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1.场后恢复什么时候做

一般医生建议产后恢复*是在产后六个月以内*的了，如果产后身体基本没有大概的话顺便一般在一个星期就可以穿塑身衣，抛腹产在半个月伤口愈合。加上合理的饮食及时收腹，可以有效预防子宫下垂，适量运动就好，避免激烈的大运动。

2.产后康复试学手法吗

学习的是一种思路，而不是一成不变的套路；一个案例可以拿出两三套方案出来应对，那你才是学有所值；任何一个技能的提升，学习的是需要思维与方法，那么你未来的路就会越走越宽；产后康复也如此，市场上即便让你看得眼花缭乱火热的培训让你难以选择。所以想学产后康复的话欢迎联系我。

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3.产后康复注意事项

在做产后康复的时候环境也是很重要的，很多人想要在家里做，也就是需要产后康复师上门服务的，不要在环境嘈杂的下进行产后修复治疗，也是很有影响的，还需要在家要保持空气流通，保证充分的空气对流和充足的光照，另外注意做好保暖措施。避免处于风口即可。建议在身体允许的情况下，产后妈妈应保持适当的活动。建议在身体允许的情况下，产后妈妈应保持适当的活动。

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