哈喽大家好,最近有很多小伙伴向我了解:为什么我胆小练不好。今天就把为什么我胆小练不好相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是:5岁男孩比较胆小 如何练胆子,一个残酷的实验告诉你,孩子为什么胆子小,如何消除胆怯心理,我两岁半小孩很胆小,见陌生人不敢看,什么事都怕,怎样练大胆一点?,洛克王国烈火战神胆小的性格好不好??
1.5岁男孩比较胆小 如何练胆子
没事,男孩子在这段时期就比较敏感,我小时候爸爸妈妈也忙于工作,就一个人,也会怕坏人怕黑怕鬼。男孩子也是需要陪,也需要爸爸妈妈的引导。这时候爸爸就要发挥作用了,带他去参加一些活动,锻炼意志什么的。没事,这个不用操心。
2.一个残酷的实验告诉你,孩子为什么胆子小
你有没有遇到过类似的情景:其他小朋友都在热热闹闹地玩滑梯,只有你家孩子抱着你的大腿不放,越劝越往后躲;一见到陌生人就不敢出声,回答别人的话,声音小得像蚊子一样;从来不敢一个人睡觉,一定要开着灯,还要妈妈抱着才能安心睡着……为什么我家孩子如此胆小,怕这个怕那个,到底有什么可怕的?其实,孩子的胆小不是“天生”的,很多时候胆小都来源于生活,孩子的胆小,多半是被父母养出来的!孩子胆小,来源于恐惧从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验,包含本能的恐惧和与知觉、经验相关联的恐惧。不同年龄段的孩子有着不同恐惧对象——是什么呢?1-6个月的宝宝害怕突然发出的或者分贝巨大的声响,有时候大人在安静的环境中突然说话都会吓得宝宝"激灵"一下。6-9个月的宝宝除了上述对声音的恐惧,开始对陌生人产生恐惧感,也就是俗称的"认生"。1-2岁的宝宝开始出现分离焦虑,在母亲离开时哭闹不止。很多职场妈妈深受这种分离反应的影响。2岁以后,孩子对具体刺激产生的恐惧感大大减弱,而对个人想象出来的东西的恐惧感大大增强,比如黑暗、坏人、死亡等等。这些恐惧大多会在孩子正常的发育过程中消失。只要父母及时引导,不会留下终身的负面影响。胆小不是天生的说到孩子恐惧感的形成,这里就不得不提到一个心理学实验——“小阿尔伯特实验”。1920年,美国行为心理学家约翰.华生开始使用幼儿研究恐惧感的形成。华生找来了他的实验对象,一个名叫小艾尔伯特的孩子,并支付给他母亲每天1美元的报酬。刚开始,华生向他展示兔子、小白鼠、小狗等动物,小艾尔伯特非常喜欢,不停触摸它们,并没有感到恐惧。图片来源:新浪微博在两个月后,华生开始了正式的实验。华生把小白鼠递到小艾伯特的面前,当小艾伯特要接触小白鼠时华生就在他背后敲打铁棒,铁棒发出刺耳的响声,吓了阿尔伯特一跳,他放弃了触碰小白鼠,并大声哭起来。这样重复几次后,就算华生不敲打铁棒,小艾伯特看见小白鼠也会害怕的转身爬走。这也就意味着,阿尔伯特已经把小白鼠和巨响联系在了一起,在他幼小的心灵中,小白鼠就代表着巨响,因为对巨响感到恐惧,也就对小白鼠产生了恐惧。图片来源:新浪微博后来华生又发现,小艾伯特不只是害怕小白鼠,他的恐惧开始泛化,甚至对小狗、白色皮毛大衣、有白色棉花胡须的圣诞老人面具等,凡是毛茸茸的东西都会感到害怕。这个恐怖的实验,持续了整整3个月。最终,华生得出结论:情绪,包括恐惧是可以后天习得的。人类就像机器,环境怎么塑造、训练,就输出什么样的结果。华生的这个研究性实验对小阿尔伯特造成了伤害,不论是生理还是心理方面。看似成功的实验和研究是以伤害小朋友身体和心理为代价,因此该实验也被列为世界上最残忍的实验之一。以他的理论为基础,衍生出了育儿经—哭声免疫法。如果孩子醒了哭闹,不要立即安抚,等他哭1-2分钟后,再给予安慰。这种方法的确有效,一般2-3天孩子就会变得很乖,美国的妈妈们省心又省力。这样的方法,在美国妈妈中间迅速传播。然而,那些孩子长大后,哭声免疫法的弊端终于暴露无遗,这些缺乏情感关照的孩子,轻则出现睡眠障碍,严重的甚至出现自闭症、精神分裂。图片来源:新浪微博马伊琍就曾发表长文,讲到哭声免疫法对她大女儿的伤害。“我越来越后悔在爱马一岁时进行的哭声免疫训练,虽然两天就成功让她学会睡整觉,可一岁半时又开始反复,睡着后她总会醒一次,哭着拍手求抱抱,发现没人理之后只好再哭着睡着。