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如何练好口才的,口才训练顺口溜大全——收藏

日期:2021-07-16 16:57:25     浏览:215    来源:全国新励成口才培训机构
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哈喽大家好,最近有很多小伙伴向我了解:如何练好口才的。今天就把如何练好口才的相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是:不知道怎么开始锻炼口才,按照这个流程做起吧,口才训练顺口溜大全——收藏,如何30天锻炼口才(建议收藏),如何练好口才,如何练好口才?,怎么样才能练好口才,怎样快速练好口才,独自一人锻炼口才的8种方法(实用、干货)??

1.不知道怎么开始锻炼口才,按照这个流程做起吧

口才对于我们个人的重要性不言而喻了。说好话,并不能让我们到达最终目的,但通往每个最终目的的路上(如找对象,找工作),说好话可以给予我们更多的帮助。所以锻炼口才,就是为了提高我们获得这些帮助的几率,让我们更接近自己人生中的各种最终目的。但是很多人尽管知道自己需要恶补口才,却苦于不知道怎么着手开始锻炼。如果你没有一个系统性的计划,东一头练一下,西一头又练一下,这样就很难出效果。锻炼口才,必须有针对性,更不能操之过急。*的方法,就是按照一定的流程去练习。而这个流程一般分为四大部分。*部分 / 基本功锻炼,旨在提升我们口齿伶俐的程度第二部分 / 表达能力锻炼,旨在提升我们组织言语表达自我思想的纯熟度;第三部分 / 沟通能力锻炼,旨在提升我们与人交往过程中双向交流的互动度第四部分 / 高级说话能力锻炼,旨在让我们掌握不同情况下各种说话形式的语言运用。这四个部分,在锻炼时候*循序渐进的各个击破。否则,前面的部分还没有掌握好就急于进入下一个部分练习,那一旦有个部分练习的不好,就会拉低我们口才的整体发挥效果。那每一个部分,应该怎么锻炼呢?*部分 基本功锻炼我们把话说出来,最基本的条件就是这个话要说得流利,清晰,悦耳。如果你说话磕磕碰碰,含糊不清,尖声刺耳,那么你的口才*从基本功开始练起。基本功不好,很容易会影响到我们传递出来的信息。千万不要以为你平时私底下说话没问题,就认为在所有情况下说话都没有问题。很简单的给自己做一次测试,现在让你用一种非常生气的情绪随便骂一段话,你能够以一种爆发的状态把说流利出来吗?恐怕不能!因为在生气状态下说话,人的心理肯定很焦急,一焦急思维就会混乱,一混乱你就无法很顺畅的把话说出来了。尝试练习这段话:你这个卑鄙无耻的贱人,抢了我的爱人,抢了我的家庭,抢了我的生活,现在还敢出现在我面前?我这辈子都不会原谅你,请你立刻给我滚出去!这段话如果你磕磕碰碰地说出来,你能够表现出那种愤怒吗?相反,要是你能够非常流畅完整的把它们说出来,别人就很容易感受到你那种愤怒的情绪。当你基本功不好的时候,想骂人都骂不出来啊,可憋屈了!而让自己口齿流利起来的基本功锻炼,不外乎只有一个方法,就是重复的快速大声朗读。至于用来朗读的材料,一般是绕口令或者任何一段文字。为什么重复的快速大声朗读,对于我们的流利有帮助呢?举个例子。外国人的名字,一般都很长又很难念。例如我们熟知的足球巨星C罗,全名是克里斯蒂亚诺·罗纳尔多。你念得磕磕碰碰,而那些足球评论员却很顺口的就念出来,原因就是因为他们经常反复去念这些外国足球运动员的名字,不熟悉就念到熟悉,久而久之,熟能生巧,流利说出来自然就不在话下。锻炼口才也是如此。一开始首先锻炼自己的舌头,不断透过大声朗读材料锻炼自己的口齿流利程度,持续一段时间,我们说话就会减少“口吃”的现象。