斜颈、脑瘫等。6、部分五官科疾病:咽炎、青少年近视、斜视等。五、 推拿治疗的禁忌症有哪些?1、开放性的软组织损伤。2、某些感染性的运动器官病症,如骨结核、丹毒、骨髓炎、化脓性关节炎等。3、某些急性传染病,如肝炎、肺结核等。4、各种出血病,如便血、尿血、外伤性出血等。5、皮肤病变的局部,如烫伤与溃疡性皮炎的局部。6、肿瘤、骨折早期、截瘫初期。7、孕妇的腰骶部、臀部、腹部。8、女性的经期不宜用或慎用推拿。9、年老体弱、久病体虚、过度疲劳、过饥过饱、醉酒之后、严重心脏病及病情危重者禁用或慎用推拿。
2.中医推拿常用的手法都有哪些?
推拿学运用手、指的技巧,在人体皮肤、肌肉组织上连续动作来治病,这种方法,叫作按摩疗法。按摩的优点很多,操作简便,经济实用,有时还可代替药物。由于按摩有利于循环系统和新陈代谢,对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者,是比较安全可靠的。 按摩疗法,大致有如下两种:一种是主动按摩,又叫自我按摩,是自己按摩自己的一种保健方法。另一种是被动按摩,是由医生掌握用于患者的医疗法,按摩手法,并不一致,但归纳起来,常用手法可选如下八种:按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法,常常是几种手法相互配合进行的。 (1)按法:利用指尖或指掌,在患者身体适当部位,有节奏地一起一落按下,叫作按法。通常使用的,有单手按法、双手按法。临床上,在两肋下或腹部,通常应用于背部或肌肉丰厚的地方。 (2)摩法:用手指或手掌在患者身体的适当部位,给以柔软的抚摩,叫作摩法。摩法多配合按法和推法,有常用于上肢和肩端的单手摩法,和常用于胸部的双手摩法。 (3)推法:在前用力推动叫推法。临床常用的,有单手或双手两种推摩方法。推摩的手法是多样的。把两手集中在一起,使拇指对拇指,食指对食指,两手集中一起往前推动,叫作双手集中推摩法,这种方法,是推摩法中最得手的一种手法。 (4)拿法:用手把适当部位的皮肤,稍微用力拿起来,叫作拿法。临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。 (5)揉法:用手贴着患者皮肤,作轻微的旋转活动的揉拿,叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方,可用手指揉法,对于背部面积大的部位,可用手掌揉法等。 (6)捏法:在适当部位,利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来,叫做捏法。捏法则着重在手指上。拿法用力要重些,捏法用力要轻些,捏法是按摩中常用的基本手法,由于捏法轻微挤压肌肉的结果,能使皮肤、肌腱活动能力加强,能改善血液和淋巴循环。 (7)颤法:是一种振颤而抖动的按摩手法。动作要迅速而短促、均匀为合适。要求每秒钟颤动10次左右为宜,也就是一分钟达到600次左右为宜。将大拇指垂直地点在患者痛点,全腕用力颤动,带动拇指产生震颤性的抖动,叫单指颤动法。 推拿的保健作用: (1)疏通经络。《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁,治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等,从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。 (2)调和气血。明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调 节全身,借以调和营卫气血,增强机体健康。现代医学认为,推拿手法的机械刺激,通过将机械能转化为热能的综合作用,以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担,故可防治心血管疾病。 (3)提高机体免疫能力。如小儿痢疾,经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时,按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿,经推拿的儿童组,发病率下降,身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明,推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强人体的抗病能力。
3.中医推拿手法中泻与补的问题
推拿中顺时针为补,逆时针为泻也不一定,在摩腹中就相反了,因为肠子的走向关系,就成了顺时针为泻,逆时针为补,顺时针是顺着肠子蠕动的方向进行的,只有在小儿推拿时要比较注意顺或逆时针的问题,一般着重于轻重快慢控制就可.
4.图解:按摩的十三种手法!
