孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么*篮球行进间运球教案，通过本文家长也可以了解下原地运球练出花，一启动就掉球？学会这套行进间运球练习让你人球合一！，*篮球教案——群龙戏珠，篮球基本功之行进间运球训练方法，行进间运球教学??

1.原地运球练出花，一启动就掉球？学会这套行进间运球练习让你人球合一！

大家好，我是了了！欢迎来到从零技巧教学第5期——行进间运球练习！在球场上我们都想要成为一个全面的球员能有精准的投篮，能自如地创造空间能突破罚球区冲向篮下，能够完成得分能够处理各种身体接触和对抗这些动作的基础都是你要学会很好的控球你需要在任何时候都能带球甩开防守你不得不思考如何得分，如何上篮但你无需考虑控球因为只要球在你手中你就知道如何控制你必须达到这种程度而这需要大量的练习这就该进入今天的正题了今天了了会教大家行进间的运球练习首先呢，在进行今天的练习之前大家一定要好好复习一下了了之前教大家的原地运球方法点击下方链接即可查看哦了不起的篮球：为什么你总运不好球？注意这些细节让你分分钟成为控球大神！有了较好的原地运球基础后再开始下面的练习行进间运球的练习就是在你掌握原地运球动作的基础上手上边运球脚下边移动行进间运球时的动作可以是之前原地运球的所有动作包括行进间单手低运球、体前变向行进间背后运球、胯下运球等等开始的时候呢身体移动的速度不要太快但手上运球的速度要快简单来说就是球速快，人速慢用力运球，控制前进的脚步不要过大眼睛要一直向前看，在运动中把球推离和自己的身体保持一定距离不要让球离自己太近或太远把球控制在身体前方，然后让身体靠近球球到右边右脚迈出一步到左边时左脚迈出一步必须注意前进的节奏要契合球运动的节奏这样才能保持协调前进和后退的规律是一样的用这种方式不断前进后退熟练了以后就可以加一些角度了脚步跟着球走，球动脚跟上我们的身体姿态一定要和原地运球时一样鼻子永远在肢体的正中央，保持身体平衡行动中落脚时，脚后跟离地，脚尖着地背后运球时我们的非持球手自然下垂和原地动作相同开始时脚步不要过大等熟练以后慢慢加大脚步下面是完整的全套运球训练动作：体前前进体前后退体前前进（加角度）体前后退（加角度）胯下前进胯下后退胯下前进（加角度）胯下后退（加角度）背后前进背后后退背后前进（加角度）背后后退（加角度）又到了下课时间了不知道各位球友今天练到位了吗？*，文章来自同名微信公众号：了不起的篮球这里有全网最细节的篮球教学和最有趣的篮球资讯关注并在后台回复 教学 限时免费获取从零篮球技巧教学！另外，定期更新花边美图及精美壁纸哦！

2.*篮球教案——群龙戏珠

（欢迎您将自己好的上课经验、教案、上课视频等与体育课或体育训练有关教学资源与大家共享，请发送到邮箱：tiyuls@yeah.net，发送时注明学校姓名。若通过审核发布时会注明您的信息，谢谢。）（欢迎您在文章末尾留下您的留言，一起参与到讨论中来）“群龙戏珠”教学设计一、设计理念：本课以“健康*，终身体育”为指导思想，以篮球运球技能教学为主线，突出“技能教学游戏化”特色。以在关注学生动作技能个体差异及不同层次的练习需求上，以学生能力发展为根本，以游戏为主线，采用多种篮球运球与传统游戏相结合的练习形式和激励学生完成行进间运球技能的学习，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在玩中学、学中玩。发挥学生的主体作用和主观能动性，在师生、生生互动中培养学生的合作意识，学会正确判断自我及同伴练习中的动作问题以及解决问题的方法，有机渗透新课标理念，融《两纲》教育于课堂教学之中，进而有效的掌握行进间运球的技术。二、教材、学情分析主教材行进间运球是发展学生基本活动能力的教材，是学生要掌握的基本技能和方法，是球类教学内容的重要组成部分，所以学练该内容非常重要。本课的教学对象是**学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活、协调性也不好。而*学生毕竟有一定的原地运球技术基础，他们不会满足于简单的运球和活动形式。所以，本课将从激发学生兴趣入手，引出传统游戏与运球练习相结合的活动方式，积极促进学生形成一定的行进间运球的技能水平。三、教学目标◎运动参与：激发学生参与学习篮球的兴趣，并能在同伴和老师的面前展示自己的运球技术动作。○身体健康：发展运球位移速度和身体的灵敏性。○运动技能：在情境的引导下，不知不觉地掌握篮球运球的基本方法；并知道在运球时如何保护球。○社会适应：建立良好的人际关系，增强学生的自信心，能与同伴合作完成活动任务。四、教学重点和难点1、教学重点：行进间直线与曲线运球技术。2、教学难点：按拍球的部位正确，球和人的速度一致。五、教学反思1本节课是一节水平三校本篮球：运球——“群龙戏珠”展示课。 这堂课教学设计可以说比较理想。篮球技术的教学和学生兴趣培养以及学生研究探索创新能力的培养很好地结合在一起。主体教材为篮球原地运球和学生的个体学习能力很好得结合，其中穿插的练习以及游戏很好地提高了学生学习兴趣。 本课的教学过程由以下几部分组成，首先是激情导入，把学生带入篮球课堂，发挥“故事想象效应”激发学生练习篮球的积极性和主动性。接着是球性练习，这个环节主要是一个热身和入门的过程，运动量适中，很好地达到了热身的效果。紧接着运用故事情境引导的方式进入了复习教材的教学原地运球、学生在教师有目的地引导下，通过自主练习和自主探究等方式进行原地运球的练习来巩固知识与技能。*是篮球游戏——搬运接力。利用游戏培养学生团体意识和相互合作的能力，提高学生的心理健康水平和实践能力。 在教学方法上，以提问的方式导入，示范的方式引导学生练习，教师的指导，自主创新和自主尝试。如此丰富多样的教学方法结合在一起，可以说为达到教学目标"不择手段"，结果表明效果突出。激发学习兴趣，提高练习效果，学生的学习主要是根据兴趣来定的，对于他们喜欢的内容他们会乐于学习。而对于他们不喜欢的内容他们则表现得毫无兴趣，甚至置之不理，因而我在教学中调动学生的积极性，激发他们的学习兴趣尤为重要。教学中我采用多种有趣、有效的教学手段进行练习，使学生相互学习相互交流得到加强。学生对原地运球技术已掌握地较好，这时教师可以把搬运球接力改编为行进运球接力，这样既给了学生一个表现自我的机会、又锻炼了学生的组织能力、同时还向学生提出了更高的要求，促使学生为之继续努力，养成学生良好的体育习惯。另外，还可以设置问题情景，让学生积极思维试图回答问题，并引导学生在实际练习中检验，让学生正确理解理论与实践两者的相互关系，体会成功的快乐，培养学生三思而后行的良好习惯。 学生的活动从头至尾可以说都充满激情，对学生予以肯定，对学生而言既是压力、又是动力，他们就会在学练过程中努力克服遇到的困难，去认真完成每一个练习。在宽松的环境中，学生自觉地进行学练，变“教师要学生学”为“学生自己要学”。自己的爱好、自己的喜欢项目，学生总会有一种向上心理。在遇到困难挫折以后，他们会自己想办法来解决问题，这就促使他们进行思考，采用各种办法去解决问题，提高他们学习的积极性。搜索微信号添加关注:tiyuls888