而我就固执的在黑暗中盼她快睡着,麻痹自己去漠视她的无助,甚至以为她长大了不会记得这些哭泣的夜晚。这种煎熬于我于她于全家都是巨大折磨,*听我妈的劝,把她的床紧挨我的大床,半夜醒来就伸手拍拍她,从此我们和她都睡得无比踏实。“其实生活中孩子遇到害怕的事而哭泣的情况不少见,面对孩子的恐惧,有些家长可能会觉得大惊小怪,这有什么好害怕的呢?殊不知,对于缺乏生活常识和经验的孩子来说,这些恐惧会给他们幼小的心灵带来多么难以磨灭的印象。孩子的恐惧更多来源于家长美国心理学家的研究发现,孩子胆小与家长的教育有很大的关系。1.过度吓唬孩子我们大人有时看孩子不听话,会吓唬孩子,“你再不听话,警察叔叔就来抓你了”或者“你不好好洗手,医生就会给你打针了!”诸如此类的恐吓语言,让孩子不寒而栗,当他们见到警察、医生的时候,内心就会产生恐惧。2.受大人恐惧的影响还有的是因为家长害怕,影响到了孩子。有一个妈妈很害怕狗,一看到狗就会抱起孩子赶紧跑,孩子想摸摸小狗,就告诉孩子“小狗会咬人,很可怕的!”作为孩子最亲近和信任的人,妈妈认为危险和恐怖的事情,孩子自然而言地也将其列入黑名单。3.对孩子过度保护带孩子去公园,不让孩子滑滑梯,唯恐孩子摔着碰着。严禁孩子去海边,担心掉下去等等。这些过度保护孩子的行为,你是否正在做呢?这些行为会造成孩子不敢尝试与实践,慢慢的孩子就形成了胆小怕事的性格。4.给孩子贴“胆小”的标签很多家长都喜欢给孩子贴标签,梅子的儿子今年4岁,上幼儿园小班,除了很少与班上的同学交流,生活中也恐惧与家人之外的大人交流。这让梅子很恼火,面对孩子的这些表现,梅子只得跟人说,我家孩子太“胆小”了。在童年,父母贴的标签,往往伴随孩子的一生。如果大人给孩子贴上各种标签,等于给孩子下了定义,这样的定义,会给孩子极大的暗示力量,孩子在你威胁的口吻中逐渐变得胆小。所以,请不要给他下定义贴标签,孩子需要的是鼓励!孩子胆小,需要家长的引导大多数的胆小行为,都有办法消除,现在家长调整教养方式还来得及。1.父母的示范作用很多家长都遇到过这样一种情况,孩子遇到某一样未接触过的事物,心里会产生恐惧。想向前走一步,但是又不敢。这一个时刻,正是孩子的"心理临界点",每一个父母都应该了解。因为这决定了孩子是否能够克服恐惧,能否战胜困难。有一个妈妈带着孩子去学柔道,教练叫孩子上场,孩子迟迟没有动。不论妈妈怎么鼓励,孩子就是不肯到教练身旁。他只敢待在场地旁边,看着同龄的小朋友对打。这时,妈妈主动提出让教练教她,妈妈让孩子在旁边看着。妈妈训练了几个回合之后,孩子终于提出自己也要训练。其实,孩子害怕的是自己在训练过程中会受伤,但是,有了妈妈的示范,孩子大概就能预知自己之后的训练情况。父母的示范,可以减少孩子的恐惧,孩子会勇敢地向前走出一步。2.让孩子认识害怕孩子因为缺乏生活经验,只是被大人吓唬得害怕,我们要注意自己的言行,不要随意用一些带刺激的语言吓唬孩子。当孩子感到害怕时,我们可以给他讲一些道理,告诉孩子他的害怕是他自己想象的,实际上没有那么可怕。比如见了警察会害怕,告诉孩子警察不会随便抓人的。比如见了医生会害怕,告诉孩子打针是有一点疼,但只是暂时的,他的好处是会让身体好起来。在面对孩子的害怕时,我们不要表现得过于紧张,我们的过度关注,可能会让孩子更加恐惧。3.给予鼓励和勇气在一个孩子6岁之前,*是通过最能信赖的大人的引导,去接触新的或者可怕的事物,给予孩子鼓励和勇气。这是因为5到7岁的孩子,常常会由于前额皮质缺乏整合能力,而无法表现出勇气。这里很重要的一点是,不要让孩子将恐惧作为主导,决定自己应该做什么,或者不应该做什么。*提醒父母,孩子胆小子跟内向是两件事,胆小胆大是个情绪指标,内向外向也只是性格指标,如果孩子只是性格相对内向,家长要做的是接纳。对于胆小的孩子,则要了解孩子恐惧的事物以及来源,帮孩子一点点消除。
3.如何消除胆怯心理
