南昌红谷滩区演讲训练哪里好，要说南昌演讲培训，那就了解一下它的专业知识，应对演讲意外，如何克服上台紧张发抖，解除环境的不确定因素，演讲能力的适用场景，如何准备一场演讲，演讲如何能够不紧张，如何增加演讲的能力，如何提升演讲口才。

1.应对演讲意外

紧张：心法，你讲错了，忘了，大家也不会打你。另外，台下都是丰收的大白菜，结尾忘词：把演讲的核心观点或主题，大声说三次，一次比一次声音大，做呼吁或决心的手势，然后谢谢大家！你看着开心不？演讲前对大声自己说：“我很棒！”然后大笑三声。深呼吸，再上台。开场忘词：直接讲你准备的故事，万万不要因为紧张而道歉。中场忘词：问问大家对你的故事，有什么看法，没有法律规定演讲不能互动，或者直接与听众去握手互动。

2.如何克服上台紧张发抖

我是属于很内向的人，属于在班上只跟周围人熟的那种，*次演讲是突然接到通知，是真的紧张，浑身都打哆嗦，但以后几次就好多了首先，必须要通读演讲稿，立正站直，要有一种仪式感，至少读20＋遍其次，在读的时候要做好记号，要做到心里有底然后，上台之前告诉自己反正都读了那么多遍，我尽力了，紧张也不能怪我。

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3.解除环境的不确定因素

首先，提前到场，测试现场的幻灯片播放效果，包括检查电脑、投影、接线、翻页器。其次，你要到演讲台上走一走、站一站，说几句话，看一看观众席，感受一下在台上的感觉。也就是熟悉环境，了解舞台位置、听众位置、嘉宾位置，明确自己在活动中什么时候上场，前后嘉宾是谁。这样的好处是，整个环境对你来说就不再是陌生的了。对设备、演讲顺序的提前确认，也可以减少意外状况，让你心里更踏实。

4.演讲能力的适用场景

举几个例子，在学校，你语言表达能力强，更容易培养领导气质，在学校里，担任班干部，组织活动，演讲，辩论比赛，学术汇报，团队比赛的最终ppt演讲都很容易让你展露风采；在求职中，面试也会加分很多，经过良好的训练，在规定时间内，你所输出的内容会很有层次感和信息量；在职场里，日常汇报，员工之间的沟通，项目总结，方案展示，很多地方都会有演讲的用武之地，故而练好这项软实力，一定能让你增色不少。

5.如何准备一场演讲

不要相信临场发挥，需要准备。善于用幻灯备注，对于新手来说，如果能够用幻灯，建议你善于利用PPT的备注，你可以把你想说的话实现写在幻灯下方的备注栏中，然后在演讲放幻灯的时候使用【讲演者模式】，这样哪怕你照着读，听众感受到的效果至少不会太烂。谨记提纲，如果你没有幻灯、或者需要半脱稿，建议你准备一张A4纸，把你的逻辑结构和要点写在【一张】纸上，起到题词的作用，这种情况也适用于你无法使用PPT【讲演者模式】的情形。

6.演讲如何能够不紧张

上台前深呼吸几次。两个要点，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只会让你越来越紧张。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在闻花香；二是“深”呼吸，就是大口吸气，吸到无能为力；大口吐气，吐到感动自己。转移注意力。兜里揣个硬币之类的，没事摸一摸，转移注意力。说话语速千万别快，否则一卡壳，就容易崩盘。语速慢一点，既能让大家听得清，也能给你一些时间去思考接下来的话。

7.如何增加演讲的能力

以背诵为基拓宽孩子知识面，除了心理因素，另一部分孩子不善言辞是因为知识储备较少。表达不仅需要“言之有情”，更需要“言之有物”、“言之有理”。可以在熟读和朗诵的基础上，可以让孩子们背诵名篇佳句。“腹有诗书气自华”，大量的背诵不仅能帮助学生积累文学知识，无形中帮助孩子养成良好的记忆习惯，同时也增强了他们的自信心和勇气。

8.如何提升演讲口才

演讲也是表达自己思想，体现自我价值的一种表现方式，随着时代发展，很多人也都越来越注重演讲的价值，慢慢开始通过各种方法来提升自己的演讲知识与技巧，其中也有很多在学习的过程中走弯路失败的。为什么有的人通过学习没有达到自己想要的效果？而有的人参加学习后就能涅槃重生呢？答案很简单 就是自律。

以上应对演讲意外，如何克服上台紧张发抖，解除环境的不确定因素，演讲能力的适用场景，如何准备一场演讲，演讲如何能够不紧张，如何增加演讲的能力，如何提升演讲口才也是为了给将要加入其中的小伙伴打一个预防针，使更多的人能对其清楚的认识。南昌红谷滩区演讲训练哪里好

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