3.篮球基本功之行进间运球训练方法

训练运球的基础加上移动，即为行进间运球！1，有扎实的基本功，2，能抽出时间来训练。在行进间运球的时候我们通常会选择两个动作！1.自然运球，球保持在自己身体的侧前方，运球主要通过手肘发力，手腕传导，手指控制灵活度。这种行进间运球一般用于没有防守队员或者防守队员远离，后场推进的情况下。2.保护运球，重心下降，随时准备启动和加速，一手保护球在身体侧方或者侧前方，一手自然弯曲前伸，阻挡防守队员的抄球路线。行进间基本功训练动作单手行进间运球练习行进间体前变向练习行进间胯下练习行进间背后练习我们练习行进间运球是为了突破，那么就要注意两点，一个是保护球(看下面的教程)，一个是变向后的加速（增加协调和爆发的训练）。没有保护球的动作，很容易被抄掉，没有变向后的加速，很容易被甩掉的防守队员追上。篮球护球手教学 护球手该怎么正确使用行进间运球的主要注意事项！1、运球时注意对球的保护。2、变向后注意瞬间加速。3、变向时注意手腕动作，必要时手臂也有一个辅助的力！更多篮球干货公众号：明仔篮球

4.行进间运球教学

要打好篮球原地运球是远远不够的，因而本期教学在上一期教学的基础上加入了行进的动作，不再是原地的动作了。如果没有看小编上一期教学的球友可以先看一下上一期的球性与基础运球训练，因为这两期的教学有很大的关联性，只有上一期的基础原地运球做好了，才能进行下一步的行进间运球，如果上一期的教学不能熟练做到，那么请先将上一期的动作做熟练再来进行这一期的训练，切勿急于求成。初学者要注意，一开始进行行进间运球的时候，非常容易掉球，不要着急，每个人都是这样的，记住熟能生巧，万事开头难。下面是五种基本训练*，行进间in and out运球。要点要大力气，高速度，抬头。做到动图中那样就行了。第二，行进间单手左右v字运球。要点要大力气，高速度，抬头。做到动图中那样就行了。第三，行进间前后v字运球，要点要大力气，高速度，抬头。做到动图中那样就行了。第四，行进间低运球。要注意抬头不看球，放低重心，用大力气，次数上不做规定，熟练即可。熟练的标准是不掉球，速度快，单手能做到动图中那样就行了。这里说一下，由于材料有限，小编找到的低运球是双球训练，大家训练时单手就可以，但要求是能做到像图中那样。第五，行进间高运球。抬头不看球，用全速推进，次数不做规定，熟练即可。熟练的标准是不掉球，速度快，做到动图中那样就行了。做这个训练的时候一开始可以放慢速度，训练过程中逐渐加到全速。这就是今天的行进间基础运球训练。因为每个人的基础不同，学习速度不同，所以时间不做硬性规定，只要能做到我上文中提到的要求就OK了。记住，训练越痛苦，球场上就越轻松，反之亦然。微信公众号：篮球教学家（ID:）提供各种篮球基础和进阶教学

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