孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么**篮球训练内容,通过本文家长也可以了解下《篮球:行进间直线运球》**(水平二),儿童篮球训练的方法和技巧!,**数学下面积计算练习课课件,急需!,**数学应用题练习,*生篮球一周训练计划??
1.《篮球:行进间直线运球》**(水平二)
丁妃攀 陈帮德 余运 宋力赛 何富兴 新的课程理念认为,素质教育,是以全面提高学生的基本素质为根本目的,以尊重学生的主体性和主动精神,以人为的性格为基础,注重开发学生的智慧潜能,注重形成学生的健全个性为根本特征的教育。智慧课堂追求学生的人格成长完善,促进学生的智慧发展,提高学生的综合素质为目标的理想课堂。 【发现问题】 近年来,在东莞这座篮球城市的品牌影响下,校园篮球的快速发展,使校园篮球的课程设置,针对**至*的学生分别设置了不同的教学内容。*学生经过一至*球感、基本技术的过渡学习,逐步形成了一定的篮球基本技术,掌握了一些技战术配合,但在一节40分钟的体育课堂教学中如何让学生更好的体验与学习篮球技术?我们体育科组通过探讨与讨论,借鉴了东莞市体育智慧课堂的教学理念来提高学生的课堂学习效果。因此,我们科组开展了《篮球:行进间直线运球》的教学研究。我们学校作为慕课试点学校,专门请专家为教师进行了慕课专题培训活动,同时我们学校也派出年青的教学骨干教师赴东莞参加慕课学习与培训。在市镇、学校领导和专家们的悉心指导下,我们开展了借助微课掌上通让学生进行课前自主学习的试行推广活动。我们把教学过程(如下图)的“验——研——学”通过微课掌上通进行家校合作,设计学习任务单让学生在课前利用“微课掌上通”APP进行体验学习,建立动作技术概念;课上教师引导学生之间的探究、合作学习进行掌握;课后让学生进行反馈;*达到让学生学会学习。 【解决问题】21世纪是信息化时代,篮球作为校园体育的热门项目,如何使学生快速有效的掌握其技术技能,对体育教师提出了很大的挑战。我们体育科组通过交流与探讨,对如何在一节40分钟的体育课堂教学中让学生更好的体验与学习篮球技术,提出了以下解决方案。(1)充分利用网络:我们通过对*学生的问卷调查取样,发现现在每个家长人手一部智能手机。这为我们开展试行推广活动提供了硬件设备。经过调查我校家校沟通使用率最多的平台是微信、QQ和微课掌上通,所以我们选择了最常用的这三种互联网平台。(2)建立微课掌上通班级群:通过建立班级群,邀请各位家长入群。首先,课前将体育课堂教学的教师的个人简介和教学风格特点以及教学小视频发布到班级群聊,让学生和家长对他们的教学特点有一个初步的认识;其次,通过教学小视频让学生自主学习,掌握篮球--行进间直线运球的技术动作要领,创设有效自主课前学习的环境;课中教师引导学生进行探究合作学习,让学生更好的掌握动作技术;*通过课前预习,课中学习,*使学生达到学会学习。让学生充分体验篮球--行进间直线运球教学中“验、研、学”的过程。 (3)家长在微课掌上通班级群分享学生自主预习的照片和视频,让家长做到陪伴学生学习的作用,也让老师对学生在家自主学习有个整体认识;通过在微课掌上通班级群上观摩其他学生自主预习的情境既鞭策到家长陪伴监督孩子学习也让家长接受到其他家长的赞许与建议,让学生形成良好的业余体育学习习惯。(4)课后学生和家长对双师教学进行反馈,教师进行反思。课后通过微课掌上通班级群分享课堂情况,总结学习效果,实行有效及时的评价,形成浓厚的体育学习氛围,以达到“验-研-学”的教学目的,提高学生学习体育技术的氛围。【行动实施】一、前期工作1.调查:通过访谈法和问卷调查了解师生对预学的认识。2.学生、教师:结合*学生学情,学习了解体育教师的教学特点和风格;体育科组老师讨论交流优化设计学习教学小视频。3.家长:确保每一位家长都进入微课掌上通班级群,通过微课掌上通班级群告知家长学习任务单的重要性,加强家校合作。 4.指导工作:开展学习任务单的指导工作,关于学习任务的说明,强调评价机制,让学生对学习任务单感兴趣,重视学习任务单的完成。二、实施过程1. 教师在微课掌上通班级群发布学习任务单通告,家长以接龙方式确认收到学习任务单。告知家长及时下载并督促孩子完成在家的学习任务。2. 学生在家利用微课掌上通教师发布的视频进行课前学习。当天晚上及时在班级群上分享学生自主学习的照片以及视频。3. 课堂上教师组织学生对体育专业知识进行探究、讨论,学生提出问题后进行小组合作学习并展示交流。教师进行重点讲解。4.课后完成学习任务单的总评价,及时将学生总评价公布在微课掌上通班级群上,让家长得知学生在校学习的情况,为下一课做准备。三、后期工作1.每隔一个单元检查学生自学情况,以此优化学习任务单的设计。2.通过纵向对比推广前班级的学习氛围与技术技能与推广后班级学习氛围和技术技能的比较,通过横向对比没有实施的班级上课效率情况的考察。