哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何锻炼自己的语言表达。今天就把如何锻炼自己的语言表达相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：如何锻炼自己的语言表达能力，如何锻炼自己语言表达能力，怎么锻炼自己的语言表达能力?，日常生活中如何锻炼自己的表达能力??

1.如何锻炼自己的语言表达能力

一：要提高语商语商高的人知识广泛、头脑灵活、判断力强、信心十足，说话富有磁性而有吸引力，同时，他们还能在各种谈话场合中，得心应手，滔滔不绝，赢得别人的尊敬和赞扬。如果读者朋友在上面的测试中，表现不是很好，但很想在各种谈话场合中，利用自己的言谈来赢得别人的尊敬和赞扬，就要记住和做到以下九点。(1)说话时不应用俗语。常用俗语会妨碍你在语言方面的自如运用。(2)要做到尽量多用数字。说话时多用数字，语言会更加生动，说服力强，自己也会更加自信。(3)多看电视。电视是最感性的语言来源，但要注意：不要只看电视剧，而应该多看那些咨询性及访谈性节目，这样能让你更好地学习别人的交谈技巧。(4)训练目标感。说话要有的放矢，这就好像走路一样，要有方向性的选择，这种“选择”可以使你在说话中避免漫无边际的东拉西扯。(5)学一些新语言。在日常的工作、学习中，经常学习和吸收一些新的语言，能够更好地丰富你的语言词汇。(7)训练判断力。这种能力对于语言来说是至关重要的。在与别人交谈时，如果你判断失误，就可能做出意思相反的回答，这就很可能导致不必要的误会越来越深。(8)多说有力量的话。有力量的话就是指说话时能够直截了当，行就是行，不行就是不行。比如：你*不要说“我看……”“我想……”，而应该尽量说“我认为……”这样你的说话才够力量。(9)多与人交谈。你不妨尝试扩大你的社交圈子，不断增加你的说话机会，这样更有利于提高你对语言的驾驭能力。提高语商应具备六大能力 ，要想提高自己的语商，成为语商很高的语言天才，还应具有以下六大能力。1．听的能力听是说的基础。要想会说，建立你养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样你就可以获取大量、丰富的信息。这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的基础。2．看的能力多看可以为多说提供素材和示范。你可以看电影、书报、电视中语言交谈多的节目，还可以看现实生活中各种生动而感人的场景。这些方式一方面可以陶冶情操、丰富文化生活，另一方面又可以让你学习其他人的说话方式、技巧和内容。特别是那些影视、戏剧、书报中人物的对话，它们源于生活、高于生活，可以为你学习说话提供范例。3．背的能力背诵不但可以强化记忆，还能训练你形成良好的语感。不妨建议你尝试着多背诗词、格言、谚语等，它们的内涵丰富、文字优美。如果你背的多了，不仅会在情感上受到滋润、熏陶，还可以慢慢形成自己正确而生动的语言。4．想的能力想是让思维条理化的必由之路。在现实生活中，很多时候我们不是不会说，而是不会想，想不明白也就说不清楚。在说一件事、介绍一个人之前，建议你认真想想事情发生的时间、地点和经过，想一想人物的外貌、特征等。有了比较条理化的思维，你才会让自己的语言更加条理化。5.编的能力会编善说是想像力丰富、创造力强的标志。建议你养成善于编写的好习惯，这对提高你的语言思考和说话能力有着积极的作用。6．说的能力说是语言表达能力的*体现。