但值得注意的是,不同的文字材料对于我们说话的锻炼,会起到不同的效果。例如你念一些非常口语化的鸡汤文会很流利,可是念报纸上的新闻文章,也许就不会那么流畅了。因为前者的语言表达我们经常用到,后者那种报道性质的文体表达,我们平常生活很少会这么说,多说自然流利,少说自然卡壳。所以,多念绕口令或者多朗读不同的文章,会提高你口齿的伶俐程度。那怎么才算出师呢?我觉得,至少你能把十个绕口令和十篇短文朗读到不用看稿子都能脱口而出,这才算完成任务。如果你能够把这些材料都流利说出来,那就说明你已经具备了继续深造的条件,就可以进入到下一个阶段锻炼。当然,这个阶段的练习,任何时候都可以做。以后你要演讲,拿起写好的演讲稿,大声朗读它直到脱口而出,你就比其他人更能流利表达自己。第二部分 表达能力你能够流利说话,接下来就需要提高自己的表达能力。什么是表达能力?就是你能够透过口头语言,把自己的思想准确地表达出来,而且别人也能够理解到你所说的意思。在我们日常生活当中,口头表达大致可以分为两类:对话方式和独白方式。只要把这两种方式的表达能力提高,我们就可以应付生活上各种交流的需求。表达能力差的人,很难快速把看到、听到的客观事物,或者自己想到的意思,准确的给听众传递出来。例如你看完一部电影,你怎么告诉朋友这部电影是好看或者不好看呢?《金字塔原理》这本书提供的一个逻辑表达方案,就是先观点,后理由;而上一级的理由,也是下一级的观点。简化之后的表达流程,就是观点,理由,例子(例子和理由调换次序也可以)。但这个表达流程,看上去很容易,运用起来却并不是每个人都得心应手。究其原因,有两点没有做好。*,你没有确立你要表达的中心思想,也就是观点。当外界的客观事物和你自己想到的事情,刺激你产生一种表达欲望后,这个时候你的大脑就会形成一个针对这次表达的中心思想。例如你看了一部电影,整个观影过程给予你非常愉快的观感(外界客观事物刺激),接着你就产生一种表达欲望,*你就会因此形成一个表达的中心思想(这部电影很好看)。于是,你跟朋友聊天,你就会向朋友表达你这个电影好看的观点。如果你不知道你想要说什么,那是因为你还没有确立你要表达的中心思想。这样子,你就很难发表自己的意见了。第二,没有从已有的资料库里面,提取出可以印证你观点的材料,也就是理由。你看完一部电影,而这部电影就是一个“资料库”。你要懂得从这个资料库里面,提取一些材料来印证你表达的观点。例如,这部电影是谁谁谁主演的,在电影里面的表演很厉害(材料一);这部电影的剧情迂回曲折,你不看到后面根本不知道接下来会怎么发展,整个过程很有悬念(材料二);这部电影的特效也很厉害,非常自然的融入到剧情里面,没有为了炫技而炫技(材料三);这部电影看完之后,你会感到非常震撼,很容易被里面的角色打动(材料四)。当你能够把这些从外界获得的已有材料组合起来,就会形成一连串印证你观点的理由。这种表达,就是以中心思想为圆心,再围绕圆心附上相关材料的句群,从而形成的一次思想的交流传递。如果你不懂得从这个资料库里面提取相关的材料,你就很难继续表达下去。那为什么你无法提取材料呢?原因有三:1 / 你对现有的资料库没有用心留意积累;(解决:专心用心去学习)2 / 你对谈论的事情没有相关积累的资料库;(解决:多读多看多经历)3 / 你还没有对已有的资料库获得自己的理解;(解决:多思考,学而不思则罔)当然,组合这些材料,在日常对话当中并没有特定的顺序,闲聊的时候想到什么就说什么就行。但一些特殊情况,*是先说了重要的地方,再说一些次要的地方。就是先把重点说出来,其他细节再慢慢去补充。例如你遇到交通意外,受了点皮外伤,你跟父母说起这件事,你应该先表明你没事这个重点,而不是一来就描述你被小车撞倒在地,还受伤流血这样。