3.通过访谈,让学生自我评价通过微课掌上通班级群实行自主预学的成果。4.每隔一个单元班级进行总结评价交流分享会,让学生重视学习任务单的完成。5.教师记录实施情况,并进行总结,反思,改进并推送到班级群上,进行家校互动。【结论与反思】 结论:学生们:我喜欢篮球,篮球运动是我最喜欢的一种运动形式;通过体育课篮球老师教学,我很喜欢老师的教学风格,也很喜欢在上课之前提前观看老师的教学小视频,在课堂上与同学互动交流,共同研究如何更好的掌握篮球技术动作,通过掌握技术并运用到教学小比赛中,这种体育课堂的学习,让我更热爱篮球。家长们:篮球让孩子对体育课堂产生了更多的兴趣,学生很积极,也很投入!学生根据学习任务单打开微课掌上通对教师以及教学内容进行预习,提前建立技术动作概念。教师和家长在班级群互相交流学生的学习情况,让教师对整个课堂教学以及学生体育篮球技术的学习有个整体的认识和了解。老师们:“篮球教学”作为智慧课堂的一种教学形式,对学生更好的学习技术技能,体验不一样的课堂教学形式,对教师对学生来说,这样的体育课堂都是一种新的形式。需要在教学中不断探索与进步。反思:由于要学生们扭转以前的思维定势,一开始学生的学习时间占用太长,慢慢适应这样的预习模式以后,这样的情况会有所好转。有时会出现父母双方不在家里,学生就没法利用“微课掌上通”进行课前学习,家长就没有在班级群上及时分享孩子的学习照片和视频,那么就影响下面的步骤了。我们将持续地探讨和改进以取得更大更好的效果!备注:以上提到的学生以*学生为准。
2.儿童篮球训练的方法和技巧!
儿童篮球训练要注意方法和手段,特别是身体素质的敏感期,以多种训练方法和手段来发展专门能力,训练应该形式多样,内容手段丰富多彩。01一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度,灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习:1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领:肘关节高抬。2、分腿立向前屈体。要领:腿伸直手触地。3、侧弓步压腿 。要领:支撑脚跟着地,另一脚尖立起重心尽量向后。4、仰卧举单腿。要领:两腿伸直,同侧手触摸抬起的脚尖。5、转体。要领:脚跟不要离地。6、身体后伸。要领:膝关节前顶,两手触摸脚跟。7、两人相互踩脚。要领:脚步灵活,不能用脚踢。8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领:抛球要突然,启动反应要快。9、转身后抢球练习。要领:教师用手抛球,学生转身后抢球。02二、结合篮球步法,提高运动员的快速移动能力篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一,篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力,这是儿童速度敏感期中十分重要。常用的练习:1、 变速、变向跑。要求:变速、变向时要突然加速。2、 看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。3、模仿对方移动。二人一组,一人做移动,另一人做相应的移动。4、看手势做防守步法的练习。看教练手势做各种防守步法和综合防守步法练习。各种步法的综合练习。5、可在球场内根据不同的情况做两种以上的防守步法练习。6、一对一防守练习。一人进攻,一人防守。防守者要与进攻者保持一定的距离。03三、用运球的方法,提高运动员的球性。在运球教学过程中,可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行,以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。常用的基本运球手法练习:1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙,手的跟随动作要柔和。2、以肩为轴用力拍球,手的跟随距离要长,手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉运球。拉球前*一次运球要有力。4、各种变向运球练习。(体前变向换手、不换手运球、后转身运球、半后转身运球、背后运球、跨下运球)5、体前变向换手接背后、后转身、跨下运球。6、跨下接背后、后转身运球。运动与学习都是一个持之以恒的过程,打篮球也一样,贵在坚持。即使你的孩子现在还不会打篮球或者打的还不好,也没关系。在哈林秀王学习篮球是一个享受运动过程,让您的孩子在欢声笑语的氛围下学习篮球,收获健康。
3.**数学下面积计算练习课课件,急需!