中医推拿按摩疗法是通过对身体各部位通过按摩手法的结合,从而达到调整身体机能,宣通气血、舒筋活络、减轻或改善疾病的一种治疗方法。按摩手法多样,掌握基础的按摩手法很重要,现给大家分享一些按摩手法。—— 按摩的13种手法 —— 按法操作方法:以掌根、拇根或肘尖着力于施术部位,垂直向下按压。常与揉法配合,称“按揉”。要领:①按压时逐渐用力。②作用于背部时,随被按摩者的呼气向下按压,瞬间用力。 揉法操作方法:①指揉法:以指端着力于穴位做环旋揉动,用于全身各部位。②掌揉法:以掌着力于穴位做环旋揉动,用于腰背、腹部。③鱼际揉法:以大鱼际着力于穴位做环旋揉动,用于面部。要领:①以肢体近端带动远端做小幅度的环旋揉动,如前臂带动腕、掌做掌揉法。②着力部位要吸定穴位,带动深层组织。③压力均匀,动作协调有节律。推法操作方法:①掌推法:用掌着力于施术部位,进行单方向直线推动,用于背、胸腹、下肢部。②指推法:用指着力于施术部位,进行单方向直线推动,用于肌腱部。③拇指分推法:以两手拇指的桡侧置于前额,自前额正中线向两旁分推。要领:①着力部位紧贴皮肤,压力适中,做到轻而不浮,重而不滞。②推时手指在前,掌根在后。③速度均匀。 摩法操作方法:以掌面或食、中、环、小指指面附着于施术部位,以腕关节连同前臂,做顺时针或逆时针环形移动摩擦。要领:①上肢和腕掌放松,轻放于穴位上。②动作缓和协调,用力宜轻不宜重,速度宜缓不宜急。 擦法操作方法:①掌擦法:用掌着力于施术部位,做往返直线快速擦动,用于腰骶、四肢、肩部。②鱼际擦法:用大鱼际着力于施术部位,做往返直线快速擦动,用于上肢、颈肩部。要领:①擦动时应直线操作,不可歪斜。②着力部位紧贴皮肤,压力适中。③动作要连续,速度均匀且快,往返距离尽量拉长。 拿法操作方法:拇指和其余四指相对用力,作用于施术部位,进行有节律地提捏,常配合其他手法,用于颈、肩、四肢部。要领:①前臂放松,手掌空虚。②捏拿时,方向与肌腹垂直,以掌指关节运动为主,指间关节不动。③动作连贯,用力由轻到重。 捏法操作方法:①三指捏法:两手腕关节略背伸,拇指横抵于皮肤,食、中两指置于拇指前方的皮肤处,以三指捏拿皮肤,两手边捏边交替前进。②二指捏法:两手腕关节略尺偏,食指中节桡侧横抵于皮肤,拇指置于食指前方的皮肤处,以拇指、食指捏拿皮肤,边捏边交替前进。要领:①沿直线捏,不要歪斜。②捏拿肌肤松紧要适宜。击法操作方法:用手指指尖连续、有节律地击打体表,用于头部。要领:①腕关节放松,以肘关节的屈伸带动腕关节自由摆动。②击打时要有弹性、有节律。点法操作方法:以指端着力,持续按压穴位,也可瞬间用力。要领:手指用力保持一定姿势,避免在点时出现手指过伸或过屈,造成损伤。 搓法操作方法:两手夹住肢体相对用力,做相反方向的快速搓动,同时上下往返移动,用于上肢部。要领:①用力对称。②搓动要快,移动要慢。捻法操作方法:用拇指螺纹面与食指桡侧缘夹住施术部位,做上下快速揉捻,用于手指部和耳部。要领:①捻动要快,移动要慢。②捻动时以食指运动为主,拇指运动为辅。③动作要有连贯性。拍法操作方法:五指并拢且微屈,以前臂带动腕关节自由屈伸,指先落,腕后落;腕先抬,指后抬,虚掌拍打体表。要领:①一定是虚掌拍打。②腕关节自由摆动,肘关节自由屈伸。③可双手配合。 振法操作方法:①掌振法:以掌置于一定部位,做连续、快速、上下颤动,用于腹、腰部。②指振法:以食、中指指端置于穴位,做连续、快速、上下颤动。要领:①着力部位要紧贴皮肤。②频率要快,每分钟大约振200~300次。
5.妈妈奶奶学小儿推拿,就看真人动图,30个常用穴位收藏吧!