尽管只是皮外伤,但你妈听到你这么说,肯定会吓死。那怎么提高我们的表达能力呢?就是背诵相关表达的文章,然后经常用自己的语言把这些文章复述出来。背诵是积累表达的框架,复述是按照这个框架说出自己的话。如果你不知道怎么描述一件事,就多读一读描述性的文章;如果你不知道怎么说明一件物品,就多读一读相关的说明文;如果你抒情的话说不出来,就多读一读抒情类的文章,培养自己的语感。 不会讲故事,就多读一读讲故事的文章。有了这些文章的框架,再用自己的语言复述出来,长此以往,你的表达语感就会形成。这时你的表达能力就会大大提高了。第三部分 沟通能力有了表达能力的加持,你的沟通能力就可以在此基础上培养了。沟通的目的,就是透过语言交流,最终让彼此的思想都能够达成一致共识,取得某些效果。例如你跟家人沟通,就是希望对方能够按照你的想法去做,又或者你希望透过沟通,能够解决到对方不开心这个问题。也就是说,沟通不像闲聊,可以天南地北的任意胡侃,而是需要透过你的语言,跟交流对象一起寻求最适合彼此的解决方案。看到朋友失恋,你跟她沟通,就是希望可以让对方振作起来;看到孩子不听话,你跟他沟通,就是希望孩子能够安分守己一点;看到老板这么苛刻,你跟他沟通,就是希望员工能够获得更好的待遇。一篇文章讲述沟通,基本上很困难。但一个好的沟通,应该做到五个方面:例如你想让老板提高待遇,这是你的沟通目的,也是*步。那怎么去沟通呢?你当然不能在对方刚失去一桩生意的情况下,贸然开口跟他说,结果只会失败;同样,如果你刚入职不久,就要求老板加工资,谁都不会理睬你,因为你没有这个资本。当你做出很多成绩,而薪金跟你的能力无法匹配的时候,这个时候你跟老板沟通,就会取得不错的效果。这就是要求你懂的识别什么时候才是*的沟通时机。正如你看到朋友不开心,你安慰都不去安慰人家,就要求对方帮你做事,谁会答应呢?第三步就是制定沟通策略。你看到朋友不开心,这个时候你是拍拍对方的肩膀,简单说几句“你不要这样子”,“你不要哭”,还是坐下来了解对方为什么不开心的原因,然后再针对性的为对方排忧解难呢?没有一种沟通策略是万全的,只能根据当下的情况,当下的对象来调整。对于别人来说*的沟通策略,对于你也许就是最糟糕的。一旦你意识到自己按照当前这种沟通策略没有任何效果,就应该变换沟通方式,换过另一种策略跟对方沟通。在商界,这类型的沟通案例有很多。这一次大家无法达成共识,下一次调整一下谈判的沟通策略,于是就成事了。所以反馈的结果,就是对自身策略的调整。看看对方的底线在哪里,也看看自己的接受程度去到哪里。如果你跟女朋友说:“喂,给我倒杯水过来”,这个沟通策略很糟糕,超出对方接受的底线,这时你就要调整策略,换成这样说:“亲爱的,可以帮我倒杯水吗?给你亲一口!”只要这样说,依然是你接受的程度范围内,牺牲一点脸皮,做出让步,未尝不是好策略。当双方都能够为了某个目的作出让步,例如不再伤心,不再要高价,不再这么顽固,这时候沟通就算完成任务了。沟通并不是万能的,不要奢求任何事情都能够透过沟通解决。但沟通,却是我们与外界构建和维持良好关系的有效手段。那怎么提高我们的沟通能力呢?提高你的情商,你的沟通能力也会随之提高的。第四部分 高级说话能力简单的沟通,只需要你懂得站在他人的角度看问题就行,而高级的沟通,这还远远不够。有时候,你的沟通需要运用到你很多说话技巧,例如演讲的技巧,说服的技巧,谈判的技巧等等。每一种说话能力,都可以根据你自身的需求进一步学习。不过想要掌握这些能力,必须要做好前三部分的锻炼。有了前三部分的锻炼做基础,学习这些高级的说话能力也就不在话下了。对比自己到底需要提高哪个部分的口才能力,然后再结合自己生活所需针对性去锻炼,口才就会更好地帮助你通往最终目的。记住,师父领进门,修行还是在个人。

