哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：人为什么晚上胆小害怕。今天就把人为什么晚上胆小害怕相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：宝宝胆小白天扎针晚上有恐惧感烦躁不安还闹人，晚上一个人在家总是害怕，怎样改掉缺乏安全感，胆小的毛病，晚上睡觉害怕怎么办？，胆小的人怎么可以不再害怕夜晚??

1.宝宝胆小白天扎针晚上有恐惧感烦躁不安还闹人

指导意见:宝宝白天扎针，晚上有恐惧感，烦躁不安，还闹人，不一定是宝宝胆小，可能因有病有不适。。要根据宝宝的体温，饮食和多种身体情况判断，恐惧的原因。

2.晚上一个人在家总是害怕，怎样改掉缺乏安全感，胆小的毛病

不是胆小，是怕黑。“小男孩的周围、脚下全是黑色，黑色似乎随时都会对他做出恐怖的举动，它会延伸向他、会淹没他、会吞食他吗？哦，天呐！然后呢？黑色因为他的挣扎被扯动着、似乎能看到黑色中他扭曲着的面孔......不敢想下去了。”闭上眼睛，让思维跟着我的话走。白天和夜晚的组成一样：房子、桌子、电视、床、自己......都一样，只是颜色不同。白天清晰，夜晚浑浊，正常人喜欢白天的透明感，患有忧郁、自闭症等的人喜欢夜晚的安逸。黑夜，大多数时候让人感到恐惧，因为看不清它庞大的身躯中包含着什么，如果没有光芒，会感到自己在它的腹中，随时都有被它消化掉的危险。夜深时，舞会也便开始了；白天的压抑告一段落，开始狂热的消耗体力，尽情的释放自己；夜每晚都准时为他们疗伤。当伤心时，当所有的人都不了解自己时，会呆在黑夜中哭泣，黑夜似慈祥的长辈守候在自己身边。当十点左右时，打两三个哈欠，躺床上，伴着静静的夜曲，甜甜的进入梦乡。夜一直都静静的，它似母爱般甜甜的呵护着万物，无论强势、弱势，都能在夜庞大的身躯中宁静、自我。一直以来都因为对夜的陌生，而常常会把很多故事中、电视中的情节加载给夜，越来越对夜感到害怕，我常常晚上很晚睡，而且总是一个人对着电脑，我什么都不怕，最怕的莫过于天亮后各种各样的烦恼又会连接起来，昨天的，上个月的，甚至是几年前的，好多好多包袱！解决办法：试着接受夜！我睡了，晚安，做个好梦！附加：我觉得比起对夜的丑恶化，比如灵魂的家，我觉得人才更可怕。（他这样对我说过，这是令我最为安慰的一句话。）

3.晚上睡觉害怕怎么办？

不需要过于担心，这是正常的现象，尤其在未成年人中比较常见。并不是恐惧症或是心理问题。如果夜里一个人睡又睡不着的话，不妨就起来看看书，写写字，直到自己有了困倦之意就赶紧躺倒床上睡觉，让自己马上进入深度睡眠状态，什么都不要去想！但如果实在失眠，也不想继续看书写字，就可以躺在床上想一些可以吸引住自己的事，比如今天看的电视剧，明天它的剧情会怎样发展呢？自己可以在头脑中想象一下，这样不知不觉就睡着了，就很难会去想什么鬼怪了！在者，一定也要在自己心里种下一个可以对抗这种恐惧的概念，你为什么要去害怕那些妖魔鬼怪呢？其实那些形象都是人们模拟想象出来的，并不存在现实性。退一万步来讲，就算人死后真能变成鬼怪，那你自己不也是人嘛！你就可以认为你自己死去以后也会变成鬼，这样就都是同类了，有什么好怕的！再说了，人口六十来亿呢，它干吗来找你呢，又能把你怎么样！每个人的心里都住着恐惧，只不过有些人能将它锁进心里，而另一些人却总去想它们，越想其实就越恐惧。我到认为有些真实的东西比虚假的要可怕得多，比如我不怕鬼，却怕坏人。我可以自己在黑漆的房屋里而不害怕，却不得不害怕那些手持刀枪在白天也会行凶的坏人！慢慢锻炼自己抗拒心理恐惧的能力吧，记住，在你确定了自己已经完全想明白，不再因鬼怪心存恐惧而不敢睡觉之前，一定要避免看恐怖电影或图片，也不要听鬼故事，这样会让你自己刚刚稳定些的心情再度开始自我幻想，引起极度恐惧。不过，当你已经炼得“百毒不侵”是，看这些也就无所谓了！愿你早日摆脱这种恐惧的心理，我相信你一定能成功！加油！（或者开着灯睡觉，不过长期这样会有副作用，自己去查有什么副作用吧...^_^）

4.胆小的人怎么可以不再害怕夜晚

没关系的,你在睡觉前先听点喜欢听的音乐,你想啊,月亮星星不都在晚上出现嘛.晚上其实是很美而且很浪漫的,你看看窗外,然后躺在床上，听听歌,然后想一下今天最开心的是什么，想想开心的，然后慢慢入睡,这样会帮助睡眠的...

上面宝宝胆小白天扎针晚上有恐惧感烦躁不安还闹人，晚上一个人在家总是害怕，怎样改掉缺乏安全感，胆小的毛病，晚上睡觉害怕怎么办？，胆小的人怎么可以不再害怕夜晚??就是我对人为什么晚上胆小害怕整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！