哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：情商指的是哪些方面。今天就把情商指的是哪些方面相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：情商是什么？多维度解读情商终极定义??

1.情商是什么？多维度解读情商终极定义

情商是什么？很多人看了很多书，查了很多资料，依旧对“情商”这个概念模模糊糊，不是特别清晰，今天，刊主从多个维度为大家解读一下“情商”的定义，以便于大家理解后有针对性的去提升。 生活中，常常聊天中听到一些评价，说某某人情商低，情商不在线等等，我们模模糊糊的理解到，这个人可能是哪些方面不行，心里懂这个意思，但是真正去表达，却不知道他到底哪个方面不行。 那么情商到底是什么呢？刊主认为我们可以从两个大方面去理解，一个方面是专业化情商的定义，另一个方面是社会化广义上的定义。 我们先说说专业化情商的定义，情商是一个心理学上的专业术语，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。 哈佛*心理学博士丹尼尔·戈尔曼和其他研究者认为，这种智力是由五种特征构成的：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。1、自我意识。 古希腊德尔斐神庙门楣上镌刻着这样一个神谕——“认识你自己”，很多人穷极一生都在认识自己，活出自己，找到自己生命的意义，这也是我做情商刊优平台的初衷，让更多的人认识自己的自我意识，真正的了解自己。 很多人会说，我当然了解我自己了，难道还有谁比我自己更了解自己吗？ 当这一个念头升起，你是否觉察到自己的情绪？为什么会有反驳的动力出现？是不是说如果别人比你自己更了解你自己，就否定了你存在的意义？那你存在又是为了什么？你喜欢什么？你有什么优势？你是什么性格？ 这些所有内在生发的疑惑，就是你的自我意识，像一个旁观者，了解自己的生理状况和心理特征，分析自己说的每一句话，做的每一件事，观察自己和所有人交互所产生的情绪情感。2、控制情绪。 易经中有句名言，“大喜易失言，大怒易失礼，大惊易失态，大哀易失颜，大乐易失察，大惧易失节”。从这里我们能看出来，控制情绪，对一个人有多么重要。 很多人说我知道控制情绪啊，可我就是控住不住，生气的时候一股怒火直冲脑门，什么都考虑不到了，对啊，自己已经是怒火中烧了，那谁去控制自己的情绪呢？ 答案是：你自己的自我意识，另一个觉察自己发火状态中的意识。他会看着你怒火中烧的样子，想着你为什么发火，冲动下做出的事情有什么后果。 很多人控制不住情绪，往往是自我意识的问题，要么是没有意识，要么是力量太薄弱，要么就是自我意识的认知本身就是不符合社会化的。3、自我激励。 其实我们每个人生活中大部分的状态都是不喜不悲的，可能是平淡、孤独、麻木、无感、饱满、充实等等。不一定非得是一个消极的过程，但是我们并不开心快乐，并没有积极的动力。 这个时候，自我激励，显得尤为重要，我能明白有些重要的事情我必须去做，比我说那些心理不情愿身体却必须去做的事情，上班？带娃？做家务？ 如果你不去合理的激励自己，你的身体和心灵就会产生对抗，形成内耗，时间越久，人越累，而且对自己长期的发展没有任何好处。 你需要说服自己，需要给自己目标，需要离开舒适区去迎接挑战，这样，才能让自己成长，活成自己想要的样子。4、识别他人情绪。 识别他人情绪是情商的第四个特征，这个特征开始有了二元关系的概念，人是社会化的产物，不可能脱离社会独立存在，自我意识、控制情绪、自我激励，都是说的自己，识别他人情绪，让我们在了解自己的同时，也去了解他人。 情绪是一种综合了人的感觉、思想和行为的状态，我们要通过将心比心、换位思考，去了解他人。别人说的每一句话，做的每一件事，产生的每一个行为，背后拥有怎样的动机和情绪状态，我们了解的越多，这些信息所指导我们做的决策也更准确。 别人不愿意招待你想闭门谢客，你却以为自己受欢迎待着不走；别人情绪低落想安静独处，你却滔滔不绝以为开导是关心；不能正确识别情绪状态，只会让别人厌烦，又怎么会有好的人际关系？5、处理相互关系。 处理相互关系，专业化的讲就是调控自己与他人的情绪反应的技巧。别人情绪比较低落不知道怎么办，你给她讲讲笑话，带她做些有意思的事情，慢慢就开心起来了；别人情绪愤怒无法发泄，你要想办法疏导，打打羽毛球，扎个小草人，做一些不违法，不伤害他人能发泄的事情。正确识别人的状态，才能更好的处理相互关系。 以上五条特征，就是专业化“情商”的定义，读完之后大家其实可以发现，五条特征环环相扣，有了稳定的自我意识，才能有控制情绪的力量，有了控制情绪的力量，才能做到随意调控、激励，对自己有了全面的认识、了解，才能更全面的去识别他人的情绪状态行为，识别到别人的情绪状态，才能更好的和别人建立关系，发展关系。 同时，看完这五条特征后我们发现他好像说的并不是很全面，感觉好像缺了一些方面，其实缺的这个方面，就是社会化广义上的“情商”定义。 我们说一个概念的定义，并不单单是字典给予他的定义，还有一部分是社会群体赋予它的意义，比如说，种草不一定是真的种草，老司机也不一定是真的司机。 同样，情商，也不完全是以上五条特征定义的情商，一个人固执、死板、不会灵活变通会被说情商低；一个人把握不住做事的分寸以及和人相处的边界也会被说情商低；一个人明明智商低的时候也会被说情商低。因为说人智商低就好像是说你是弱智一样有攻击倾向，而情商低它是一个评价性质的中性词，较为委婉。 总得来说，其实就是为人处事，沟通交流，这就是社会赋予“情商”的一部分定义，这就是情商的多维度概念。 情商是什么？这回你知道了吗？关注我，深度解读，情商特征，持续分享为人处事经验技巧，解决你的负面情绪，享受优质生活品质。

上面情商是什么？多维度解读情商终极定义??就是我对情商指的是哪些方面整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！