2.口才训练顺口溜大全——收藏

一、口才训练顺口溜:1、和尚端汤上塔,塔滑汤汤烫塔;和尚端塔上汤,汤滑塔塔烫汤。2、女人多岁像橄揽球,个人追着抢。女人多岁像蓝球,个人追着跑。女人多岁像乒乓球,两个人打过来打过去。女人多岁像高尔夫球,打的越远越好。3、应是有原则,然有行尸者,丑面以善遮,公正天上人,看其行几何,4、祝你笑口常开,笑死活该;祝你一路顺风,半路失踪;回到家中,无影无踪;祝你生意兴隆,越做越穷;祝你天天开心,两腿抽筋;祝你万事如意,处处碰壁;祝你身体健康,牙齿掉光;祝你一路走好,半路摔倒;祝你福如东海,走路摇摆;祝你天天愉快,经常变态。5、一日生活:上午讲正气,中午讲义气,下午讲手气,晚上讲力气。6、姥姥喝酪,酪落姥姥捞酪;舅舅架鸠,鸠飞,舅舅揪鸠;妈妈骑马,马慢,妈妈骂马;妞妞轰牛,牛拧,妞妞拧牛。7、四是四,十是十,十四是十四,四十是四十。十不能说成四,四也不能说成十,假使说错了,就右能误事。8、丑男一回头,吓死河边一头牛;丑男二回头,大庆油田不产油;丑男三回头,乔丹改打乒乓球;丑男四回头,和尚洗头用飘柔。9、新亲密关系:同过学,下过乡,一起扛过qiāng,集体分过赃,共同嫖过娼。10、你是天上的乌鸦在飞,我是地上的毛狗在追,你是我黑夜中的手电筒,我是你烧火用的催火筒,你是月儿,我是牙,没有了你,我就要自杀。11、四大惹不起:喝酒不吃菜,光膀扎领带,乳房露在外,骑自行车迈。12、四大虚:老板的肾,某官的稿,小姐的眼泪,统计局的表。13、四知:到了北京才知道官小,到了上海才知道楼小,到了深圳才知道钱少,到了包厢才知道老婆老。14、人生四大悲:久旱逢甘雨,一滴;他乡遇故知,债主;洞房花烛夜,隔壁;金榜提名时,重名。15、时时注意,形势时事,事事报导,绝不失实,重大史实,写成史诗,右贵之处,实事求是。16、四大闲:大款的老婆,领导的钱,下岗职工,调研员。17、新人生四大喜事:聊天遇知己,逛街遇网友,手机单收费,情人你高兴。18、白石塔,白石塔,白石搭白塔,白塔白石搭,搭好白石塔,石塔白又大。19、高高山上一条藤,藤条头上挂铜铃,风吹藤动铜铃动,风静藤停铜铃静。20、石勇,施庸,研究时钟。刻苦十冬,终于成功。试用,非常实用,“狮勇”进钟,都爱使用。成都口才培训学校21、现今四大土:手机戴套,传呼戴铐,男人穿背心,女人戴胸罩。22、没钱的时候,养猪;有钱的时候,养狗。没钱的时候,在家里吃野菜;有钱的时候,在酒店吃野菜。23、八大不懂事:领导敬酒你不喝,领导走路你坐车,领导讲话你罗嗦,领导私事你瞎说,领导洗澡你先脱,领导夹菜你转桌,领导听牌你自摸。24、酒是吃饭精,越喝越年青;酒是长江水,越喝越貌美;酒是敌敌畏,你不喝醉,我不喝醉,这么宽的马路谁来睡?25、你会炖我的冻豆腐,就来炖我的冻豆腐,你不会炖我的冻豆腐,别胡炖八炖我的冻豆腐。26、石勇,施庸,研究时钟。刻苦十冬,终于成功。试用,非常实用,“狮勇”进钟,都爱使用。27、石狮寺前有四十四只石狮子,寺前树结了四十四个涩柿子;四十四只石狮子不吃四十四个涩柿子,四十四个涩柿子更不会吃四十四只石狮子。