1.一个长方形,如果把长延长5厘米,面积就增加60平方厘米。如果把宽缩短5厘米,面积就减少100平方厘米,你能根据这些条件算出原来长方形的面积吗?2.一个长方形的花坛,长12米,宽9米,这个花坛的面积是多少?在花坛的四周围一圈栏杆,栏杆的长是多少?3.一块正方形菜园,它的四周用长24米的篱笆围了起来,求这块菜园的面积?4.一个长方形的人造滑冰场,宽是25米,长是宽的2倍少2米,求这个滑冰场的周长和面积各是多少?5.一个篮球场的长是26米,是宽的2倍,这个篮球场的周长是多少米?占地多少平方米?6.朱伟绕正方形操场跑了3圈共计1200米,求这个操场的每边长多少米?7.一个长方形长8厘米,宽3厘米,使这个长方形变成正方形,宽必须增加多少厘米?正方形的面积比这个长方形多多少平方厘米?8.有一个长方形草地,长14米,宽9米,现在要扩大草地,长增加7米,宽增加3米,现在的面积是原来的多少倍?原来草地一周的长比现在少多少米?9.把一个长方形的一边减少2米,另一边增加2米,得到一个面积为4平方米的正方形,求原来长方形的面积是多少平方米?10.妈妈买了2块面积相等的布,红布是长方形,长80厘米,宽20厘米,黄布是正方形,求正方形的边长采纳偶吧,楼主~~~~~(>_<)~~~~ 辛苦ing, 祝楼主学习快乐,开心。还有更上一层楼
4.**数学应用题练习
1、一块儿长方形菜地,长95米,宽125米,从这块儿地上割出*的一块正方形种白菜,剩下的部分种萝卜。萝卜地的面积有多大?能割出的*的正方形就是以长95米为边长的正方形,所以剩余部分的面积为:(125-95)×95=285平方米2、学校楼道一侧有墙壁长55米,宽4米,在墙壁上有一个长4米,宽3米的长方形玻璃橱窗,现在要粉刷这面墙壁,要粉刷的面积是多少?需要粉刷的面积就是整面墙的面积减去玻璃的面积为:55×4-3×4=208平方米3、王爷爷用18米长的围栏靠墙围了一个长8米的长方形鸡舍,请你计算出这个鸡舍的面积?这个题分两方面考虑,一方面是,靠墙的一面长是8米那么与墙垂直的一面长为:(18-8)/2=5米此时鸡舍的面积为:5×8=40平方米另一方面是,与墙垂直的一面为8米,那么靠墙的一面长为:18-8×2=2米此时鸡舍的面积为:8×2=16平方米这是另外的*下册数学应用题班级姓名学号:1、我和3位同学共搬了360本书,平均每人搬了多少本书?2、暑假里小利坚持每天写36个大字,八月份,她一共能写多少个大字?3、*3个班同学,一起外出参加“我爱科学”活动,每个班平均分成4组,每组14人,*一共有多少人参加这次活动?4、小明用150元买3个热水瓶,营业员找了6元,每个热水瓶多少元?5.兰兰从7月15日去夏令营,到下个月的9日回来,夏令营共有多少天?6、一个化肥厂每天生产化肥150千克,7至9月份共生产化肥多少千克?7、制伞厂要生产5000把雨伞,已经生产了12天,还剩2120把没完成,平均每天生产多少把雨伞?8、副食店运来5箱色拉油共重150千克,每箱装6桶油,平均每桶油重多少千克?9、一列火车每小时行75千米,9时从甲地开出,19时到达乙地。甲乙两地相距多少千米?10、棉纺厂5天织布250千米,照这样计算,16天一共能织布多少千米?11、小红和小华跳绳比赛,小红6分钟跳612下,小华5分钟跳520下,谁跳得快些?