哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎么锻炼听力和口语。今天就把怎么锻炼听力和口语相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：一个人怎么锻炼英语听力和口语，如何练习英语口语和听力？，怎么锻炼英语听力和口语能力？，怎样在一个月内让英语听力有明显的提高？，有没有既能锻炼听力又锻炼口语的方法？影子跟读法，看英语电影和美剧怎么锻炼听力和口语？??
1.一个人怎么锻炼英语听力和口语
1.英语学习软件，网上很多，自己可以去下载2.原声影视作品，推荐《老友记》，如果你能不看字幕听懂老友记每一个单词，那你的口语肯定很棒了~注意多模仿与联系3.多练习用英语叙述/描述/概括事物*，还是建议您尽量想办法多和外国人交流，祝你成功~
2.如何练习英语口语和听力？
想练习英语口语听力，好的口语不是熬时间就能出来的，贵在找到好的方法，并坚持天天练习！我原来口语一塌糊涂，属于半天憋不出一个单词的那种，但我现在天天练习，还买了套口语解决方案，坚持按照的要求做跟听跟读的练习，老师还会定期做电话英语辅导，练到现在感觉好多了!前两天还顺利拿下了一个德国客户，那老外还夸我说话有美国味! 哈哈！朋友，口语就是要坚持练习，希望我的经历对你有所帮助！
3.怎么锻炼英语听力和口语能力？
我觉得学习语言，最重要的是语感。 我只能说下我学习语言的方法。 首先，我是个没了音乐不能活的人。我的MP5里面塞的都是英文歌，随时随地都听。在这个途中，学到语法之类的机会很渺茫，但是反正又不花什么特别的努力，但是效果很好。 其次，英语分“听说读写”。我们都知道，听和读是input，说和写是output。所以要把英语学好，就要多听，多读。MP3除了可以用来听歌，还可以下载一些VOA，或者BBC，睡觉之前听些，听不懂就当助睡眠啦！坚持就有效果的。如果喜欢电视剧的话，很多连载的美剧都可以追下的。如果喜欢舞蹈之类，也可以看so you think you can dance。这些在PPS上看都是很方便的。 还想补充一点。我在学粤语。当初是因为网络上很多我喜欢的香港节目都没有字幕，所以在大概半年到一年之间，我看过大量的粤语原声的电视剧（有字幕版），现在的我不仅可以听懂90%以上，还可以同广东人用粤语交谈了。所以呢，学语言，一定要找到自己的兴趣在什么方面，然后在那个方面寻找些纯正英语的节目来看，对自己语言的学习会有很大帮助的。 其他的关于背单词，做题什么的，我就不说了。
4.怎样在一个月内让英语听力有明显的提高？
直到在北大读博士期间，我的听力问题才彻底解决。当时口语课和写作课的老师，是两个美国老太太。我发现，她们上课的所有内容我都能完全听得懂，其中写作课的成绩接近满分，老师的评语我都保存着。相比之下，在北大读本科的时候，我的听力成绩非常一般，上课感到很吃力。听力真的需要练好几年吗？提高听力的关键在哪里？回过头来看，答案很简单。我却走过了许多弯路，浪费了青春年华的大量时光。起初我的听力用了好几年的时间也没有明显提高，原因很简单，我靠的是耳濡目染。听各种英文歌、电影精彩片段、名人演讲等等。我幻想通过多听，听力自然会提高。多听自然会提高，这个没毛病，关键是性价比太低。提高的幅度和效率让我很不满意。现在看来，听力的功夫不只在听上。练好听力只需要3步。（一）通过听写达到彻底掌握。一定不要听许多东西，而是选择一个听力材料就彻底把它拿下。材料里的每一个单词、每一个短语都要听清楚。为了达到这一点，你必须听写（这是绝大部分人都不会去做的事情，因而）。当你听写的时候你会发现，你跟不上音频。有好多单词短语听不清。而听清的内容来不及写下来。这都不要紧。只要把听清楚的写下来就好了。为此你会听许多遍。每一遍都能写下更多的东西。但最终写出来的东西依然是残缺不全的。因为某些单词、短语，自己确实没有掌握，就是听不懂音频里在说什么。而到了这时候，你其实已经有许多收获了。比如，能听懂的内容，你进行了多次强化更加熟练了。另外，你发现了自己听力上的具体的漏洞——你找到了一个听力材料里面到底什么地方是你没有掌握的。接下来你要做的事情就是对照材料的原文，把这些漏洞都补上。因为这些漏洞因为听不清听不懂，所以它们已经让你痛苦了好几遍。