28、八百标兵奔北坡,炮兵并排北坡跑;炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。29、在街边,一漂亮小姐对我说:“一百元我不是你想的那种人,两百元今晚我就是你的人,三百元今晚你千万别把我当人,四百元我要问问你今晚要带几个人,五百元我不管你今晚带的是不是人!30、小石与小史,俩人来争执。小石说“正直”应该读“政治”,小史说“整治”应该念“整技”。俩人争得面红耳赤,谁也没读准“正直”、“整治”、“政治”和“整技”。31、一个驼子骑匹骡子,碰到婆子,挑担茄子,驼子个骡子践到婆子个茄子,婆子拖驼子下骡子,要驼子赔婆子个茄子。32、亲爱的老公,我已到了广东,找了份工作很轻松,一次几百块只需几分钟,要是你愿意马上变富翁,要是不愿意马上换老公。33、你是武林高手,想当年:拳打南山敬老院,脚踢北海幼儿园;满大街一米以下汉子全都被打倒,还往太平间上一跺脚,说:不服的给我站起来!都没人敢吱声。34、墙上一个瓶,墙下一个盆,瓶落下来打破了盆的底,盆翻转来打破了瓶的嘴,瓶要盆赔瓶的嘴,盆要瓶赔盆的底。35、山羊上山,山碰山羊角;水牛下水,水没水牛腰;猪进猪圈,猪拱大猪槽;毛驴驮草,草压毛驴腰。36、姓陈不能说成程,姓程不能说成陈。禾木是程,耳东是陈。如果陈程不分,就会认错人。37、一岁出场亮相,十岁天天向上,二十岁远大理想,三十岁基本定向,四十岁处处吃香,五十岁发奋图强,六十岁告老还乡,七十岁打打麻将,八十岁晒晒太陽,九十岁躺在床上,一百岁挂在床上。38、吃葡萄不吐葡葡皮,不吃葡萄倒吐葡萄皮。39、如果没有花朵,春天将会寂寞,如果没有激情,四季将会平庸,如果没有我,你将会失去一个最关心你的人!如果没有你,小兔会问:"我该和谁赛跑呢?"40、上班比鸡还早,干活比驴还多,下班比“小姐”还晚,看着比谁都好。41、常住网吧深处,糊涂不知归路。误睡课堂之上,呼噜,呼噜,惊起同学全部。42、为兄弟两肋插刀,为美女插兄弟两刀。兄弟如手足,美女如衣服,谁穿我衣服我砍他手足;美女如衣服,兄弟如手足,谁动我手足我穿他衣服!43、台上讲话像孔繁森,台下做事像王宝森,见了群众像泰森,见了领导像和砷!44、网上聊天者,现实生活闷,本是同性别,何必报以非,相诉予以乐。45、老公老公不能放松,他一出门马上跟踪。看出问题不要直冲,马上回家等他沟通。46、男人:二十岁是奔腾,三十岁是日立,四十岁是松下,五十岁是微软,六十岁是联想。47、牛郎年年恋刘娘,刘娘连连念牛郎。48、四大“不能说”:牛市被套,小蜜被泡,赃款被盗,伟哥失效。49、当今四大傻人:恋爱不成上吊的,没病没灾吃药的,合同签成无效的,看着手机傻笑的。50、陈阵,沈沉二人去淘金,陈、沈同出门,同行不同心,陈阵想独吞,沈沉早有心。岂不知淘金需同心,分心难淘金。陈阵、沈沉两手空空回家门。51、没钱的时候,在马路上骑自行车;有钱的时候,在客厅里骑自行车。没钱的时候想结婚,有钱的时候想离婚。没钱的时候老婆兼秘书,有钱的时候秘书兼老婆,没钱的时候假装有钱,有钱的时候假装没钱。52、石狮寺有四十四只石狮子,四十四只石狮子吃四十四枝湿紫柿子。