我一直在说:妈妈早一天学好小儿推拿,宝宝早一天受益!我一直致力于小儿推拿的推广和普及。妈妈奶奶们咨询我穴位和病症的越来越多,有的说做的效果不好!后来我一问,才知道都是穴位没有找准,真让我为大家捏把汗!小儿推拿要学精,手法和辩证非常重要,是两大基石!没有机会手把手教大家,在学手法和辩证之前最重要的就是穴位找得到,找得准!先汇总了这30个小儿推拿常用手法,我们(萌宝)爱婴堂小儿推拿常用。如果实在看不会,就只能点击我的头条号“小儿推拿殿堂”头像后,再点击“视频”一栏,大家边看视频边边学习啦!如果还找不到,就只能来找我啦~1、运八卦有行气的作用,消化道和呼吸道病症都可用,消食导滞,止咳化痰,主要调理感冒咳嗽,腹泻便秘,伤食厌食等症。能宽胸理气,健脾助运,运化痰湿,故适应于呼吸道病症止咳化痰,对咳嗽痰喘有良效。特别注意,寒咳做顺八卦,热咳做逆八卦。一次可操作10分钟以上。2、四横纹有行气散结,消食导滞,止咳化痰的作用。位于我们手掌的指侧缘,从第二到第五指指根与掌相接的横纹中央,拇指来回推拿这四处横纹。来回搓四横纹可以增加行气的力量,帮助把痰咳出来。一次推拿10分钟以上。中医认为:饮食不节,损伤脾胃,会导致运化功能失常,生湿生痰。这个穴能清热散结,经常在临床中把它用于燥痰,就是因为有热,听着那个痰是刺啦刺啦声音的燥痰。对积食引起的咳嗽,还有扁桃体肿大,腺样体肥大,鼻窦炎效果非常好。3、板门不仅对上吐下泻有特效,而且对食积、腹痛或泄泻、或食欲不振等消化道病症效果都很好!板门穴,又被称之为脾胃之门,最早记载于《小儿按摩经》:“揉板门,治气促,气吼,气痛,呕胀,除疳积。”这个穴位位于肌肉丰厚处,可用揉法,能健脾和胃,消食化滞,运达上下之气,通调三焦,也可用捏挤法,治食积化热之身热、口臭、烦躁不安、口疮、大便秘结或下利稀黄。不仅对孩子有效,对成人特别是胃病人群也很有效!不妨用劲揉一下自己,是不是有酸麻胀痛的感觉呢?4、清胃主要是和胃降逆,与板门穴功能相近,但板门有通调三焦之气之功。5、平肝清肺主要作用是恢复肺的肃降功能,调理感冒,咳嗽,发烧和疹痘类的病症。与退六腑合用退高热。常与清天河水,八卦和四横纹搭配使用,调理孩子的外感咳喘,效果杠杠滴!6、清天河水主要用于清各种内热,孩子发烧时,多用于中低热。7、退六腑主要用于各种实火,孩子发烧时,多用于高热,热重的积食和便秘也经常使用。8、头面部“四大手法”开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳背高骨,每个手法都要做50~60次,用于保健或治疗都可以,在鼻炎和近视调理中,也是必做穴位。常用于治疗小儿轻度感冒,发热,惊吓,头痛等症状。9、清补大肠有调和气血的作用,能清除肠道宿便,促进肠道运动,清利脏腑湿热。在食指桡侧缘,自指尖至指根成一直线。自指根到指尖来回推拿。主治积食厌食,肛门红肿,泄泻便秘。10、一窝风务必*时间推拿一窝风,越早好的越快,可有效防止病情的发展。在小儿推拿里是一个解表发汗的穴位!特别是妈妈要注意观察,如果在*时间发现孩子打喷嚏,流清涕,这个时候用一窝风的效果就特别好。11、外劳宫温中健脾作用突出,对于阳气虚损,脾胃虚寒,久泻不止,受凉腹痛,尿床疝气等病症疗效显著。外劳宫温中和胃的作用,也就是温里寒,温中下焦之寒。如果是孩子误食冷饮,或者风寒入里导致的腹痛,腹泻,或者高烧的时候浑身怕冷,都可用外劳宫。12、二扇门与一窝风一样,都有发汗的功能,可用于退高热。13、小天心小天心位于掌根,大小鱼际肌交接处凹陷中。可作用于惊风癫痫、烦躁夜啼,小便赤涩,实热咳喘,痘疹欲出不透,目赤肿痛等,为治疗一切眼病的主穴。推拿经典之作《 厘正按摩要术》中有“小天心在掌根处,为诸经之祖”的说法。当然,小天心也可以用揉法,有通窍活络的作用。妈妈睡前捣一捣,宝宝会睡得更香哦!14、推七节骨推七节骨可上可下,调理腹泻和便秘。热证的便秘下推七节骨,寒证的腹泻上推七节骨。15、下推天柱骨主要用于止呕止咳,消化道病症在恶心呕吐的时候用的最多,适应于各种呕吐,不分寒热。