青春期如何走出社交恐惧症在广大青少年中常见“社交恐惧症”。它主要表现在生理和心理两个方面。在生理上,紧张者表现为面部肌肉僵直、不自然,身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状;在心理上,紧张者主观上感到别人都在盯着自己,看到了自己的紧张表现,甚至别人还在心里嘲笑自己,同时,他们的心里就会产生一种逃避心理,在公共场合,尽量逃到不会被人注意到的角落,而且尽量不发言,来减轻自己的紧张状况。但只要正确地认识了它,并下决心要改变,运用科学的心理学原理和方法技巧,一定能使自己走出这个心理怪圈的。要克服社交紧张心理,首先就要注意调整好自己的心态,树立一些良好的观念:(一)悦纳自己 树立自信很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。(二)不要对自己要求过高过于追求完美,对自己要求过高,就容易患得患失,太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人的承认,从而迷失自己。接受自己的现况,不要去管别人怎么看,你越害怕出错,就越会感到手足无措。(三)不要太在意自己的身体反应紧张总是伴随着一系列的生理上的不适,根据“强化理论”,如果紧张时我们太注意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于是在强化自己的紧张行为,使其一步一步地加重。而当我们不去管自己的紧张反应后,由于紧张得不到注意和强化,紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。(四)勇敢地去面对有紧张现象的人,在社交场合下,往往会表现出逃避心理,害怕自己会出丑而不去面对。其实,逃避并不能消除紧张,相反,它会使你感到自己的懦弱,使你责备自己,以致下一次会更加紧张。而且,我们也不可能逃避一辈子的,我们生活在这个社会上,是必须与人交往的,早晚有一天,我们都必须去面对。克服紧张的*办法就是勇敢地去面对紧张!就像一位心理学专家指出的那样:“我们害怕的其实并不是事物的本身,而是我们自己!”关键就是看你能不能战胜自己,勇敢地迈出*步!勇敢地去面对!有了以上的这些认识后,再结合一些心理学原理和方法技巧,把改变付诸行动:1 积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。2 系统脱敏训练:改变是不大可能一步就到位的,它是一个渐进的过程,我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理。先为自己设立一系列的行为目标,比如说10个自己以往紧张的交际场景,然后再根据自己的情况,将其按由易到难的顺序来排列。这样由易到难地去进行一项一项的社交实践训练,每一项练到很轻松自如了,就可以进入下一项的练习。要相信,人的能力是在实践活动中经过锻炼而逐渐培养发展起来的,社交能力也是如此。3 镜子技巧:每天拿10分钟左右的时间,站到镜子前面,看着镜中自己的眼睛,对自己大声说道:“我相信自己可以轻松自如地与别人交往!”“我相信自己一定能成功地改变!” 如此反复多遍,要细细地体验自己内心所发生的变化,感觉一下自己是否相信这句话。4 放松入静训练:找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方,心境变得平和起来。现在开始放松,从头部、颈部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿、脚部依次想像变松变软……每天至少一次,通过经常这样的练习,能帮助我们控制自己的身体,有助于克服紧张的反应。5 阅读伟人传记:尝试着看一些名人伟人的传记,用他们的成长和成功经历来激励自己,使自己树立起愿意改变的勇气和信心,同时,看过这些伟人的事迹后,还能起到偶像的作用,我们可能会潜在地模仿他们的一些积极的思想和行为(比如:海伦·凯勒、林肯、福特、诺贝尔、拿破仑等的传记)。6 学习人际交往技巧:查看一些关于人际交往和口才技巧方面的杂志和书籍,多学习别人的人际交往的经验,来提高自己的交际能力,这样,有助于帮助我们树立起与他人交往的信心。