53、社交像绅士,争斗赛战士。喝酒像勇士,醉酒赛烈士。赚钱像斗士,花钱赛谋士。看家像卫士,出外赛骑士。老婆像护士,本人赛道士。54、处女就是贡酒,男的都想尝一口;少妇就是红酒,喝了一口想两口;情人就是啤酒,既爽心又爽口;老婆就是白酒,难喝也要整一口;孕妇就是洋酒,忍不住时才喝一口!55、四讲:上午讲正气,中午讲义气,下午讲手气,晚上讲力气。56、理发店不理发——-按摩;歌厅不唱歌——全脱;桑拿不洗澡——肉搏;保安不抓妓——合作。57、稀奇稀奇真稀奇蟋蟀踩死老母鸡汽球碰坏大机器蚯蚓身长一丈七。58、四大腻歪:请客没人到,BB机没人叫,媳妇不让闹,要闹还得戴上套。59、扁担长,板凳宽,板凳没有扁担长,扁担没有板凳宽。扁担要绑在板凳上,板凳偏不让扁担绑在板凳上。60、蒋家羊,杨家墙,蒋家羊撞倒了杨家墙,杨家墙压死了蒋家羊,杨家要蒋家赔墙,蒋家要杨家赔羊。61、我在马路边,看到一分钱,刚要弯腰捡,原来是口痰,我靠他个妈,谁吐这么圆?二、口才训练方法:1、“敢于说”敢于说就是能在公众面前勇敢、大方地说话。这是练好口才的前提。有人在公众面前不敢说,主要原因有二:一是对自己说话的能力认识不足;二是怕说错了被人笑。这两个原因属于心理素质的问题,要想练好口才,必须调整好自己的心理素质。要正确认识自己,别人能说,我也能说,别人会说,只要努力锻炼自己也能学会说,而且一定会比别人说得更好。开始锻炼口才,就不要怕说错,只要经过一次次的“错”,才能把话说得更好。故练好口才,必须经过这一过程,必须克服“怕”的心理,要有信心,大胆地在公共场合说话。2、快速朗读快速朗读也是练习口才一个很好的方法,快速朗读可以提高你阅读的速度,从而让你在说话时语速更加的流畅。许多演讲大师也是从快速朗读练起的,所以大家千万不要忽视这一方法哦!3、多讲故事大家都知道故事里有许多对话或独白,这些对话和独白对我们练习口才是有巨大帮助的。因为对话和独白可以锻炼人的表达能力和理解能力,当我们把故事中的对话和独白表达好了的时候,那么在生活中就不愁表达不好了。久而久之,你会发现你的口才越来越好。4、大声朗读练习口才大声朗读是一个很好的方法,这是因为,大声朗读可以纠正你的发音习惯,纠正你的字音。同时,大声朗读还可以使你很快的发现自己的毛病,从而改掉它。大声朗读一定要注意把每个字的读音都读得清楚,这样才有助于改掉朗读过程中出现的毛病。5、模仿别人模仿是我们每个人都会的,我们从小就在模仿别人。其实模仿也是一种学习的过程。我们小时候开口说话是从模仿别人开始的。那么我们在练习口才时也可以用模仿法,向这方面能力强的人模仿。这样随着时间的推移,我们的口才就会越来越好。6、“有的说”“有的说”就是说话时有丰富的材料、内容。这是练好口才的基础。如果自己敢于说,但心里空,没得可说,也是练不出来的。要想说话有丰富的内容,的办法就是“学习”。要深入生活,多接触人,向社会搜集尽量多的生动素材,还林多读书,常看报,丰富自己的头脑,自己知识多了,与别人说话时,必然会有内容的,甚至你说的内容别人都不知道,那就只能听你说了,这正是锻炼你口才的极好机会。