快多少?12、学校准备用一些钱买奖品,买90支钢笔,每支5元,剩下100元买笔记本。如果用这些钱只买每个8元的文具盒,最多可以买多少个?13、大米每袋25千克,面粉每袋25千克,粮店运来40袋,大米和20袋面粉,请根据有关信息提出两步或两步以上计算的实际问题,并解答出来。问题:?14、小明家订牛奶,如果按季度订,每季度100元,如果按月订每个月35元,如果按天订,每天2元,如果他需要订全年的牛奶,你觉得哪种订法比较便宜?箱数110202530瓶数2415、填表*下册数学应用题(2)班级姓名学号:16、大号运动服30元一套,小号运动服20一套。(1)买25套大号运动服需付多少元?列式计算:(2)买45套小号运动服需付多少元?列式计算:(3)买15套大号运动服和12套小号运动服,一共要付多少元?17、电影院有25排座位,每排可坐24人。我们想组织600同学看电影,坐得下吗?你是怎么想的?18、电影院有25排座位,每排可坐41人。我们想组织1000同学看电影,坐得下吗?你是怎么想的?19、一个坏了的水龙头每分钟要白白流掉68克水,1时浪费掉多少克水?20、有18箱苹果汁,12箱橘子汁。每箱都是25瓶,一共有多少瓶饮料?21、西丽小区新建了25栋楼房,每栋有6层,每层有8户。新建的楼房可住多少户人家?(用两种方法解答)22、4瓶饮料20元,每人一瓶,48人要付多少元?23、一个旅游团有48人,儿童36名。儿童票每张15元,成人票每张30元,。(1)购儿童票需要多少元?列式计算:(2)购成人票需要多少元?列式计算:(3)一共花了多少元?列式计算:24、红领巾假日活动站,乒乓球组有98人,比篮球组的3倍还多2人,这两个小组共有多少人?25、小平今年12岁,爷爷的年龄比他的5倍多3岁。奶奶的年龄比他的5倍少2岁。爷爷今年多少岁?奶奶今年多少岁?26、王老师要打一份20页的稿件,每页25行,每行28个字,这份稿件有多少个字?(用两种方法解答)27、田丰庄园采摘香蕉820千克,已经运走420千克,剩下的每32千克装一箱,可以装多少箱?28、废旧电池回收小组三天共收旧电池730个,前两天平均每天收240个,第三天收了多少个?29、一面镜子长12分米、宽5分米。它的面积是多少平方分米?这种镜子的价格是每平方分米2元,买这面镜子需要多少元?30、花园里有一个正方形的荷花池。它的周长是64米,面积是多少平方米?
5.*生篮球一周训练计划
首先你是*6年纪 不能做一些大强度的 或是 练 弹跳 练力量的 训练 对你的成长不好* 你每天都有两个小时的时间打球 在打球之前要 热身好 这是很重要的(不然容易受伤,要养成好的习惯 )第二 你每天打球都练习运球,运球运的很好了,就练胯下运球,这一定要练好。第三 运球很好了,每天必须的练上篮。很重要的 别小看了第四 上篮练好了,就是投篮了 下面说下投篮练习的基本 你现在还小 力量有可能不行 所以不要投太远的 尽量保持好手型这很重要刚开始练习投篮,用单手投 ,有可能你力量不够,那就投近面的,单手准了然后用另外一个手做辅助 你觉得好就 给我分吧 谢谢
《篮球:行进间直线运球》**(水平二),儿童篮球训练的方法和技巧!,**数学下面积计算练习课课件,急需!,**数学应用题练习,*生篮球一周训练计划??希望文中的介绍能给你帮助