2.如何锻炼自己语言表达能力

一是努力学习和掌握相关的知识。仅口才论口才是远远不够的。君不见那些伶牙利齿的“巧舌媳妇”，尽管能说会道，但却登不了“大雅之堂”。出色的口头表达能力，其实是由多种内在素质综合决定的，它需要冷静的头脑、敏捷的思维、超人的智慧、渊博的知识及一定的文化修养。为此，可努力学习有关理论及知识、经验。如学好演讲学、逻辑学、论辩学、哲学、社会学、心理学等。 二是努力学习和掌握相应的技能、技巧。如在讲课、讲演时，就要做到：（一）准备充分，写出讲稿，又不照本宣科；（二）以情感人，充满信心和激情；（三）以理服人，条理清楚，观点鲜明，内容充实，论据充分；（四）注意概括，力求用言简意赅的语言传达*的信息量；（五）协调自然，恰到好处地以手势、动作，目光、表情帮助说话；（六）表达准确，吐字清楚，音量适中，声调有高有低，节奏分明，有轻重缓急，抑扬顿挫；（七）幽默生动。恰当地运用设问、比喻、排比等修辞方法及谚语、歇后语、典故等，使语言幽默、生动、有趣；（八）尊重他人，了解听者的需要，尊重听者的人格，设身处地为听者着想，以礼待人，不带教训人的口吻，注意听众反应，及时调整讲话。 三是积极参加各种能增强口头表达能力的活动。如演讲会、辩论会、班会、讨论会、文艺晚会、街头宣传、信息咨询等活动。要多讲多练。凡课堂上老师讲的或自己在书本学到的知识都尽可能地用自己的话就出来，也有助于提高自己的口头表达能力。 锻炼口头表达能力要有刻苦精神，要持之以恒。只要我们勤于学习，大胆实践，善于总结及时改进，我们的口头表达能力一定能不断提高。 35、应如何提高自己的文字表达能力？ 文字表达能力，与口头表达能力一样，是人们交流思想、表达思想的工具，是学好专业、成就事业的利器。对*生来说，如果缺乏文字表达能力，不会写或写不好读书笔记、工作总结、实验报告，特别是毕业论文等，还不能说学好了专业，甚至会影响自己的事业和今后的前途。

3.怎么锻炼自己的语言表达能力?

你说你要增强语言表达能力，那就要看你是哪方面缺乏啦。如果你是有满腹的话要说，但是站在人前就会结结巴巴，那就要锻炼胆量，这种只要多站在众人面前多说几次，习惯了就好啦! 如果你是不能好好的把自己所想的表达出来，这就是因为你的语言表达能力不强咯，这是没有好好上语文课的结果，使这种情况就要多阅读，增加自己的词汇量。这就和我们学习英语要背单词一样。还有要多增长自己各方面的知识。总之这个是个人全方位的素质问题，你要多重视中文的学习，加油哦