3.如何30天锻炼口才(建议收藏)

口才并不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。下面小编为你整理30天口才训练计划,希望能帮到你。30天口才训练计划一、积极心态训练1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要*胆地发言,我一定要*声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。二、口才锻炼(一)每天至少10分钟深呼吸训练。(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。1、每天至少与5个人有意识地交流思想。2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。5、注意讲话时的一些技巧。A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。B、勇敢地讲出*句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。三、辅助锻炼1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。(1)速读法这里的“读”指的是朗读,是用嘴去读,而不是用眼去看,顾名思义,“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。(2)背诵法我们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵,而不得不背,以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名诗、名句,以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵,主要的目的是在于锻炼我们的口才。我们要求的背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二还要求“诵”。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力,要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识,你才可能张口即出,滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白,那么你再伶牙俐齿,也无济无事。记忆与口才一样,它并不是一种天赋的才能,后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用,“背”正是对这种能力的培养。(3)练声法练声也就是练声音,练嗓子。在生活中,我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音,而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子,练就一腔悦耳动听的声音,是我们必做的工作。练声的方法是:*步,练气。俗话说练声先练气,气息是人体发声的动力,就像汽车上的发动机一样,它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足,声音无力,用力过猛,又有损声带。所以我们练声,首先要学会用气。吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下,你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时,有时需要较长的气息,那么只有呼气慢而长,才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。这里应多做一些这样的练习:①深吸一口气。数数,看能数多少。②跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声。③按字正腔圆的要求读下列成语:英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落 深谋远虑果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼 优柔寡断源远流长 山清水秀④读练口令A.八面标兵奔北坡,炮兵并排北坡炮;炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。B.哥挎瓜筐过宽沟,赶快过沟看怪狗;光看怪狗瓜筐扣,瓜滚筐空怪看狗。C.洪小波和白小果,拿着箩筐收萝卜。洪小波收了一筐白萝卜,白小果收了一筐红萝卜。不知是洪小波收的白萝卜多,还是白小果收的红萝卜多。。(4)复述法复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法在课堂上使用的较多。如老师让同学们看一段幻灯片,然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的,在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。其方法是:选一段长短合适、有一定情节的文章。*是小说或演讲辞中叙述性强的一段,然后请朗诵较好的同学进行朗读,*能用录音机把它录下来,然后听一遍复述一遍,反复多次地进行。直到能完全把这个作品复述出来。复述的时候,你可把*次复述的内容录下来,然后对比原文,看你能复述下多少,重复进行,看多少遍自己才能把全部的内容复述下来。这种练习绝不单单在于背诵,而在于锻炼语言的连贯性。如果能面对众人复述就更好了,它还可以锻炼你的胆量,克服紧张心理。(5)模仿法我们每个人从小就会模仿,模仿大人做事,模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习,向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿。这样天长日久,我们的口语表达能力就能得到提高。其方法是:①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人,请他讲几段最精彩的话,录下来,供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员的声音录下来,然后进行模仿。②专题模仿。③随时模仿。我们每天都听广播,看电视、电影,那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿,注意他的声音、语调,他的神态、动作,边听边模仿,边看边模仿,天长日久,你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇,增长你的文学知识。这里要求要尽量模仿得像,要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿,并在模仿中有创造,力争在模仿中超过对方。(6)描述法小的时候我们都学过看图说话,描述法就类似于这种看图说话,只是我们要看的不仅仅是书本上的图,还有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看图说话高一些。简单地说,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。(7)角色扮演法角色一词,我们也是从戏剧、电影中借用来的。是指演员扮演的戏剧或电影中的人物。我们这里的角色,与戏剧、电影中讲的角色,有着相同的意义。角色扮演法,就是要我们学演员那样去演戏,去扮演作品中出现的不同的人物,当然这个扮演主要是在语言上的扮演。其方法是:①选一篇有情节、有人物的小说、戏剧为材料。②对选定的材料进行分析,特别要分析人物的语言特点。③根据作品中人物的多少,找同学,分别扮演不同的人物角色。比比看,谁最能准确地扮演自己的角色。④也可一个人扮演多种角色,以此培养自己的语言适应力。这种训练的目的,在于培养人的语言的适应性、个性,以及适当的表情、动作。(8)讲故事法同学们或许都听过故事,但是不是都讲过故事呢?讲故事看起来很容易,要真讲起来就不那么容易了,常言说:“看花容易,绣花难”呀!听别人讲故事绘声绘色,很吸引人,有些朋友听起故事来甚至都可以忘了吃饭、睡觉,可是自己一讲起来,仿佛就不是那么回事了,干干巴巴,毫无吸引力。因此,讲故事也是一种才能,并不是人人都可以把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好方法。私信小编评论留“口才”,邀你参加王堃阳《神奇魔法口才公众演说特训》让您彻底告别不敢讲,不能讲,不会讲的现状;一切的担心、恐惧、……都能自信面对……