那么在笔记上，通过书写补上这些漏洞的过程中，你对它们的印象会非常深刻。然后重新听写，直到你精确的听写下来全部内容为止，标准是一个单词都不要差。许多人都会以为这么做很慢、很麻烦。确实看起来很慢、很麻烦，但是这样做能保证你稳步前进，在每个听力材料上都获得突飞猛进的收获，那种成就感是巨大的。而且，这么做的*的好处在于，几个月或者一年之后你不会悔恨——悔恨自己花了很努力听力却没有长进。我们再来梳理一下步骤。1. 找一段5分钟以内的听力材料（起步的时候*找1-2分钟的）。2. 反复听写，直到写下你能听懂的所有内容。3. 对照听力资料的文字内容，把你的听写漏洞都补上。4. 重复上述过程，直到你能一字不差的听写完整。5. 这个过程虽然有点儿苦，但每一刻你都能感受到收获和进步。你会发现，音频里的语速似乎越来越慢了，你会发现他们说的话不是混乱的而是有结构的，你会发现你一直以来的漏洞究竟在什么地方，你学到了非常具体的东西——单词、短语、语法。而如果你果然这么去做，只需要20段音频，就能让你的听力突飞猛进到连你自己都不相信的程度。对于我来说。我练习过20多篇英语经典文章的听力练习，因为反复折腾了这么多遍，那么我直接把这些文章背下来了。顺便，大幅度的提升了写作能力和阅读理解能力。这个过程中，我的感悟是：人生最悔恨的事情，莫过于你很努力的花了很长时间却发现自己没有彻底掌握任何东西。（二）通过集中攻关单词和短语。许多听力问题本质上是单词短语问题。这个逻辑非常简单，如果一个单词你从来没听过从来没见过，写出来你都不认识，你怎么可能听得清听得懂呢？所以单词的功夫必须下。对于听力而言，内容一般不会包括很生僻的单词。所以，词汇表的单词你已经掌握了70%就没问题来了（对应不同阶段有不同的词汇表，高考、四六级额、考研、托福等等都有对应的词汇表）。此前的听写练习，已经帮你掌握了不少单词。而余下的单词量，就是你必须专门攻克的。那么究竟如何迅速掌握听力中经常出现的单词和短语呢？方法非常简单。找一本听力小册子。把里面的内容当做阅读理解对待，把你遇到的生词做成词汇表。你的这个词汇表，就是听力里面经常出现而又是你恰恰没有掌握的内容。2-3天的时间里集中时间彻底拿下就好了。（三）通过发音达到听力的*境界。听力的*境界是发音。如果你进行过深度发音练习，那么听力内容你不但能听得清，而且，你甚至能感受到说话人的舌头在怎么动！发音练习也不复杂。因为英语发音和中文发音里面有很多相似的地方，这些内容你不用练自然而言的就掌握了。而英语和中文的发音差一点，就是你要攻克的。关键是，这些差异点并不多！比如rose这里的r，需要把舌头在口腔里卷回去再弹开顺便发出那个特定的音。而take，这里的t的准确发音，也有一个把舌头卷回去再弹开的动作（只不过，动作幅度没有r那么大）。如果你果然这么做了，你会发现自己的发音马上变得地道了。对照音标的表格说明，把这样的发音找出来，专门练习。庆幸的是，中文和英文发音里有明显差异的不过12个。这都是在短期内可以快速提高的。走过这个阶段之后，你会发现，你不仅能听懂听力里面的每个单词，而且你能听懂单词里的每一个音。这样，在听力中最小的错误，你都能避免。那么你的听力就直接奔满分了。在此过程中，你的阅读理解、写作能力也得到了大幅度的提升，跟外国人的交流更加自信了。永远记得Will Smith这句话：百分之九十九等于零。如果你只想做到99%，径直走，回家吧。99% is the same as zero.If you are gonna do 99, go ahead, and stay home.￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥这是2021年我在我的微信公号（核聚：hejupai）上发表的文章。此后陆陆续续接到一些反馈。有的同学在我的公号文章评论里反馈逆袭经过，有的同学把留言发到了我的工作微信号上（hejupai1）。摘选两篇如下：
5.有没有既能锻炼听力又锻炼口语的方法？影子跟读法