4.日常生活中如何锻炼自己的表达能力

日常生活中如何锻炼自己的表达能力？如果想要足够精简的话，其实一个字就够了——用什么意思？把所有学到的方法用起来！就这么简单我在知乎分享的有关如何提升表达能力的方法有很多，但到底有多少人真的是应用在生活当中了呢？我不得而知。毕竟每个人的自学能力不一样，而且这个能力与人的年龄并无必然联系。何况对于很多人而言，有一个老师在身边手把手教，他都不一定学得好，更别提自学了！所以我对这篇文章的定位也非常明确了，写给自学意识很容易被激发的人。日常生活中如何锻炼自己的表达能力？一、首先你需要掌握基本知识二、开始大量的练习三、接受反馈四、循环上述过程一、基本知识：1如何讲话有逻辑为什么有些人说话条理清晰，语言流畅，而有些人却吞吞吐吐，逻辑混乱，怎么如何改变加强自己的语言能力？2如何克服紧张上台讲话、发言，演讲紧张怎么办？3如何讲故事如何成为会讲故事的人？4如何变得会聊天：如何变得会聊天，会交际，情商变高，把握好分寸？二、大量的练习首先我们要明确两件事：1.每一种能力的练习极花时间，且场景是不同的，必须专注，不要同时进行。2.*的练习场景一定是来自于你自己的生活和工作。以下我们拿如何讲话有逻辑来举例：基本的方法和知识点在上面的链接里，我只给你提炼一些最最重要的。1.讲话的时候结论先行2.讲完结论讲3个论点来支撑3.每讲完一个论点，要有论据支撑4.结论、论点和论据之间是有因果关系的5.论点之间要分组，符合相互独立完全穷尽的原则当你看到了这些方法，可能就已经开始头晕了，相信我这种感觉很快就会过去。因为你前几次用起来就会发现脑子一点都不晕，只是要爆炸了。。。怎么用呢？1.大量输入2.大量输出1.大量输入：生活中处处是练习素材既包括你回忆生活当中的情况，也包括通过看书，听别人说话等等各种情况。工作中，比如领导或同事开会讲了那些观点和论据？什么顺序讲出来的？按照金字塔结构来重进排列组合会不会更有条理？看奇葩说等语言类综艺，选手、辩手的结论是什么？论点是什么？论据是什么？他是怎么个顺序讲出来的。看书的时候，作者每一章节想讲清楚什么主题？分成了哪几个板块？每个版块的论点和论据是什么？以上只是简单讲了三个场景的例子，其实生活中处处都有值得思考的地方，只是你过去忽视了。从现在起，做一个勤于思考的人，勤于记录的人。除了生活中的，我们还要善用搜索引擎如果你想提高自己的口腔灵活度，直接知乎搜索：绕口令，多到你这辈子都用不完如果你想要提高演讲，直接搜索TED、各大公司发布会、世界著名演讲、学校演讲比赛、名校名师公开课、马云、罗振宇、俞敏洪、乔布斯、奥巴马等等名人演讲，满满的演讲视频供你模仿。2.大量输出：当你已经有了输入，也就有内容可以讲了。记住，我这里用了输入，而非大量输入。为什么？因为输出越多，你越能发现自己的匮乏。所以你必须有一定输入就开始，这样你的输入量才会更大！怎样输出？1.优化2.转述3.多做视频演讲，多模仿1.优化：把生活中工作中所有遇到的混乱的表达方式，按照金字塔原理重新排列组合，并且说出来，哪怕是说给手机录音，也一定要说出来。生活中处处是素材，别给我说没有，那都是自己的懒惰找借口。2.转述：每当你看到一个好的观点、故事、电影、小说、八卦、攻略。不要只顾着自己爽。你要思考：如果你要把这个让你很爽的内容，讲给别人听，怎样让他也跟你一样爽？这个人可能是对此感兴趣的，那你要怎么讲？如果他对此不感兴趣，你又要怎么讲？有时候也不应要是讲的，你如果写出来，怎么样才能让别人更感兴趣？转述的素材去哪找呢？多输入：多看书，书中好的点都是你的素材；多看电影：电影中的情节都是你的素材；多听别人讲：别人吹的牛都是你的素材。再比如这篇文章也是你的素材，如果你身边的朋友也有跟你一样的困惑，你能不能把这篇文章中的方法讲给他？重点是要讲清楚，讲明白，这可不是件容易的事。3.多做视频演讲、多模仿：简单来说就是对着镜头分享你的观点、故事。为什么要对着镜头？1.高效，演讲是*效的表达方式之一2.难度高，面对人讲话会紧张，面对镜头讲话是直接大脑宕机，不知道该讲什么，如果你能跨过这关，也就没那么怕线下演讲。3.看到自己的另一面，镜头里的你，才是别人看到的你。镜子里的你，是你自己眼中的你。为什么要多模仿？演讲能力的提升是多方位的，从内容，到手势，站姿，表情，语气，语速等等如果有一个方法可以解决以上这么多难题，非模仿莫属。把你喜欢的演讲视频变短多看几遍，把其中的文稿背的滚瓜烂熟，然后开始对着视频模仿。绝对会有意想不到的效果。三、接受反馈一切的表达（演讲、写作），最终目标都是让对方能够接收。所以不要有任何的自嗨，但是怎么样才能避免自嗨呢？只有一个办法——接受反馈刚开始你可以通过自己听自己的录音，看自己的录像来调整。但问题是，你有自己的盲区！所以你需要他人的反馈。如下图：你写了文字，你敢不敢发到一个开放平台？要知道这里的用户可不会对你留情面，你敢不敢接受他们的反馈？就像我写文章，我不只是为了整理自己的大脑中的知识，还是为了获得阅读量，所以我会发布到知乎、头条、公众号等平台。再比如我拍视频，不只为了自己讲的舒服，因为我知道我讲的舒不舒服压根不重要！用户喜不喜欢才重要，所以我也会把我的视频发到知乎、视频号、抖音、b站等平台接受反馈。目前来看，我的视频在知乎确实不怎么收欢迎，这也是我要持续调整的一个点。那么你发表长篇大论的时候，你到底有没有逻辑？听过的人才有发言权，你要让这些人给你反馈，你才能进步。*是既能接受听着的反馈，还能找到一个专业的老师给你反馈，这样进步速度才更快！四、循环上述过程以上是用“如何讲话有逻辑”来举得例子，你要学会举一反三，比如如何会聊天？1.先掌握聊天的基本知识：yes and；冷读+热捧；一问多答；延展关键词2.然后开始练习大量的输入：多看高手是怎么聊天的，记录下来，增加自己的社交货币比如“综艺节目”、“明星八卦”、“社科人文知识”、“吃喝玩乐常识”。大量的输出：不断的找朋友聊天3.结束反馈：询问朋友的看法，聊天的时候录音，自己复盘，发给老师点评。学会这四点还不够，一定要用起来！！！学会这四点还不够，一定要用起来！！！学会这四点还不够，一定要用起来！！！看完三件事：如果你觉得这篇文章对你挺有启发，我想邀请你帮我三个忙：点赞， 让更多的人也能看到这篇内容（收藏不点赞，都是耍流氓 -_-）关注我和专栏， 让我们成为长期关系关注公众号「唯学日益」回复表达领取我送给你的电子书和公开课， 并且*时间了解到我的文章更新。

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