哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎样克服上台唱歌紧张。今天就把怎样克服上台唱歌紧张相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：唱歌怎样克服上台的紧张，如何克服上台唱歌时候的紧张，如何克服上台唱歌紧张的情绪!急求!!!!!，怎样克服上台唱歌紧张??
1.唱歌怎样克服上台的紧张
我在酒吧驻场了3年，参加过无数的比赛，对于上台这一类的活动我现在一点也不紧张了。我觉得对于紧张这个问题来说，最重要的就是要对自己有信心，找一首适合自己嗓音的歌参赛是非常重要的，然后多练习你的参赛歌曲，或者请专业的老师指导，会增加你很多的信心。如果你是才开始走上音乐的舞台，对于你的紧张，如果把下面的观众当成萝卜白菜，我觉得这个方法对你来说还不太适用。关键就是要相信自己，一定能够挺住。我记得我*次参加比赛的时候，在后台5分钟上了3次厕所。后来多上台就习惯了，关键是我对自己很有信心。自信才能推你不断前进!还有就是，允许自己在台上的失误，因为任何一个成功都是从失败开始的，加油!我看好你!
2.如何克服上台唱歌时候的紧张
如何有效消除紧张? 当今世界是一个竞争激烈、快节奏、高效率的社会，这就不可避免地给人带来许多紧张和压力。精神紧张一般分为弱的、适度的和加强的三种。人们需要适度的精神紧张，因为这是人们解决问题的必要条件。但是，过度的精神紧张，却不利于问题的解决。从生理心理学的角度来看，人若长期、反复地处于超生理强度的紧张状态中，就容易急躁、激动、恼怒，严重者会导致大脑神经功能紊乱，有损于身体健康。因此，要克服紧张的心理，设法把自己从紧张的情绪中解脱出来。 有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。一个人如果十分争强好胜，事事都力求完善，事事都要争先，自然就会经常感觉到时间紧迫，匆匆忙忙(心理学家称之为“A型性格”)。而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求，凡事从长远和整体考虑，不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。二是要学会调整节奏，有劳有逸。在日常生活中要注意调整好节奏。工作学习时要思想集中，玩时要痛快。要保证充足的睡眠时间，适当安排一些文娱、体育活动。做到有张有弛，劳逸结合。 当一个人已经出现了紧张的情绪反应时，该怎么调适呢?对于这种情况，人们习惯上常常会劝慰当事人:“别紧张!”“有什么大不了的!”而当事人自己也通常会这栏告诫自己:“别紧张!”“有什么了不起的!”然而，十分不幸的是，这种办法几乎是行不通的，实际上这会使人感到更加不安。因为这是在和自己过不去，在给你制造更大的紧张。正如有句话所说的“情绪如潮，越堵越高。” 当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是:*，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理，注意不要陷入到里边去，不要让这种情绪完全控制住你:“如果我感到紧张，那我确实就是紧张，但是我不能因为紧张而无所作为。”此刻你甚至可以选择和你的紧张心理对话，问自己为什么这样紧张，自己所担心的可能最坏的结果可能是怎样的，这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪，坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。 第二，做一些放松身心的活动。具体做法是:①选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。②活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。③作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。④将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。⑤闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。⑥做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
3.如何克服上台唱歌紧张的情绪!急求!!!!!
怎么说呢。唱歌唱得好，一般很重要的一点，是兴趣爱好在那里，就像比尔盖茨说的那样。我就不会忘词，为什么呢?因为对这个特别感兴趣，有时做别的事的时候都会不由自主的去哼歌，哼了改成唱的，就在不经意间把歌词记住了。你知道吗，我要做的是弹唱，一边要背谱一边又要背歌词，还有一边要把琴弹的细腻，一边要把歌唱得入情，一开始我都做不到，一直练，直到后来我这边看着电视剧，那头能毫无顾虑的把歌弹下来，熟练到这种程度，那就可以了。因此，就像你唱歌，不是为了任务，为了演出，而是兴趣，然后你在不经意间会不停的去反复练习，直到后来你可以一边做别的事，一边唱下来，那时这首歌你才是真正的会了。然后，演出的时候，再加点感情进去。
4.怎样克服上台唱歌紧张
一、做好唱歌前的准备对一首即将演唱的歌曲，要有足够的视练时间。熟练乐谱，注重音准、节奏、速度，一丝不苟、千锤百炼。二、熟练歌词歌词要背得熟练，达到不加思考地脱口而出的程度，这样就不必担心错词、忘词。三、要多和伴奏在合伴奏时，就像亲临舞台一样。四、解决歌曲难点要找出歌曲中的难点，分别磨练解决，如某个字、某个音、某个行腔等等都要准确无误。五、不要演唱超出自己*音域的歌曲假如对于演唱的歌曲音域不合适，可反复试验，定出切合自己*音域的调，使之在演唱时，无论高音、低音唱起来都得心应手，运用自如。假如更改调后还是力不从心，就应当机立断，改换歌曲。六、公开练习在演唱之前，进行公开练习是为了多多锻炼自己，平时可请同学、同行、同事、老师听自己练习演唱，这种公开练习会减少视听、考试、演出、比赛时的紧张程度。扩展资料：舞台唱歌表演技巧：1、唱歌最重要也是最基础的东西就是气，唱歌时，呼吸很关键。唱歌时的呼吸与平时生活说话的呼吸不太相同，在唱歌中，要求声音有一定的音量和力度变化，长时间唱歌更是容易使嗓音出现疲惫嘶哑的状态，所以需要或强或弱或低或高的有控制有节奏的呼吸方式。2、唱歌换气也是关键。在唱歌时把气全都装进肚子里，用肚子里的气将声音冲出来。具体就是在吸气时将肚子鼓起来，呼气时肚子收进去，也就叫腹式发音。3、唱歌时还吐字清楚，*用普通话唱歌。4、唱歌时*不要弯腰驼背，要保持挺胸抬头的状态，这样有利于声音的打开。
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