消失了近三个月的队长，又悄悄回来了，说，有没有想我！这段时间公众号留言最多的是“影子跟读法”，原谅队长拖到现在才来写（啪啪打脸）。看过我听力经验分享的小伙伴大概都知道，我*听力从5-8分，对我帮助*的其实是这个方法↓↓↓好逑：雅思听力如何复习？个人的情况当语料库到达了９５％后基本就进入瓶颈期，始终徘徊在６.５分左右，语料库只能帮我解决填空题和答案词的问题，但并不能帮我听力拿８分。后期对我帮助对大的是“影子跟读法”和一些做选择题的技巧。有一部分小伙伴我单独详细介绍过步骤，后期他们给我反馈的结果是之前听原文听不太懂，跟不上节奏，用了这个方法半个月以后能大概听懂他们在说什么了。最关键的是，练口语时比以前有语音语调了。我想这就是“影子跟读法”*的效果，听力口语都能有所提高。今天队长就分享一下“影子跟读法”的具体步骤：１.如果你用的Ａｐｐ是“朗易思听”，那么选择一篇剑桥听力，模式调成单句播放，右下角有一个跟读的功能，非常好用！２.重点，尽量不要提前看原文！具体跟读有两种方法，*种是播放一句，暂停一下，跟读一句，*能读出声音来，然后录下；第二种是录音在放的时候你也尽可能的跟着说，一般你会比录音慢2-3个单词或者半句话。然后再听一遍刚刚播放的这句，对比自己的跟读录音．一定会发现有很多地方说得有问题，再重复刚在的动作，继续跟读。如果你的基础比较差，半句都跟读不上，可以提前先看原文，熟悉一下再进行跟读的动作。目的：锻炼你耳朵的专注力；大脑识别单词，短语，固定句型的能力；锻炼口语的发音，语音语调。３.刚开始使用这个方法，跟读一篇大概需要２－３小时。但是如果能坚持下去，跟读的速度会越来越快，熟练之后一篇跟读下来可以缩短到３０分钟完成。４.一段时间之后，你会发现很多之前反应不过来的单词和连读你能听出来了。相信队长，一定要坚持下去。跟读长句的时候一定会发现，一次根本没办法跟读整句。可以拆分成几小节，但每小节不要太短，尽自己*的努力逼自己跟着读。５.跟读完后，一定会有一些单词和连读，爆破等，是你不管听几次跟读几次都听不出来的。回看原文，把这些都重点标记出来，然后反复的练习，跟读这些地方，这就是你的问题，也是你提升的地方。６.*检验一下这篇文章是否被自己听透了，关上原文，再从头到尾地听一遍，整篇听下来是否很流畅？还有哪些依然存在问题的？标记出来。７．Ｅｎｄｉｎｇ你一定会有这些疑问为什么不能提前看原文？1. 因为我们的大脑很强大，一些简单句和固定搭配你只用扫两眼，大概你就会记住这篇文章里会出现，你听的时候也许你听出来了，但不一定真的是耳朵识别出来的，是根据你的记忆听出来的。2. 解决了一部分人的痛点，很多单词看见了一秒就能反应出来意思，但就是听不出来。对于基础差的小伙伴，根本没办法进行下去，怎么办？尽量的跟读，如果实在没办法跟读。那就看着原文跟读几遍，然后再不看原文盲听，重复上述的跟读步骤。为什么要求尽量整句跟读？一定不要低估大脑的记忆功能，如果一个很简单的句子你分成三次跟读，很有可能你*跟读下来不是因为你理解了这句话，而是你记住了这些单词。但我们听听力，最终是要理解别人说的话，从而才能做对题。*队长想说，对于基础一般的小伙伴，可以先拿真题里的Ｓ１和Ｓ２来跟读，这样比较不容易有挫败感。相信队长，如果你能坚持１－２个月，会很惊喜的发现自己在听力和口语方面的飞跃。渐入佳境的状态就是，完成一篇跟读的时间越来越短，对于一些固定句型和常用短语，对话里说完前半句，后半句你大概就能猜到他会说什么了。还是那句话，其实很多学习方法都有用，找到合适自己的并且坚持下去，一定会看见成果。最可怕的是，你把所有的时间都花在了找学习方法上，不停的更换学习方法，到*质疑别人的学习方法，怀疑自我的学习能力，雅思越学越难～想自学雅思到7分，就认准我们【好裘】啦~ 会给大家提供源源不断得实用技能！
6.看英语电影和美剧怎么锻炼听力和口语？
锻炼口语的话，首先要找那些翻译质量不错的电影来看，因为有的翻译不仅翻译不出来句意的精髓而且连正确的含义都无法反映出来。看的时候可以复述台词，模仿她的发音和语调，同时遇到好的表达方式可以记下来，如果有一定的基础，要尽量避免看台词，这样肯定有的地方会听不懂，但是电影不可以只看一遍，要反复看几遍才会有效果，好的时候甚至要达到把台词背诵下来的程度。
上面一个人怎么锻炼英语听力和口语，如何练习英语口语和听力？，怎么锻炼英语听力和口语能力？，怎样在一个月内让英语听力有明显的提高？，有没有既能锻炼听力又锻炼口语的方法？影子跟读法，看英语电影和美剧怎么锻炼听力和口语？??就是我对怎么锻炼听力和口语整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！
