哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：临时上台演讲技巧。今天就把临时上台演讲技巧相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：上台演讲紧张应该如何去控制？？，如何做到上台演讲不紧张，怎样上台演讲，怎样能上台演讲不紧张，没词??

1.上台演讲紧张应该如何去控制？？

一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。 想要做一场精彩的演讲，就要先相信自己能够做到，并克服自己的紧张情绪。 10个非常实用的克服紧张的小技巧： 1.熟悉演讲场地。演讲前提早到达场地并巡视周边环境，检查并试用麦克风和其他辅助视觉设施，争取对演讲环境了然于心，从而对突发状况有所准备。 2.熟悉听众。尽量了解听众群体范围、特性等，并据此提前准备一下问答环节相关问题的回复。同时在听众进入会场时向他们致意表达友好，在较为熟悉且友好的人面前演讲会比在完全陌生的人面前好很多。 3.熟悉演讲稿。人对自己不熟悉的东西会有恐惧心理，那怎么可能不紧张呢？所以要提前演练你的演讲稿，并且熟悉其中所有内容，发现问题及时修改。 4. 脑海中模拟演讲时的情景。演讲前可以在脑海中想象自己信心十足地站在台上，声音洪亮、吐字清晰。如果你相信自己能够成功，那么你就一定会成功。 5.放松自己。上台前做一些准备活动放松自己紧绷的神经，比如深呼吸、听听舒缓的音乐等。 6.相信听众乐于倾听你的演讲。听众肯定不希望你把演讲搞砸了，他们也希望听到一场震撼人心、酣畅淋漓的演讲。 7.不要道歉。如果你在演讲前害怕因为紧张而犯错，或者自觉内容有不妥之处，首先向观众表达歉意，那么就把你自己的弱点暴露了，听众会更有意识地发现你演讲中的问题。 8.专注内容，而非形式。不要把自己的注意力放在紧张情绪上，也不要刻意地去记住演讲中的形式，而应该专注于演讲的内容和听众上。 9.变紧张为动力。要善于转变紧张情绪，不要因为紧张而感到压力，而应该把它变成你演讲时的激情与活力。 10.多多实践、积累经验。经验会让人放下心来，增加自信，充满自信的人更容易成功。所以演讲需要多加训练，在一次次上台的过程中不断积累经验，提升自己。

2.如何做到上台演讲不紧张

1 熟悉演讲稿，力争能够脱稿如流。 2 美美睡上一觉，一定要休息好！ 3 心无杂念地上台，就作为一次普普通通的演习。 4 全神贯注地发挥，不受台下任何干扰。 5 祝你成功哦！

3.怎样上台演讲

我以前是个很内向的人，非常不爱在众人面前说话，*次上台演讲是在高中，当时我自己都感觉我的声音在发抖，同学也说我太紧张了，可是自己根本就控制不住，其实也不是因为害怕，因为之前也练习过很多次，但就是一上台就紧张。 后来因为当时是学生会的，总免不了要上台，所以慢慢也就习惯了。 告诉你一个方法，就是多说话，说什么都可以，可以选择自己喜欢的话题，说白了就是侃大山，可以和陌生人多说说话，也可以和比较好的朋友聊，慢慢的你就发现你爱说了，以后再上台心里状态就会好多了。就把底下的人当做朋友，上台以后继续侃……比如有说错的地方，可以一带而过，就像普通说话时一样。 加油哟

4.怎样能上台演讲不紧张，没词

1.知道紧张感是生物进化的人体机能，它的作用本身是正面的，如果没有紧张感，人类可能裤子掉了都不急。适度的紧张可以让演讲更好地发挥，只是紧张感过度才会有问题。 2.几乎绝大多数人当众演讲都会紧张，即使台下看着口才很好的人。不信可以调查一下。你并不孤独，也并不特殊。 3.紧张不是绝对有无，也不是相对有无，比如市长到县里调研，讲话就不紧张，但是省长来视察，市长可能就会紧张。这个世界上绝对不紧张不怯场的人不存在。 4.向演讲好的人学习，但是不要跟演讲好的人比。因为有人可能练习过，你没练习过，你当然比不过他。但是一比就会打消你的自信心。0.1%的人可能先天善于当众表达，也不要羡慕他们，就像不要在游泳上羡慕菲尔普斯，打球上羡慕姚明一样，羡慕没有意义，天生不是菲尔普斯，也一样通过后天练习学会游泳。洪水来时一样逃生。所以记住：学习而不攀比。 5.拿昨天的自己跟今天的自己比较，如果每天进步哪怕一点点，这就是成功的开始。 6.演讲怯场的人容易把别人的看法放大化，觉得演讲一不如意就遭到了全世界的嘲笑，但是反过来想一想，如果我们是听众，我们会那么无聊地回家之后不吃不喝不睡一味反复嘲笑演讲者吗？根本不会！反而是演讲者自己总是耿耿于怀。所以懂得接受不圆满甚至出丑是获得改变的重要前提。如果你可以，不妨让出丑来的更猛烈些吧！很多人都是靠不怕出丑获得的改变，虽然这并不是惟一的方法。 7.懂得演讲就像游泳，是一种技能，技能都可以通过训练来提升和改变。游泳不能只靠看书来学习，还要下水。所以，抓住生活中一切可以利用的机会，下水试讲，第100次一定比*次要卓越很多！ 8.懂得以上这些之后，在每次演讲中还可以用一些小方法，比如上台之前自己的前期准备试讲，准备越充分，你就越放松。比如学会肢体放松，学会放慢语速，学会利用笔杆或者讲台遮挡来释放紧张，学会通过提问等手段转移听众的注意力来解放自己。等等 9.找一些训练演讲技巧的方法，持之以恒地练习。必须下水，不停地练习才会游泳。只有会游泳，下水才不紧张。 10.相信改变。窦文涛，萧伯纳，丘吉尔，无以数计的伟大的演讲家，包括身边很多人，都是先天口吃或者木讷，有的极度自卑，演讲紧张得要死，面红耳赤大汗淋漓，但是他们却成功地让自己超越了那些天赋更高的人！为什么我们不可以呢？

上面上台演讲紧张应该如何去控制？？，如何做到上台演讲不紧张，怎样上台演讲，怎样能上台演讲不紧张，没词??就是我对临时上台演讲技巧整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！