社交恐怖症可以克服小文是一个性格内向的姑娘,不善于在人前说话,尤其是在异性面前,她感到手足无措,面红耳赤,心里“怦怦”直跳,说话声音发抖,为此她十分苦恼。据她的父母回忆,小文过去可不是这样。她原来很活泼,爱说话,同宿舍的大人都很喜欢她。不明白为何长大了,像变了一个人似的。这都是青春期的缘故。进入青春期,少男少女有了较强的自尊心,对外界的反应敏感,很在乎别人的印象和评价。加上社交圈子扩大,认识的人增多,以前可以毫无顾忌地在家里说话撒娇,现在面对同龄伙伴,有几分羞涩,生怕说得不对,被人瞧不起。如果在异性面前,则更有几分担心,于是在大部分时间里是“免开尊口”,显得很沉默。如果要追溯家庭成长环境,可以说,女孩来自父母的管束比男孩更多。女孩的家长要求女儿自敛,要像个女孩的样子。这毫无疑问地增加了女孩在与人交往中的心理障碍。她们害怕在别人心里留下不好的印象,于是胆小、谨小慎微,生怕说错话被人取笑。这种心理女孩比男孩强烈得多。但每个人都要经历社会化过程,都要从家里走向社会,过分羞涩内向会妨碍性格的发展和完善,对学习和工作带来不利影响。青春时代,许多孩子对自己往往有过高的要求和目标,偶尔没有达到目标,就容易自卑,同时对外界的反应十分敏感。这很正常。但如反应过度,就会缩手缩脚,影响自己的交往,逐渐形成自我封闭。这对性格的完善是有害的。现代人的一个重要的本领,是学会与人相处和合作,没有人际交往的能力是很难取得事业成功的。要克服社交恐惧症,首先要战胜的是自己.要知道,没有谁是十全十美的,每个人都有不足之处,不要无限夸大别人的优点,扩大自己的缺点.不必仰望别人,只要努力,你也可以很优秀.克服了自卑心理,就会增加交往的欲望。其次,勇敢走出自我封闭的圈子很重要。任何事只要去做,就有做好的机会。就如学游泳,下过几次水,就不那么可怕了。可以给自己定一个计划,先和熟悉的人交谈,然后循序渐进,*达到和陌生人交谈的水平。平时可以主动找同学说话,慢慢培养在公众场合表达自己意见的能力。如果实在难以做到这一点,可以在家里,设想是在一个公众场合,下面有无数听众,自己对着墙壁说话。经过长期艰苦的心理锻炼,随着年龄的增长,个性的完善,社交恐惧症是可以逐渐克服的。
4.我两岁半小孩很胆小,见陌生人不敢看,什么事都怕,怎样练大胆一点?
父母要分析孩子胆小的原因,心理学家研究表明,婴儿生来惧怕两样东西:一是怪而大的声音,二是身体失去支持和跌倒,其它的惧怕心理都是后来养成的。成人恐吓或父母遇事大惊小怪都会影响孩子,使他们产生惧怕心理。其次,要设法消除诱因,不吓唬孩子,不讲恐怖故事,经常带孩子与他所害怕的东西接触,便于孩子了解、熟悉和习惯对方。让孩子学习克服惧怕心理去追求自己喜欢的东西,可教给孩子周围生活中的一些常识,使孩子知道什么是危险可怕的,什么是不可怕的。同时,父母自己应克服惧怕心理,这对改变孩子胆小是十分重要的。 我认为宝宝胆小是缺乏自信心的表现,所以自信心的培养十分重要。 首先,为宝宝多创造一些交往和沟通的条件和机会。现在的独生子女,父母总是呵护有加,孩子势必少了与人交往的经验,也就缺乏交往的自信,甚至不知道该如何与小朋友相处,显得比较被动。父母要带着孩子多串串门,多参加一些聚会,孩子会在观察父母与别人交往的过程中学到不少东西。同时,在熟悉的环境中孩子会比较放松,胆子会大起来,逐步产生自信。多让他看一些英雄传奇的东东,比如奥特曼,还有教给他男子汉气质,经常对他说你要保护妈妈,保护小朋友,你是男子汉之类的。试试看嘛
5.洛克王国烈火战神胆小的性格好不好
好,因为烈火战神不需要物攻。烈火本身也有很多人用来PK,因为他魔攻很高,而且又有魔焰瞬击。如果你的烈火装备了火烧眉毛的话,那你可以用努力值提高烈火的魔攻和速度属性,这样你面对草系宠物的时候可以争取先出手火烧眉毛,之后他们就是菜了。还有很多催眠宠物,这些宠物都是PK经常遇到的。
上面5岁男孩比较胆小 如何练胆子,一个残酷的实验告诉你,孩子为什么胆子小,如何消除胆怯心理,我两岁半小孩很胆小,见陌生人不敢看,什么事都怕,怎样练大胆一点?,洛克王国烈火战神胆小的性格好不好??就是我对为什么我胆小练不好整理出来的一些网友的观点,如果您还有我们疑问,可以与我们客服小姐姐联系咨询!