4.如何练好口才

一每天读篇文章 找出最有感情的一段话复 针对这段制话 反复地去联系 二每天花十五分钟 训练你的气息 三录制自己的朗读视频 找出不足 有助提高你的 语气和气场 四把学到的东西 找机会输出出去 跟别人表达和描述的过程 有利于提高你的 语言表达能力

5.如何练好口才?

其实,有四个方面的问题需要注意,仅供参考: 一是保持一颗平常心。做到心里怎么想的就怎么说,人在说实话时是不会心里发慌的。 二是想好了再说。有了思想准备,形成表达思路,说出来就不会紧张了,也不会乱了章程。 三是加强语言训炼,多学些美丽的词汇,一方面增强自信心,一方面增强吸引力,还有一方面增强自豪感。 四是掌握语言表达的技巧。要想说的好,*把握节奏感。要想着说,不要抢着说。*是等别人把话说完,自己听懂了、想好了再表述自己的观点;再就是可以综合别人的观点,加上自己 的看法,形成一套比较完整的、优于其他任何人的新观点,那么,从你嘴里说出来之后,一定会是观点正确的、结构完整的、思路清晰、词语漂亮的、同时也是受到大家激赏的讲话。 祝你成功!xiexie!!

6.怎么样才能练好口才

【首先得知道好口才的标准】好口才的标准——文若河培训经验谈有一副好口才,首先要敢讲,不管在什么场合,讲话都不紧张,能把自己想说的,或准备好的讲出来;其次要做到讲话有内容不空洞,逻辑清晰,有说服力、有感染力、有文采;再次是要会倾听,*有句话叫作会说的不如会听的,可见听在人际交往中非常重要;第四,好的口才还要有一个好的记忆力,平时看到一个小故事,一句好诗,一句名人名言,我们必须有一个好的记忆力,把它们记下来,以后在讲话时加以运用,使讲话有水平;第五,好的口才还必须有一个好的思维,因为语言是思维的外壳,想到的才能说到。所以,练口才还要练思维。【口才是一门技能,不是学会的,而是练会的】口才这玩意儿不是看会的吧,知识的储备,说话的方式方法,条理性,逻辑性……都是需要练习的。理论文章可以看看*口才网,视频可以多看看主持人节目,访谈类节目,善于总结分析,吸纳养分。。书籍:《我最想要的口才指导》这本书主要是知识的积累,坚持说话用到的名言,流行语,古诗词,笑话,小故事。只要掌握了这本书内容,任何情况都会有话要说。《会说话得天下》:这本书是很多口才培训机构的教材,理论性强,很多实用的方法:讲话的框架,如何构建主题,三点论,如何开场,如何结尾,言之有序,言之有文,言之有情,言之有理,言之有趣……【简单的口才训练方法】每天读报1-2小时.要求:1、嗓音宏亮、吐字清晰;——此为锻炼语音、口齿,要大声读出来。时间久了,就会有人夸你说话有磁性了!2、记住所读内容的大概;——此为丰富知识,与人聊天时就体现出来了,知识丰富,什么都能聊!3、分析内容中的语句,记住经典句子。——这个最关键,日后出言词语出众的就是你!4、把分都给我吧,我把祖传的秘密都告诉你了!呵呵~~~【可以适当的参加口才培训】选择口才培训班的四个标准:名师+理论体系+效果首先要看培训的老师。培训老师是不是在业内很有权威,是否有丰富的经验,授课老师的风格是否适合你。其次看有没有自己的理论体系,这个体系是否科学。我们知道,有科学理论体系指导的实践,才能做到事半功倍。再次看是否小班授课。口才是一项技能,人多了,每个人上台的机会就少。只有小班授课才能保证效果。根据我们的经验,20人以内的效果*。第四看效果是否显著。怎么看呢?看看他们以往培训的学员的视频,看看他们的进步情况如何,听听他们的评价。再有就是听听课程顾问的解答水平。【收集各种场景的客套话】收集各种场景的客套话,灵活运用。不同场景不同时间段该说什么,自己都有一个把握的话,那么就没什么问题了。只要破冰了,在谈话中就可以继续寻找下一个话题了。【思维能力】要想对方跟着你走,那么你必须在这个话题中具有独到的见解,要给对方权威的感觉,说话要有条理,学会使用各种思维展示你的能力:质疑思维,否定思维,对比思维,形象思维……

7.怎样快速练好口才

口才,是一项技能, 不是知识!书本,只能让你知道,但完完全全做到几乎没有人!因此要练!但自己练浪费时间,进步有不大,又不知从何下手,因此好口才需要专业的教练用心引导!可以再网上搜:亮剑口才:的视频,可以了解。另外,我空间有这方面的资料。比如:公交车演讲稿,人际沟通的资料等~~有什么需要 ,你可以给我留言或电话,我知道的,我一定告诉你,我能做到的,我全力以赴!!!让口才令我们的生命更精彩!

8.独自一人锻炼口才的8种方法(实用、干货)

俗话说:“拳不离手,曲不离口。”意思是练好拳法离不开动手练习,唱好戏曲、歌曲离不开张口练习。所以想要口才变得更好,光看书肯定是行不通的。因为口才和写作、骑车、游泳一样,都是属于技能的范畴。想掌握技能*的方法就是大量练习,从各个方面入手。看书只是获得理论知识的一种途径,真正的实践经验必须通过大量相关练习来积累。接下来送给大家的就是独自一人锻炼口才的8种方法赶紧收藏吧!一、肢体——对镜练习法建议你在每天的朗读过程中,对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。二、积累——大声朗读法自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益!每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年,你不是大师也成大师!三、气息——躺卧练习法如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,那么你可以尝试一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是*的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了!四、语感——即兴朗读法平时空闲时,你可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去。而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往,你发现自己记忆力加强许多,快速理解力和即兴构思能力也在加强。五、观察——录像纠错法如果条件允许,建议每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速,看一次自己的摄像比上二十次台效果都好。六、语言——复述练习法复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先,请对方随便讲一个话题,或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力,和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了,它还可以锻炼你的胆量,克服紧张心理。七、记忆——背诵练习法背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二还要求“诵”。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章,一篇一篇地去完成。天长日久,那些文章字句自然就转化为自己的词语了,练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓:熟读唐诗三百首,不会吟诗也会吟!八、通读——速读练习法找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,*达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说,他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”,是快而不乱,每个字,每个音都发得十分清楚、准确,没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快。PS:如果觉得对您有帮助,请点赞,关注,收藏,谢谢~

上面不知道怎么开始锻炼口才,按照这个流程做起吧,口才训练顺口溜大全——收藏,如何30天锻炼口才(建议收藏),如何练好口才,如何练好口才?,怎么样才能练好口才,怎样快速练好口才,独自一人锻炼口才的8种方法(实用、干货)??就是我对如何练好口才的整理出来的一些网友的观点,如果您还有我们疑问,可以与我们客服小姐姐联系咨询!

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