16、分阴阳主要用于阴阳不调,忽冷忽热,寒热往来。比如,一会儿黄鼻涕,一会儿清鼻涕等。17、阳池可调理头上病症,有醒脑安神之功,比如头疼,头晕,鼻塞等症。18、摩腹 调理气机,理气活血,健脾和胃,可用于一切病症,根据病症,可顺可逆,日常保健,可顺时针36或逆36圈的倍数施术,以宝宝舒服为度,可预防疾病的发生。顺为泻法,逆为补法!一定不能只顺揉腹!天天顺时针摩腹,可致气虚。顺摩腹可调理积食,实秘等;逆摩腹,可调理寒泻,脾虚等。19、捏脊古人称之为“捏积”,又叫“擀皮儿”,“蚂蚁上树”,在民间流传深远。是一个强身健体,增强免疫力的手法,适用于一切虚弱之症,尤其消化道病症。保健作用就非常大,能把五脏六腑的气机疏通一遍,可以让孩子长的高,吃的饱,睡的香!操作起来,也很简单,四指在前,拇指在后推动,不离肌肤。妈妈奶奶多练习几遍就会无师自通。容易出现的错误,还是捏的方向问题。捏积要从下往上捏,阳气顺势生发,对阳虚气虚体寒孩子效果好,适合早晨和上午捏。下捏则适合一些阴虚严重,积食、发高烧等实热的孩子。20、肩井按揉法是用拇指或中指端按揉本穴,称按揉肩井。拿法是对拿肩部筋肉,一个提升的方法,拿是手法,肩井是穴位,是往上提的,酸麻胀痛感觉非常明显。 有歌诀云“肩井穴是大关津,掐此开通血气行,各处推完将此掐,不愁气血不周身”。21、风池对感冒、鼻炎的治疗作用还是很不错的。它对近视眼、鼻炎舌头病、咽喉病、中风不能讲话都有很好的作用。对风池穴按揉捏,向深层用力。对捏法,揉两百次。22、大椎大椎穴是养护人体阳气的穴位。对大椎穴进行适当按摩刺激,就达到一穴通诸经,振奋一身之阳气。配合艾灸,刮痧,挤痧,针刺等中医不同疗法,对感冒,咳嗽,发烧等病症效果显著。23、揉足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。《灵枢》中就说:“邪在脾胃,则病肌肉痛,阳气有余,阴气不足,则热中善饥;阳气不足,阴气有余,则寒中肠鸣腹痛。阴阳俱有余,若俱不足,则有寒有热。皆调于三里。”这句话的大意是,当脾胃有问题、阳气或阴气不足、有腹疼肠鸣等的时候,都可以用足三里这个穴位来进行调理。足三里位于小腿外膝眼下四横指(用小儿的手取),胫骨外侧约一横指处,是足阳明胃经的主要穴位,是一个强壮身心的大穴。注意每次按压要使足三里穴有酸胀、 足三里发热的感觉才好,如果没有感觉说明你并没有找对穴位。家长可以在自己的身上先试一试24、中脘主要健脾和胃、消食和中、对腹胀、腹痛、泻泄、呕吐、食欲不振等有效。多与按揉足三里、推脾经合用。推中脘能降逆止呕,常用于治疗胃气上逆、嗳气呕恶等症。25、分腹阴阳健脾和胃,理气消食,是治疗腹部疾患的常用手法。家长要先用温水将手泡热,或者是双手搓热后再开始给孩子揉,揉的时候可以从孩子中脘至肚脐中线向两肋方向分推,治疗肚子痛、腹胀、消化不良、恶心呕吐等症。26、清补脾可以补血生肌,去湿化痰,作用很强大。现在的宝宝营养过剩,容易乳食积滞,经常生病的,大多数都会脾虚,清补脾特别适合消化不良爱生病的宝宝。脾穴,是离心推?还是向心推?不懂辩证,出手便错。离心推是清法,向心推为补法。妈妈奶奶一般不懂辩证,这儿的建议就是来回推清补脾是安全的!27、分推肩胛骨适应各种类型的咳嗽,无论寒热,尤其是咳嗽刚刚开始时,止咳效果更好!时间次数的操作上每次至少不低于300~600次。用两个手的拇指指腹从肺俞穴沿着肩胛骨后缘向下分推,沿着肩胛骨骨缝从上向下推如弯月。28、第三种:揉肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。家长可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴,每次5分钟。按揉时沾少许盐粉效果更好,此手法能调肺气、补虚损、止咳。也可以用手掌横擦该部位,以皮肤发红为度。一次揉5~10分钟,或搓300~600下。揉肺俞穴多用于治疗肺系虚证,也可与其他具有清宣肺气作用的穴位合用,以治疗肺系实证。只要咳嗽有痰都加以揉肺腧和膻中,因为是近端穴,对孩子化痰或者是排痰效果都非常好。29、分推八道 从*肋间隙,以两拇指自胸骨向两侧肋间隙分推,由中间向两侧推,推到第四类间隙,左右共八道。手要贴,手法稳而不乱,再配揉膻中效果更佳。也称胸八道,有止咳化痰,降逆平喘之效,对各种咳嗽、胸闷胸痛都可应用。一次可操作三五分钟以上。30、揉掌小横纹操作方法:是化痰要穴,在小拇指指根下方,掌横纹感情线稍上,用拇指指端按揉一次揉10分钟以上。适合用于痰多雍盛的这种咳嗽。脾虚生湿,湿聚成痰。就是我们说的痰很多,但是痰是那种痰呼噜呼噜的痰,那么通过按揉这个穴位它就容易咳出。揉掌小横纹配合揉二马,能加强咳喘、肺炎、气管炎、支气管炎等症的功效。这是我们(萌宝)爱婴堂小儿推拿的常用穴位操作和使用方法,供大家参考。对于初学者来说,调理病症的一次推拿时间在半个小时以上。病情轻时,每穴可操作5分钟左右,病情重时,穴可操作10分钟左右。延长推拿时间,只要穴位准确,就可以提高疗效。*在推动小儿推拿进医院和诊所,小儿推拿的春天来了!学习中医育儿智慧,点击关注“小儿推拿殿堂”,张家纲老师与您携手同行。让天下妈妈学会小儿推拿是我们的美好心愿,转发此文就是推广儿推,看动图还学不会就看我视频。如果爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥姥爷们觉得有价值,就点赞转发或评论留言吧!
6.小儿按摩怎么治疗宝宝拉肚子?
1、基本手法:家长拇指、食指呈环状。先用拇指指腹沿孩子脊椎轻轻上推,然后食指、中指与拇指合拢,捏住皮肤,拿起、 轻提、松开,双手交替向前沿脊柱边捏边向项枕部推移。 2、捏脊路线:捏脊时,主要将手法作用于小儿后背的脊柱及两侧,脊柱属中医督脉。操作时,沿着督脉的循行路线,从长强穴(臀沟尽头)起,沿脊柱两旁自下而上至大椎穴 (低头时颈下段*点)。 3、按照推、捏、拿、提、放的顺序自下而上为一遍,根据孩子体质和年龄可捏拿三至六遍。在第三遍后,每捏三次提一下, 在脾俞(shù)、胃俞、膈俞做捏提手法。*一遍结束后,用两手拇指在小儿的肾俞穴轻抹三下即可。 目前详细介绍小儿推拿的网站不多,上海比较有名的是上海康尧小儿推拿中心网,上面内容比较全面,可以去看看。
7.小儿推拿按摩中医视频
小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上,以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导,运用各种手法刺激穴位,使经络通畅、气血流通,以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。小儿推拿的穴位有点状穴、线状穴、面状穴等,在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实,注重补泻手法和操作程序,对常见病、多发病均有较好疗效,对消化道病症疗效尤佳。每个家长都应该学习小儿推拿,以应对孩子的突发情况!
8.推拿正骨全身手法之腹部手法
腹部手法一、操作原则:缓慢,渗透二、操作重点:任脉,腹直肌的外侧三、操作程序:仰卧位1.摩法:用右手掌面在腹部顺逆时针摩动数次,范围由小至大再由大到小。使腹部皮肤微发热,要求摩动要连贯灵活,用力稳。时间约3-5分钟2.分推法:双手拇指从胸骨下开始沿肋弓向两端分推,逐渐向下推至脐。用力要稳。3.点法:用双手十指同时点上脘、中脘、下脘、气海、关元,约10秒钟,然后用一手的食中二指点揉天枢穴约10秒钟,要求用力逐渐加大,点到为止。4.振法:用左右手的掌根重叠于腹部脐中,然后小幅度快频率振动3次,用力需均匀。求振时轻而不浮,重而不滞。5.挤揉法:用左右手的掌根贴于腹部两侧,然后向腹中线相对揉动往返3遍,力度稍重四、操作注意:1.注意操作时需曲腿位。2.操作的力度不能大。3.操作的频率应同呼吸相同
看了本文中的中医推拿腹部按摩手法视频,希望能对你有用。